Эфирное масло сосны ( Pinus sylvestris ) – это одно из самых популярных эфирных масел в мире. Оно получается из хвойных иголок и может применяться в косметологии, медицине, ароматерапии и быту. В этой статье мы расскажем про полезные свойства эфирного масла сосны, как его применять в косметологии, рецепты.
Сосна – «волшебное» вечнозеленое дерево, одно из самых древних деревьев на земле. Его аромат часто использовался в различных церемониях для энергетического и физического очищения пространства или в древних целебных ваннах. Это символ долголетия и бессмертия. Ее уважали многие развитые цивилизации. Помимо использования его аромата, молодые побеги также собирают из-за содержания в них витамина С для весенних салатов и отваров. Также можно использовать семена или иголки. Сосновая хвоя используется в русской баньке для очищения организма и снятия усталости.
В народной медицине сосна используется для лечения респираторных заболеваний, артрита, головной боли, усталости, стресса и других заболеваний. Кроме того, сосна широко используется в косметологии и ароматерапии.
Химический состав эфирного масла сосны
Эфирное масло сосны содержит множество химических соединений, включая моно- и сесквитерпены, альдегиды, эфиры, кетоны и фенолы. Основными компонентами этого масла являются α-пинен, β-пинен, лимонен, кариофиллен и камфен. Кроме того, в масле сосны также присутствуют такие соединения, как линалол, терпинен-4-ол, борнеол, анисальдегид, эвкалиптол и многие другие. Благодаря такому разнообразию химических соединений, эфирное масло сосны обладает множеством полезных свойств и широко используется в медицине, косметологии, парфюмерии и других отраслях промышленности.
Физиологический уровень действия
С физиологической точки зрения эфирное масло сосны является прекрасным природным средством против различных инфекций, гриппа, простуды и бронхита, кашля (в том числе курительного). Это одно из самых эффективных масел для очистки легких от слизи, токсинов и патогенов.
Стимулирует циркуляцию и активность лимфы. Это помогает облегчить боль. Он также может быть полезен диабетикам из-за его антидиабетического эффекта. Химиорезистентность и лекарственная токсичность являются одними из основных причин, ограничивающих успешное лечение агрессивной формы рака молочной железы, поэтому ведутся поиски новых терапевтических средств. Эфирное масло сосны также кажется многообещающим в качестве дополнительной терапии.
Эмоциональный уровень действия
В ароматерапии эфирное масло сосны применяется очень часто, оно привлекает своим очищающим и стимулирующим действием. Эфирное масло сосны эффективно укрепляет дух и тело. Помогает избавиться от страха, усталости и негативных эмоций. Рекомендуется людям, утомленным умственно и физически, или пожилым людям, для повышения бодрости и жизненного тонуса. У него много эффектов, общих с эфирным маслом эвкалипта или маслом тимьяна. Подобно этим маслам, оно укрепляет иммунную систему. Возможно, именно потому, что это помогает трансформировать негативные эмоции, мысли и страх.
Как? Разум и иммунитет очень тесно связаны друг с другом. Мыслями и эмоциями мы подаем сигнал иммунным клеткам на определенную активность. Однако слишком сильный стресс заставляет иммунную систему не выполнять действия, необходимые для защиты нашего организма, и начинает выделять гормоны стресса. Эфирное масло сосны успокаивает ум, помогает принимать и сглаживать эмоции, гармонизирует. Это предотвращает чрезмерное выделение гормонов стресса, а иммунная система без проблем нас защищает.
Лечебные эффекты эфирного масла :
- Очищает воздух.
- Укрепляет иммунную систему.
- Поддерживает деятельность надпочечников.
- Борется с грибками, вирусами, бактериями.
- Снимает воспаление, помогает лечить инфекции носовых пазух, помогает удалить слизь.
- Помогает лечить кожные заболевания (экзема, псориаз, зуд, воспаления, язвы).
- При нанесении на кожу помогает предотвратить старение, уменьшает морщины и дряблость кожи.
- Обладает значительным антиоксидантным действием.
- Очищает и лечит кишечную систему.
- Оказывает мочегонное действие, способствует выведению из организма мочевой кислоты и избытка солей и токсинов. Поддерживает функцию почек.
- Помогает выводить токсины при пищевых отравлениях.
- Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, помогает при болях в суставах, ревматических болях, артритах и спортивных травмах.
- Помогает снять умственное напряжение, эмоциональное истощение, усталость, утомление, тревогу.
- Подходящая дополнительная терапия нервных заболеваний.
- Укрепляет память и концентрацию.
- Полезен при лечении органов дыхания, способствует разжижению и выведению слизи из организма, способствует отхаркиванию, борется с вирусами, бактериями и грибками, оказывает противовоспалительное действие, способствует выведению скопившихся токсинов.
- Помогает уменьшить воспаление желчного пузыря и образование камней в желчном пузыре.
- Лечит воспаленную кожу, уравновешивает чрезмерное смазывание.
Применение эфирного масла сосны для лечебных целей
Эфирное масло сосны широко используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Оно может помочь при простуде, кашле, бронхите, артрите, миалгии и других заболеваниях. Масло можно использовать в виде ингаляций, массажа, компрессов и ванны.
Ниже приведены некоторые рецепты, в которых используется эфирное масло сосны:
- Для лечения простуды и гриппа: добавьте 3-5 капель эфирного масла сосны в кипящую воду и вдыхайте пары, накрыв голову полотенцем. Это поможет снять заложенность носа и уменьшить кашель. также можно добавить масло в диффузор для распыления в воздух или использовать для массажа грудной клетки.
- Для лечения болей в мышцах и суставах: смешайте 5-7 капель эфирного масла сосны с 1 столовой ложкой базового масла (например, оливкового или кокосового) и массируйте больные участки тела.
- Для улучшения настроения и снятия усталости: добавьте 3-5 капель эфирного масла сосны в диффузор или аромалампу и наслаждайтесь ароматом в течение дня. Это поможет улучшить настроение и снять усталость.
- для укрепления иммунитета: масло можно использовать для массажа спины и груди, добавлять в диффузор или использовать в ванне. Также можно добавлять несколько капель масла в маски для лица и тела, чтобы улучшить общее состояние кожи и укрепить иммунитет.
- для снятия боли: масло сосны может помочь снять боли в мышцах и суставах, уменьшить головную боль и мигрень. Масло можно использовать для массажа, добавлять в ванну или компрессы.
Полезные свойства эфирного масла сосны, видео
В следующем видео Ефименко Н.Ю., специалист по фитотерапии рассказывает о полезных свойствах эфирного масла.
Как использовать эфирное масло сосны в косметических целях
Эфирное масло подходит для использования в составе массажных масел для очищения кожи, укрепления психики, расслабления ума, борьбы с бессонницей. В лечебных мазях для облегчения болей в суставах, мышцах, при ревматизме, артритах. Его можно использовать в качестве поддерживающего средства при лечении язв, воспалений и повреждений кожи. Несколько капель эфирного масла в целебной ванне также обладают расслабляющим эффектом .
Несколько капель, разбросанных по комнате, не только очищают воздух, но и действуют на человека гармонизирующе. Нанесите несколько капель на носовой платок и вдохните, что поддержит работу не только легких, но и других систем. Эфирное масло сосны (не синтетический или полусинтетический заменитель) нетоксично и является одним из самых безопасных масел. В период гриппа и повышенной заболеваемости можно регулярно вдыхать несколько капель эфирного масла сосны в аромалампе. Если не преувеличивать с количеством, ингаляции принесут облегчение и пользу даже детям или астматикам.
При местном нанесении на кожу масло быстро испаряется, поэтому его целесообразно смешивать с маслом-носителем (например, оливковым, кунжутным, жожоба, миндальным, маковым), что облегчает его всасывание через кожу в организм.
Эфирное масло сосны является отличным ингредиентом для косметических процедур благодаря своим антисептическим, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Оно может использоваться для укрепления волос, улучшения состояния кожи и ногтей. Можно добавлять несколько капель масла сосны в кремы, маски и шампуни.
Вот несколько рецептов, которые помогут вам использовать эфирное масло сосны в косметических целях:
- Для укрепления волос: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в ваш шампунь или кондиционер. Это поможет укрепить волосы и предотвратить их выпадение.
- Для улучшения состояния кожи: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в свой любимый крем для лица или тела. Масло сосны помогает увлажнить кожу и сделать ее более мягкой и гладкой.
- Для укрепления ногтей: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в масло для ногтей или крем для рук. Это поможет укрепить ногти и предотвратить их ломкость.
- Для улучшения состояния кожи головы: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в ваш шампунь. Это поможет улучшить состояние кожи головы и предотвратить появление перхоти.
- Для улучшения состояния кожи тела: добавьте несколько капель эфирного масла сосны в ванну. Это поможет улучшить состояние кожи тела и сделать ее более мягкой и гладкой.
Важно помнить, что эфирное масло сосны следует использовать с осторожностью и всегда разбавлять его перед использованием. Не наносите масло на кожу в чистом виде, так как оно может вызвать раздражение. Также не забывайте проверять наличие аллергии перед использованием новых косметических продуктов.
Мелани Беклер говорит, что деревья вызывают ощущение безопасности, стабильности и защищенности. Они прочно укоренены и являются замечательными учителями. Они помогают очистить и сбалансировать нашу энергию, они являются сосудами священной земной энергии, духовности и исцеления. Я разделяю с ней это чувство. Для меня они представляют собой удивительный источник вибрации, выравнивания энергии, аромата как на клеточном, так и на эфирном уровнях.
Пробуйте обнять их, откинуть голову, всмотреться в их крону, послушать шелест листьев или положить ладони на дерево и почувствовать, как ваша энергия сливается с энергией дерева. Пронаблюдайте свои ощущения. Вы будете удивлены как на душе становится спокойно, приходит чувство баланса и гармонии. Эфирное масло сосны обыкновенной поможет вам вспомнить это состояние. Любица Присенжнякова, доктор философии
[su_box title=»Эксперт и автор статьи» box_color=»#492c84″]
Анастасия Неустроева — ароматерапевт, психолог, ведущая женских практик.
Ароматерапия, АРОМАдухи, ACCESS BARS.
Погружаю в мир твоих чувств, более 20 лет в психологии, обращайтесь для покупки масел, создания духов и сессии БАРов пишите в вацап: wa.me/79139199211» или директ Instagram [/su_box]