Фиточай является одним из древнейших лечебных средств. Натуральный продукт, приготовленный из листьев, плодов, цветков или корней растений, имеет широкое действие. Доказано, что грамотно заваренный фиточай помогает восстановить силы, повысить жизненный тонус, усилить сопротивляемость организма внешним агрессорам (вирусам, бактериям, паразитам), а также помочь процессу выздоровления и реабилитации после болезни.
Каждый чай включает в себя фитокомпозицию, то есть компоненты, из которых он приготовлен. Полезными, мощными средствами оздоровления можно считать чаи, заваренные с двумя активными компонентами: например, мятой и ромашкой, листьями малины и земляники. Но вряд ли можно найти что-то вкуснее чая-сбора, в составе которого 4 и более ингредиентов.
[caption id="attachment_6880" align="aligncenter" width="640"]
Травяные и цветочные чай[/caption]Название «фиточай» стало общеупотребимым, но оно не совсем корректное. Все же чаем мы должны называть кустовой продукт, который заваривается горячей водой. А для фиточая используются и коренья, и листья, и цветки, и плоды. Потому напиток этот правильнее называть целебным отваром, но коль наименование «фиточай» прижилось, не будем считать это безграмотностью.
Для чего используют фиточаи:
· они успокаивают, расслабляют, избавляют от бессонницы;
· помогают очищению организма;
· нормализуют работу сердца и сосудов;
· помогают справиться с простудными заболеваниями;
· стимулируют обменные процессы;
· пополняют организм ценными антиоксидантами и т.д.
В этой рубрике собран самый интересный, структурированный и простой для восприятия материал. Он станет вашим проводником в мир фитотерапии. Мы не занимается рекламой, а рассказываем о растениях и той пользе, которую они могут принести вашему организму. Обязательно упоминаем противопоказания, побочные действия и возможный вред фитотерапии. Помните, что абсолютно безопасных рецептов нет, и даже лечение травами способно навредить вам.
Как сделать так, чтобы фиточай или лекарственный сбор, стал добрым помощником, мы объясняем в подробностях. Только проверенные рецепты с правильными дозировками, четкие перечни показаний и противопоказаний, химический состав и другая информация о продукте – это все вы найдете в данной рубрике.
3 совета по завариванию фиточая:
1. Старайтесь не использовать алюминиевую посуду – такой материал искажает вкус.
2. Стандартная дозировка: 1 чайная ложка сырья на 1 стакан воды. Но на упаковке могут быть уточняющие инструкции.
3. Если в составе чая есть травы с сильными фитонцидными действия, его вкус и аромат могут быть чересчур «лекарственными», в таком случае напиток подсластите медом, оттенить вкус ломтиком лимона.
Если вам интересно, как с помощью травяных чаев улучшить здоровье, повысить настроение и обезопасить себя в сезон простуд, материалы нашей рубрики дадут ответы на эти вопросы.
Приятного и полезного прочтения!
