Мандала обновления и очищения: избавляемся от тревог

mandala-obnovleniya-ochisheniya

Работа с этой мандалой избавит от всего лишнего: тревог и волнений, беспокойства и неуравновешенности. На их место придут спокойствие, невозмутимость и уверенность. «Обновление» — это тот инструмент, который позволит остановить внутренний диалог. И тогда, в полной тишине, в сознании расцветет ясность, убирая все плохое и давая дорогу хорошему.

Усилить мандалу просто. Перед тем как погрузиться в созерцание, нужно настроить себя на позитивную волну. Дать себе обещание, что все будет хорошо, как бы ни было тяжело, обновление обязательно поможет перезапустить сознание, очистить душу и тело.

devushka-na-poliane

Взаимодействие с этой мандалой особенно важно в наше суетное время, наполненное борьбой и стрессами. Мандалотерапия и медитация – лучшее лекарство, убирающее последствия такого ритма жизни. Усталость и бессилие, раздражение и гнев уйдут. В душе поселится гармония и любовь.

Процесс очищения запускается уже на этапе рисования мандалы. Не следует торопиться. Действовать нужно не спеша, погружаясь в себя, свое сознание. Пусть оно выплескивается на бумагу через карандаши, двигающиеся по бумаге. Рисовать лучше начинать с периферии. Тогда, чем ближе будут пальцы к центру узора, тем чище будут все, даже самые потаенные уголки сознания.

Распечатать шаблон мандалы

mandala-obnovleniya

Если вам понравилась статья, поделитесь ей со своими друзьями в соц сетях, нажав кнопку ниже и оставляте ваши комментарии, как вам помогает раскрашивание мандалы.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть
Adblock detector