Мелисса успокаивает. По крайней мере, так написано во всех источниках, где о ней говорится. Чтож, в этом действительно что-то есть, но у мелиссы имеется еще много свойств и способов применения. Лечебные свойства мелиссы и как ее можно использовать? Есть ли противопоказания или побочные эффекты от ее применения? Узнайте, рекомендуется ли мелисса беременным женщинам.
Мелисса и ее лечебные свойства
Химический состав травы мелисса
Мелисса обладает целым рядом разнообразных целебных свойств, о которых можно говорить часами, но самые полезные из них:
- Хорошо влияет на концентрацию внимания и память. Конечно, все дело в том, чтобы регулярно пить настои мелиссы, потому что только в этом случае она действительно сможет подействовать. Но исследователи обнаружили, что мелисса может даже значительно улучшить когнитивные функции у людей с диагнозом «болезнь Альцгеймера».
- Она увеличивает секрецию желчи, поэтому оказывает большое влияние на функционирование пищеварительной системы. Регулярное употребление настоев мелиссы может помочь пищеварению, но также может стимулировать аппетит, поэтому мелисса рекомендуется и плохим едокам.
- Препараты на основе мелиссы помогают заснуть, а также снимают стресс. Поэтому, если у вас много проблем и вы постоянно о них думаете – даже ночью, – необходимо выпить чашку настоя мелиссы. Это гарантирует вам спокойную ночь.
- Мелисса оказывает благотворное действие при менструальных болях. Помогает женщинам легче пережить это трудное время.
- Мелисса значительно снижает риск заболевания атеросклерозом.
- Если вас укусил комар, хорошо было бы сделать припарку с маслом мелиссы. Она также помогает при герпесе.
Действие мелиссы
Мелисса обладает не только антибактериальным, но и противовоспалительным действием, поэтому всегда нужно иметь ее под рукой. Стоит также отметить, что она проявляет мочегонный эффект. Но, как уже шла речь ранее, это, прежде всего, прекрасное успокаивающее средство.
[blockquote_gray»]РЕКОМЕНДУЕМ: Какие бывают разновидности мяты: название, фото, описание растений. 13 Видов мяты[/blockquote_gray]Побочные эффекты и противопоказания
Хотя, казалось бы, применение мелиссы на 100% безопасно, возможны некоторые побочные эффекты. Они проявляются при употреблении слишком большого количества настоя мелиссы. Они могут появиться в виде:
- раздражающее головокружение;
- боль в животе различной степени выраженности;
- громкое дыхание – как хрип;
- рвота, диарея и тошнота.
Стоит также знать о том, что мелисса, нанесенная на кожу в виде компресса или масла, может привести к нежелательным последствиям, таким как раздражение или сыпь. Но это случается довольно редко.
Существует ряд противопоказаний к приему мелиссы, таких как: затрудненное дыхание, любые отеки, стеснение в груди, сыпь, любые другие проблемы с кожей и т. д.
Мелисса при беременности – рекомендуется ли она?
Беременным женщинам можно пить настои мелиссы. До сих пор ни одно исследование не доказало, что она может быть вредна для ребенка или будущей матери. Однако, как и во всем, рекомендуется соблюдать умеренность.
Если вам понравилась статья оставьте пожалуйста ваш комментарий, как вы применяете эту траву?
Уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание, физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, йога, активный отдых – это то, что есть в моей жизни. Пишу о своем опыте.
