Коронавирус и фитотерапия: что пить для профилактики вирусных инфекций, мнение эксперта

Информационная «лихорадка» по поводу Коронавируса приносит большой вред нашему самочувствию и здоровью. Надеюсь, что данная информация поможет успокоить ваш ум и даст несколько полезных инструментов для поддержки Вашего здоровья с помощью растений. Из статьи вы узнаете что пить для профилактики коронавируса и других инфекционных заболеваний.

Информация о вирусах

Вирусы и бактерии очень древние организмы. Они имеют миллиарды лет эволюционной истории на Земле. Бактерии изменялись в направлении возрастающей сложности, в то время как вирусы приняли противоположный подход, они постепенно теряли гены, чтобы стать всё более простыми. У вирусов нет клеточного строения. Но они имеют свой, собственный геном и способны размножаться. Современные исследования подтверждают многообразие видов одного и того же рода вирусов. А также видоизменения самих видов на подтипы.
Так происходит сейчас с SARS-CoV-2 новым видом коронавируса впервые выявленном в конце 2019 года.

Пандемия COVID-19

Название болезни, которое во многих случаях отличается от названия вируса, было определено ВОЗ как COVID-19. (CO — это «коронавирус», VI — «вирус» и D означает «заболевание»). В марте 2020 года COVID-19 Всемирная Организация Здравоохранения признала пандемией. Вся сложность, связанная с развивающейся ситуацией, это то, что не существует волшебной «таблетки», которая способна изменить ситуацию. За каких-то 150 лет развития фарминдустрии мы настолько привыкли полагаться на только неё.

Что же мы со своей стороны можем противопоставить уже существующей пандемии? Это чудесное слово Профилактика!

Как распознать коронавирус? первые симптомы и признаки у человека заболевшим COVID-19

Защита от Коронавируса — крепкий иммунитет

Самая действенная профилактика вирусных инфекций — это наш Иммунитет. В формировании крепкого иммунитета большую роль играет наш образ жизни и психоэмоциональное состояние.

• Ешьте приготовленную самостоятельно пищу. Покупайте меньше консервированной продукции. Это снизит токсическую нагрузку на ваш организм.
• Избегайте бесполезных и вредных напитков алкоголя и газировок. Не пейте много пустой воды. Используйте ее как транспорт для водорастворимых витаминов и минералов. Заваривайте травы, делайте морсы.
• Тренируйтесь 30 минут каждый день для взрослых и один час ежедневно для детей.
• Если вы работаете дома, вставайте и делайте трехминутный перерыв каждые полчаса.
• Сон не менее 8 часов, доказательно укрепляет иммунную систему.
• Старайтесь не читать и не смотреть слишком много новостей, если это вызывает у вас беспокойство.
• Получайте информацию из надежных источников один-два раза в день.
• Нашим телом управляет сложнейшая механизм саморегуляции, который объединяет в себе нервную, иммунную и эндокринную системы. Именно слаженные действия этих систем и определяют наше Здоровье.

Интересно! Что думает по поводу корона вируса доктор Александр Мясников:

Фитопрофилактика гриппа и других вирусных инфекций

Саморегуляция — это истинная красота и сила фитопрофилактики.  Ведь именно растения наилучшим образом влияют на этот процесс. Растения действуют в комплексе и стимулируют работу всех систем организма.

Вот список легкодоступных, питательных и вкусных трав и продуктов, которые вы можете добавить поочередно в свой ежедневный рацион питания прямо сейчас, чтобы повысить свой иммунитет и защитить свой организм от вирусной инфекции.

Ягоды: облепиха, смородина, черника, шиповник, калина, рябина. Именно спелые ягоды служат полноценным источником витаминов, минералов, микроэлементов. А также антиоксидантов, которые участвуют в восстановительных процессах. Лучше всего самостоятельно готовить себе морсы и смузи из замороженных или сушеных ягод. Вы можете сочетать их между собой и любыми фруктами.

Обратите внимание, что фрукты которые дозревают на прилавках не могут служить полноценным источником питательных веществ. Например наличие в растениях таких ценных веществ как флавоноиды зависит от условий произрастания, степени зрелости и способа хранения.

Приправы: укроп, фенхель, тмин, анис. Покупайте семена этих растений, перемалывайте и добавляйте в свою пищу. Целые семена содержат эфирные масла и жиры в неизменном виде.

Травы: мелисса, мята, душица, тимьян, иссоп, шалфей. Отвары, настои и другие напитки ваши верные союзники.

Растительные витамины. Жиры

Многие иммуностимулирующие витамины являются жирорастворимыми. Поэтому важно употреблять растительные и животные жиры для усвоения этих витаминов. Кедровые орехи, семя льна, сыродавленные масла других масленичных растений, топленое масло, рыбий жир.

Очень важная роль жиров в нашем рационе — это синтез сурфактанта, который выстилает легочную ткань. Именно он препятствует проникновению вирусов в кровь. Также жиры входят в состав клеточных мембран. И играют важную роль в защите клеток от проникновения вирусов. Все легочные заболевания лечили раньше с применением животных жиров (медвежий, барсучий жир, нутряное сало).

Растения иммуномодуляторы

Хвойные растения: Приготовьте себе напиток из кедра, сосны или пихты. Можно делать горячие настои, которые можно пить через 15-20 минут после заваривания. Либо холодные настои, они требуют более длительного настаивания до 12 часов. Обязательно измельчите хвою. Понадобится 2-3 небольших веточки на 1 литр воды, выпивать в течении дня. На следующий день делать свежий напиток.

Травы: подорожник, крапива, одуванчик. Мягкие иммуностимуляторы, не имеющие противопоказаний. Их можно сочетать с более ароматными травами. Также использовать измельченными в качестве приправы холодных и горячих блюд. БОльше информации о растительных иммуномодуляторах читайте в наших  статьях: Травы для поднятия иммунитета: чем полезны природные иммуномодуляторы Как повысить иммунитет взрослому человеку без таблеток: лучшие народные средства, отзывы и мнение эксперта Суперстимулятор иммунной системы — как и когда принимать настойку эхинацеи

Ягоды: малина, брусника, клюква являются природными антибиотиками. Их можно применять как для профилактических целей с другими ягодами. Так и при первых признаках недомогания, в виде горячих и холодных напитков.

Известный фитотерапевт Виталий Островский рассказывает, какими растениями можно поддержать свой иммунитет.

В следующем видео доктор Евдокименко рассказывает о том, как повысить свой иммунитет:

Лекарство от Коронавируса

В настоящее время нет специфических лекарств от COVID-19. И лечение заключается в поддерживающей терапии, назначенной по состоянию пациента. Поскольку РНК-вирусы часто мутируют, неразумно ожидать, что вакцина выйдет на рынок и будет эффективной в течение любого периода времени. Новые вакцины должны быть сделаны на постоянной основе, что может занять 3-6 месяцев для разработки.

В этом случае травяные и растительные средства могут иметь преимущество перед фармацевтическими препаратами. Фармацевтические препараты фокусируются на отдельных активных ингредиентах. Растения же по своей природе, представляют собой уникальное и многообразное сочетание химических соединений, которые являются гораздо более хитроумными как для бактерий, так и для вирусов.

Фитотерапия вирусных инфекций

Все вышеперечисленные растительные средства не подлежат дозированию, просто требуют индивидуального подхода и чувства меры.

Также существует целый ряд лекарственных трав способных существенно повлиять на состояние заболевших людей и тех, кто находится в зоне риска. Они находятся в Государственном реестре лекарственных средств Российской Федерации.

Но, к сожалению, не применяются в наших медицинских учреждениях.

[attention type=green]Аир болотный, Алтей, Мать-и-мачеха и другие прекрасные растения. Которые способствуют очищению организма и выздоровлению при любых бронхолегочных заболеваниях.[/attention]

Сборы из этих растений следует приобретать там, где вы можете проконсультироваться с фитотерапевтом.

Как повысить иммунитет с помощью растительных средств смотрите в следующем видео:

Психологическая помощь и поддержка

В первую очередь необходимо успокоится самим и успокоить своих близких. Расскажите своему ребенку все, что вы знаете о вирусных инфекциях в позитивной форме. Не думайте, что наши дети пропускают мимо ушей всю эту шумиху о Коронавирусе. Возможно их это пугает.

Постарайтесь успокоить и уделить время вашим родителям, бабушкам и дедушкам. Именно они находятся в зоне риска. Расскажите им опираясь на достоверные источники информации, что происходит в мире. Вот ссылки на эти источники:

Минздрав РФ https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19

Ситуация с COVID-19 в Европейском регионе ВОЗ https://who.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/a19d5d1f86ee4d99b013eed5f637232d