Эфирное масло сосны: свежий аромат и множество полезных свойств, рецепты

Эфирное масло сосны ( Pinus sylvestris ) – это одно из самых популярных эфирных масел в мире. Оно получается из хвойных иголок и может применяться в косметологии, медицине, ароматерапии и быту. В этой статье мы расскажем про полезные свойства эфирного масла сосны, как его применять в косметологии, рецепты.

Сосна – «волшебное» вечнозеленое дерево, одно из самых древних деревьев на земле. Его аромат часто использовался в различных церемониях для  энергетического и физического очищения пространства или в древних целебных ваннах. Это  символ долголетия и бессмертия. Ее уважали многие развитые цивилизации. Помимо использования его аромата, молодые побеги также собирают из-за содержания в них витамина С для весенних салатов и отваров. Также можно использовать семена или иголки. Сосновая хвоя используется в русской баньке для очищения организма и снятия усталости.

В народной медицине сосна используется для лечения респираторных заболеваний, артрита, головной боли, усталости, стресса и других заболеваний. Кроме того, сосна широко используется в косметологии и ароматерапии.

Химический состав эфирного масла сосны

Эфирное масло сосны содержит множество химических соединений, включая моно- и сесквитерпены, альдегиды, эфиры, кетоны и фенолы. Основными компонентами этого масла являются α-пинен, β-пинен, лимонен, кариофиллен и камфен. Кроме того, в масле сосны также присутствуют такие соединения, как линалол, терпинен-4-ол, борнеол, анисальдегид, эвкалиптол и многие другие. Благодаря такому разнообразию химических соединений, эфирное масло сосны обладает множеством полезных свойств и широко используется в медицине, косметологии, парфюмерии и других отраслях промышленности.

Физиологический уровень действия

С физиологической точки зрения эфирное масло сосны является прекрасным природным средством против различных инфекций, гриппа, простуды и бронхита, кашля (в том числе курительного). Это одно из самых эффективных масел для  очистки легких от слизи, токсинов и патогенов.

Стимулирует циркуляцию и активность лимфы. Это помогает облегчить боль. Он также может быть полезен диабетикам из-за его антидиабетического эффекта. Химиорезистентность и лекарственная токсичность являются одними из основных причин, ограничивающих успешное лечение агрессивной формы рака молочной железы, поэтому ведутся поиски новых терапевтических средств. Эфирное масло сосны также кажется многообещающим в качестве дополнительной терапии.

Эмоциональный уровень действия

В ароматерапии эфирное масло сосны применяется очень часто, оно привлекает своим очищающим и стимулирующим действием.  Эфирное масло сосны эффективно укрепляет дух и тело. Помогает избавиться от страха, усталости и негативных эмоций. Рекомендуется людям, утомленным умственно и физически, или пожилым людям, для повышения бодрости и жизненного тонуса. У него много эффектов, общих с эфирным маслом эвкалипта или маслом тимьяна. Подобно этим маслам, оно укрепляет иммунную систему. Возможно, именно потому, что это помогает трансформировать негативные эмоции, мысли и страх.

Как? Разум и иммунитет очень тесно связаны друг с другом. Мыслями и эмоциями мы подаем сигнал иммунным клеткам на определенную активность. Однако слишком сильный стресс заставляет иммунную систему не выполнять действия, необходимые для защиты нашего организма, и начинает выделять гормоны стресса. Эфирное масло сосны успокаивает ум, помогает принимать и сглаживать эмоции, гармонизирует. Это предотвращает чрезмерное выделение гормонов стресса, а иммунная система без проблем нас защищает.

Лечебные эффекты эфирного масла :

• Очищает воздух.
• Укрепляет иммунную систему.
• Поддерживает деятельность надпочечников.
• Борется с грибками, вирусами, бактериями.
• Снимает воспаление, помогает лечить инфекции носовых пазух, помогает удалить слизь.
• Помогает лечить кожные заболевания (экзема, псориаз, зуд, воспаления, язвы).
• При нанесении на кожу помогает предотвратить старение, уменьшает морщины и дряблость кожи.
• Обладает значительным антиоксидантным действием.
• Очищает и лечит кишечную систему.
• Оказывает мочегонное действие, способствует выведению из организма мочевой кислоты и избытка солей и токсинов. Поддерживает функцию почек.
• Помогает выводить токсины при пищевых отравлениях.
• Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, помогает при болях в суставах, ревматических болях, артритах и ​​спортивных травмах.
• Помогает снять умственное напряжение, эмоциональное истощение, усталость, утомление, тревогу.
• Подходящая дополнительная терапия нервных заболеваний.
• Укрепляет память и концентрацию.
• Полезен при лечении органов дыхания, способствует разжижению и выведению слизи из организма, способствует отхаркиванию, борется с вирусами, бактериями и грибками, оказывает противовоспалительное действие, способствует выведению скопившихся токсинов.
• Помогает уменьшить воспаление желчного пузыря и образование камней в желчном пузыре.
• Лечит воспаленную кожу, уравновешивает чрезмерное смазывание.

Применение эфирного масла сосны для лечебных целей

Эфирное масло сосны широко используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Оно может помочь при простуде, кашле, бронхите, артрите, миалгии и других заболеваниях. Масло можно использовать в виде ингаляций, массажа, компрессов и ванны.

Ниже приведены некоторые рецепты, в которых используется эфирное масло сосны:

1. Для лечения простуды и гриппа: добавьте 3-5 капель эфирного масла сосны в кипящую воду и вдыхайте пары, накрыв голову полотенцем. Это поможет снять заложенность носа и уменьшить кашель. также можно добавить масло в диффузор для распыления в воздух или использовать для массажа грудной клетки.
2. Для лечения болей в мышцах и суставах: смешайте 5-7 капель эфирного масла сосны с 1 столовой ложкой базового масла (например, оливкового или кокосового) и массируйте больные участки тела.
3. Для улучшения настроения и снятия усталости: добавьте 3-5 капель эфирного масла сосны в диффузор или аромалампу и наслаждайтесь ароматом в течение дня. Это поможет улучшить настроение и снять усталость.
4. для укрепления иммунитета: масло можно использовать для массажа спины и груди, добавлять в диффузор или использовать в ванне. Также можно добавлять несколько капель масла в маски для лица и тела, чтобы улучшить общее состояние кожи и укрепить иммунитет.
5. для снятия боли: масло сосны может помочь снять боли в мышцах и суставах, уменьшить головную боль и мигрень. Масло можно использовать для массажа, добавлять в ванну или компрессы.

Полезные свойства эфирного масла сосны, видео

В следующем видео Ефименко Н.Ю., специалист по фитотерапии рассказывает о полезных свойствах эфирного масла.

Как использовать эфирное масло сосны в косметических целях

Эфирное масло подходит для использования в  составе массажных масел  для очищения кожи, укрепления психики, расслабления ума, борьбы с бессонницей. В лечебных мазях для облегчения болей в суставах, мышцах, при ревматизме, артритах. Его можно использовать в качестве поддерживающего средства при лечении язв, воспалений и повреждений кожи. Несколько капель эфирного масла в  целебной ванне также обладают расслабляющим эффектом .

Несколько  капель, разбросанных  по комнате, не только очищают воздух, но и действуют на человека гармонизирующе. Нанесите несколько капель на носовой платок и вдохните, что поддержит работу не только легких, но и других систем. Эфирное масло сосны (не синтетический или полусинтетический заменитель) нетоксично и является одним из самых безопасных масел. В период гриппа и повышенной заболеваемости можно  регулярно вдыхать несколько капель эфирного масла сосны  в аромалампе. Если не преувеличивать с количеством, ингаляции принесут облегчение и пользу даже детям или астматикам.

При местном нанесении  на кожу масло быстро испаряется, поэтому его целесообразно смешивать с маслом-носителем (например, оливковым, кунжутным, жожоба, миндальным, маковым), что облегчает его всасывание через кожу в организм.

Эфирное масло сосны является отличным ингредиентом для косметических процедур благодаря своим антисептическим, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Оно может использоваться для укрепления волос, улучшения состояния кожи и ногтей. Можно добавлять несколько капель масла сосны в кремы, маски и шампуни.

Вот несколько рецептов, которые помогут вам использовать эфирное масло сосны в косметических целях:

1. Для укрепления волос: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в ваш шампунь или кондиционер. Это поможет укрепить волосы и предотвратить их выпадение.
2. Для улучшения состояния кожи: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в свой любимый крем для лица или тела. Масло сосны помогает увлажнить кожу и сделать ее более мягкой и гладкой.
3. Для укрепления ногтей: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в масло для ногтей или крем для рук. Это поможет укрепить ногти и предотвратить их ломкость.
4. Для улучшения состояния кожи головы: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в ваш шампунь. Это поможет улучшить состояние кожи головы и предотвратить появление перхоти.
5. Для улучшения состояния кожи тела: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в ванну. Это поможет улучшить состояние кожи тела и сделать ее более мягкой и гладкой.

Важно помнить, что эфирное масло сосны следует использовать с осторожностью и всегда разбавлять его перед использованием. Не наносите масло на кожу в чистом виде, так как оно может вызвать раздражение. Также не забывайте проверять наличие аллергии перед использованием новых косметических продуктов.

Прогулки по сосновому лесу очень полезны

Мелани Беклер говорит, что деревья вызывают ощущение безопасности, стабильности и защищенности. Они прочно укоренены и являются замечательными учителями. Они помогают очистить и сбалансировать нашу энергию, они являются сосудами священной земной энергии, духовности и исцеления. Я разделяю с ней это чувство. Для меня они представляют собой удивительный источник вибрации, выравнивания энергии, аромата как на клеточном, так и на эфирном уровнях.

Пробуйте обнять их, откинуть голову, всмотреться в их крону, послушать шелест листьев или положить ладони на дерево и  почувствовать, как ваша энергия сливается с энергией дерева. Пронаблюдайте свои ощущения. Вы будете удивлены как на душе становится спокойно, приходит чувство баланса и гармонии. Эфирное масло сосны обыкновенной поможет вам вспомнить это состояние. Любица Присенжнякова, доктор философии