- Получение большего количества витаминов и питательных веществ;
- Высокая биодоступность микроэлементов;
- Вегетарианское сыроедение
Можно употреблять растительную продукцию и пищу животного происхождения, кроме мяса и субпродуктов животного происхождения - Веганское сыроедение
К употреблению допускаются только фрукты и овощи - Плотоядное сыроедение или «палео-диета»
Режим питания, согласно которому жили наши первобытные предки. Употреблять можно только продукты животного происхождения. - Фрукторианство
Название говорит само за себя. Основа рациона – фрукты и ягоды.
- Моносыроедение. Вид питания, при котором продукты не перемешиваются между собой. Человек привыкает употреблять в пищу определённый набор питания, что облегчает процесс выбора продуктов, закупки, экономит время.
- Смешанное. Вариант, при котором разные типы сыроедения пересекаются между собой.
Польза сыроедения для детей: миф или реальность?
01 октября 2019 1352 4Наш организм в любом возрасте готов за себя постоять. И по мнению крупнейшего теоретика медицины И.В. Давыдовского, так называемые болезни — наши естественные...
- Далее -Омоложение на сыроедении
29 сентября 2019 1227 0Сыроедение – это система питания, подразумевающая осознанный отказ от употребления любой пищи, прошедшей высокотемпературную термическую обработку....
- Далее -Что такое сыромоноедение. Суть и правила, польза и вред
28 сентября 2019 2105 1Многие люди очень хотят выглядеть красиво и стройно, поэтому идут на риски и отказываются от сытного питания. Конечно, бывают случаи, когда человек не может...
- Далее -Сыроедение: польза или вред?
22 сентября 2019 921 3Свежие ягоды, овощи, фрукты не подверженные термической обработке – основа питания сыроедов. В том случае, если нужно воздействие температуры на продукт, то не...
- Далее -Как похудеть на сыроедении. Правила составления меню
20 сентября 2019 2057 0Диета, принцип которой основан на употреблении в пищу продуктов не подвергающихся термической обработке это сыроедение для похудения. Её преимущества —...
- Далее -Все о сыроедении без утайки: основы, плюсы и минусы, реальные отзывы
20 сентября 2019 1667 1Сыроедение — это система питания, подразумевающая употребление в пищу зелени, орехов, овощей, фруктов и ягод исключительно в сыром виде (без тепловой обработки)....
- Далее -Краткое руководство для начинающего сыроеда
18 сентября 2019 7372 1В настоящее время всё больше людей задумывается о сохранении здоровья и способах продления молодости. В свою очередь, это подразумевает отказ от большинства...
- Далее -Секреты сыроедения: с чего начать, основные правила, меню на неделю
17 сентября 2019 1388 0Последнее время люди все чаще предпочитают употреблять в пищу сырые продукты, поскольку в таком виде они приносят больше пользы организму, насыщая его...
- Далее -