Мандала – мощный сакральный символ, пришедший в Европу из древних восточных религий. На первый взгляд мандала кажется сложным графическим изображением с множеством геометрических форм и цветов. Если разбирать композицию детально, то можно разглядеть в ней основу. Чаще это фигура с углами, например квадрат. Фигура вписывается в круг или другую круглую форму.
Само слова «Мандала» в переводе с оригинала означает «окружность». При создании изображения эту особенность обязательно нужно учитывать.
Настоящие мандалы, создаваемые, например, тибетскими монахами, существенно отличаются от тех, что может сделать неподготовленный человек. Но быть искусным художником для того, чтобы получить пользу от символа, и не требуется. Любой авторский рисунок превращается в «застывшую молитву» и становится мощным источником энергии. Любая мандала для исполнения желания очень сильная, поскольку в изображении скрыта сила самой Вселенной.
Как работает мандала
Культовое изображение сначала было частью религиозных обрядов буддизма и индуизма, но с подачи знаменитого психолога Карла Юнга заняло свою нишу в светском искусстве. Юнг посчитал рисование мандал визуальным проявлением бессознательного, единственным языком, на котором чувства могут говорить с разумом.
Люди, которые примут в свою жизнь этот многообразный символ, получат:
- постоянную защиту от негатива в любом его проявлении;
- обретут гармонию в своей жизни;
- расширят собственное сознание;
- научатся концентрировать внимание;
- решат психосоматические проблемы, избавятся от стрессов и перенапряжения.
Как работает Мандала на практике впервые продемонстрировал европейскому человеку тот же Карл Юнг, включив взаимодействия с ней в свои терапевтические программы. Считая, что восточный символ является проекцией внутреннего мира человека, он проводил диагностику пациентов и учил их самопознанию. Сегодня мандала активно применяется и в рамках курсов арт-терапии. Юнг рисовал эти символы практически ежедневно, благодаря чему мог отслеживать динамику собственной психической трансформации. То же самое он советовал делать и пациентам в терапевтических целях. Авторская мандала – это интеграция взгляда на мир, позволяющая посмотреть на себя со стороны и принять внутренние противоречия.
[attention type=green]Мандала в виде рисунка – сильнейший инструмент для медитации. По стандартной технике медитации нужно скользить взглядом по рисунку от края к центру по часовой стрелке. В центре следует остановиться, но не фокусировать внимание на нем, а сосредоточиться на внутренних ощущениях. Время концентрации не имеет строгих рамок. Закончить сеанс нужно тогда, когда наступит усталость.[/attention]
Значения фигур и цветов
Классическая мандала обычно состоит из нескольких символов, каждый из которых обладает особым значением. Расшифровывать символы следует так:
- треугольник – символ движения;
- квадрат – символ дома;
- круг – символ Вселенной;
- звезда – мужественность;
- крест символизирует выбор пути;
- цветок – женская энергия;
- широкая линия – агрессия, желание отгородиться от внешнего мира;
- тонкая, прерывистая линия – расположенность к людям, желание общаться;
- извилистая линия – избыток эмоций, чувств.
Выбранные цвета интерпретируются следующим образом:
- Красный цвет. Его выбирают энергичные, страстные люди. Они ставят перед собой четкие цели, обладают большим потенциалом. Если красный отсутствует, человек пассивен, страдает от депрессии и нехватки витаминов.
- Желтый цвет. Его выбирают успешные творческие люди, с оптимизмом смотрящие в Будущее.
- Зеленый цвет. Его выбирают люди, которые стараются быть искренними, естественными в поступках. Обычно в этих людях сбалансировано мужское и женское начало.
- Синий цвет. Его выбирают люди с сильной интуицией и серьезными намерениями, спокойные и мудрые в жизни.
- Коричневый цвет. Его выбирают люди, страдающие от ощущения недостаточной защищенности.
- Оранжевый цвет. Его выбирают энергичные люди с жаждой самореализации. Они комфортно себя чувствуют на руководящих постах.
- Черный цвет. Символизирует отсутствие цвета, говорит о внутреннем опустошении, эмоциональном выгорании художника.
Этапы рисования мандалы желания
Как нарисовать мандалу поэтапно? Перед началом рисования нужно подготовить инструменты. Для обычного рисунка на бумаге подойдут карандаши, фломастеры, циркуль, линейка и транспортир. Рисовать лучше на толстом листе бумаги. Предпочтительный инструмент для нанесения контуров – темные маркеры. Когда получится из контуров мандалы рисунок для раскрашивания, его нужно заполнить цветной пастой или краской.
Творческий процесс состоит из нескольких последовательных шагов:
- Создание большого круга с помощью циркуля.
- Создание перпендикулярных диагональных линий с помощью линейки и карандаша. У большинства художников получается восемь диагональных линий.
- Изображение ромба, круга и любой другой геометрической фигуры в центре круга. Мандала рисуется от центра.
- Дополнение центральной фигуры новыми деталями. Они должны окружить ее.
- Заполнение пустого пространства новыми символами, эксперименты с цветами.
- Выход за пределы рисунка, добавление новых деталей. Здесь можно смело погружаться в эксперименты, поскольку строгих правил не существует.
Накладывать символы друг на друга не только можно, но и нужно. Благодаря этому изображение мандалы становится уникальным.
Предлагаем вашему вниманию видео-урок по созданию мандалы на желание.
Как использовать мандалу
Как работает мандала? Простейшая методика работы с мандалой основана на медитации. Нужно на 100 процентов избавиться от посторонних мыслей, включить неспешную музыку для фона и посмотреть в центр рисунка без фокусировки взгляда. Затем нужно обратиться «внутрь себя», прислушаться к физиологическим ощущениям. Анализировать их не надо. Время концентрации рассчитывается индивидуально.
Мандалы управляются человеческой мыслью и являются проводниками энергии. Энергия распространяется повсеместно и взаимодействует с человеком непрерывно. Работать с изображением рекомендуется каждый день, но хотя бы один раз в неделю нужно делать перерыв. Примерно через полгода интенсивность занятий сокращается вдвое, а еще через шесть месяцев возвращаться к мандале следует только по внутренней необходимости.
Мандала на исполнение желания изображается строго в виде цветка. После исполнения желания рисунок уничтожается.
Отзывы
Отзывы о сакральном символе в Сети, в целом, положительные. Люди пишут, что до работы над рисунком испытывали страхи, душевные страдания, терзались вопросами без ответов. После сеансов приходит гармония, радость, вдохновение. Чаще всего процесс раскрашивания мандалы приводил художников к душевному равновесию.
Некоторые люди сообщали о том, что сеансы медитации помогли им найти решение для исполнения желания и расшифровать некоторые символы из снов.
[blockquote_gray]Вопросы самопознания лучше раскрываются при рисовании мандалы «Радуга». Шаблон можно скачать здесь: «Радуга: мандала, ведущая к знанию и истине».[/blockquote_gray]
Заключение
Мандала исполнения желаний очень мощная. Она является проводником энергии, восстанавливает утраченный баланс и помогает находить нетривиальные решения проблем в процессе медитации. Многие люди подтверждают: мандала действительно помогает исполнить желание. Это происходит потому, что во время арт-терапии или медитации человек успокаивается, к нему приходит вдохновение, он отключает разум, доверяя лишь эмоциям. Мандала желаний активирует новые каналы восприятия мира, предлагая отказаться от поверхностного взгляда на проблему.