Растение пажитник становится все более популярной составляющей приправ. Также оно используется в народной медицине и косметологии. Дикорос хорошо себя зарекомендовал при лечении заболеваний общего профиля, фитосредства из него улучшают состояние кожи и волос, способствуют укреплению волосяных фолликул. Ознакомившись с этой статьей, вы узнаете основное про пажитник: польза, применение растения в фитотерапии, а также его лекарственная ценность для женского организма. В статье рассказано о том, где произрастает эта трава и как готовить натуральные препараты на ее основе.
Описание пажитника
Пажитник сенной еще известен под названиями шамбала, чаман, пажитник греческий, верблюжья трава, фенугрек и хельба. Говоря о том, что такое пажитник, чем он полезен, стоит отметить, что данное растение – многолетний представитель обширного бобового семейства. Впервые о его ценных качествах рассказал Карл Линней в 18 столетии.
Травянистый дикорос имеет тонкие, прямые стебли, округлые, ярко-зеленые листья и плоды, достигающие 10 см длины. Внутри каждого из них находится от 10 до 20 семечек. Цветет растение с мая по июнь. Существует 2 подвида пажитника:
- Сенной, зацветающий бледно-желтыми или белесоватыми цветочками;
- Голубой, имеющий светлые, голубовато-серые цветки;
Оба сорта растения имеют идентичный вкус, запах и полезные свойства. Родиной шамбалы являются теплые страны: Индия, Аргентина, Марокко, а также некоторые европейские государства (с подходящим климатом). На территории современной России растение изначально считалось полезным для коров и прочего домашнего скота, его ценность для человеческого организма стала известна чуть позже.
Химический состав
Пажитник, польза которого на сегодня хорошо известна фитотерапевтам, обладает уникальным химическим составом. Он богат на витамины РР, А, Е (токоферол) и С (аскорбиновая кислота), также в нем много фолиевой кислоты, особо ценной для профилактики ранних самопроизвольных абортов и выкидышей. В пажитнике много жирных эфиров и масел, энзимов, лигнина и целлюлозы.
В дикоросе высокое содержание специфических растительных алкалоидов и антиоксидантов, защищающих человеческий организм от негативного влияния извне. Чаман богат на ценные микроэлементы: калий, магний, натрий, железо и медь. Особенно полезны семечки данной травы из-за содержащихся в них фитонцидов – подобия природных антибиотиков, оказывающих противовоспалительное и противовирусное воздействие.
Калорийность семян данного представителя бобового семейства относительно невелика, в 100 граммах продукта около 36 Ккал. При этом, в них много клетчатки, благотворно влияющей на сердечную мышцу и работу кишечника.
Пажитник: полезные свойства и применение
Данный травянистый представитель Мотылькового (Бобового) семейства обладает следующими полезными качествами:
- Усиливает и улучшает кровообращение (особенно периферическое);
- Укрепляет костную систему (суставы и позвоночник);
- Усиливает защитные силы организма;
- Понижает содержание холестерина в крови;
- Оптимизирует работу мочеполовой и выделительной системы;
- Укрепляет сердечную мышцу;
- Оказывает послабляющее действие (при употреблении натощак);
- Способствует выведению шлаков и токсинов;
- Устраняет изжогу;
Отдельного внимания заслуживает польза этого растения для женщин и мужчин, поскольку на представитеелй обоих полов оно действует по-разному.
Для женщин
В составе пажитника сенного содержится натуральный эстроген, нормализующий работу органов женской половой системы. В нетрадиционной медицине для решения многих женских проблем используются средства из такого растения, как хельба, полезные свойства для женщин заключаются в следующем:
- Облегчение симптомов климакса;
- Уменьшение проявлений ПМС;
- Снижение веса и вспомогательное воздействие при избавлении от целлюлита;
- Повышение вероятности зачатия;
- Укрепление кожи и мышц груди;
- Лечение поликистоза яичников и вагинального дисбактериоза;
Также полезен пажитник для лактации, поскольку он способствует выработке грудного молока и ускоряет восстановление организма после родов. В Индии женщины пили семена данного травянистого дикороса вместе с пальмовым сахаром, чтобы быстрее прийти в форму после произведения на свет малыша.
Польза пажитника для мужчин
Поскольку чаман является натуральным афродизиаком, он усиливает мужское либидо и способствует повышению полового влечения. Также он оказывает небольшой противовоспалительный эффект, помогая в лечении предстательной железы. Регулярный прием пажитника увеличивает активность сперматозоидов и таким образом, повышает шансы пары зачать ребенка.
Если регулярно принимать семена растения в течение 1 месяца вместе с едой, это будет способствовать набору мышечной массы при усиленных физических тренировках. Данным качеством растения пользуются спортсмены.
Здесь говорится о пользе пажитника:
Другие свойства растения
Шамбала с давних времен используется в кулинарии, а также для повышения гемоглобина. Для стимуляции выработки красных кровяных телец готовится смесь из 2 столовых ложек семечек пажитника, 1 столовой ложки фиников, такого же количества кураги, изюма и инжира, 100 грамм меда (жидкого или топленого). Компоненты соединяются и съедаются по 1 столовой ложке 3 раза в день. Желательно запивать продукт молоком (еле теплым).
Противопоказания и побочные действия
Как и любое лекарственное растение, шамбала имеет свои противопоказания. Перед началом приема средств из нее следует внимательно изучить, в каких случаях растение запрещено к употреблению. Чаман является табу во время первого триместра беременности, а также для детей в возрасте меньше 10 лет.
Его нельзя принимать астматикам, аллергикам и людям, имеющим нарушения работы щитовидной железы. Нежелательно принимать фитосредства из этого растения при маточных кровотечениях, а также во время обострений заболеваний ЖКТ. Не стоит пить или как-то иначе принимать пажитник онкобольным и гипертоникам.
Стоит знать, что при лечении пажитником запах пота и мочи человека приобретает более резкий, сильный и неприятный запах. Это не вредно и не должно служить поводом для прекращения терапии.
[attention type=green]Поскольку в растении много пищевой клетчатки, его прием вместе с лекарствами сильно ослабляет действие фармакологических препаратов, они быстрее выводятся из кишечника и не успевают полноценно всасываться и поступать, таким образом, в кровь[/attention]
Применение пажитника в народной медицине
Трава шамбала переводится, как «греческое сено» и выступает компонентом многих натуральных лекарств. Она оказывает терапевтический эффект при следующих болезнях:
- Грипп, простуда, ОРЗ – настой семян пажитника, для усиления эффекта (и улучшения вкуса) стоит добавить мед и натертый имбирный корень;
- Ангина, боль в горле (в том числе, если случилось сорвать голос) – домашние леденцы из сахара с измельченными в порошок семенами шамбалы;
- Отеки – настой семян пажитника на молоке;
- Для усиления лактации – молочный настой или отвар семечек шамбалы. Если аллергия на молоко, можно настаивать на воде;
- Для общего укрепления организма – настой семян данного растения;
- Несварение желудка и другие проблемы пищеварительных органов – чай с пажитником;
- Для уменьшения симптомов ПМС и оптимизации работы женских половых органов – систематический прием отвара семян пажитника с тертым имбирем и соком лимона;
- Для повышения гемоглобина – употребление в пищу семян растения;
- От геморроя – наружное применение масла семян пажитника и внутренний прием отвара;
- Для укрепления сердечной мышцы – систематический внутренний прием семян (в салатах или измельченными в порошок);
- От боли в суставах – систематический прием чая с пажитником и смазывание маслом семян болезненных зон;
- Для понижения уровня сахара в крови – прием чая с семечками шамбалы, либо водного настоя данного растения;
- Для повышения тонуса кожи и избавления от целлюлита – наружное применение масла из семечек пажитника;
Средства с данным растением не всеми хорошо переносятся, поскольку обладают довольно специфическим, сильным ароматом, который некоторые находят похожим на запах сельдерея. Если внутренний прием отваров и настоев, либо чая вызывает тошноту, придется тут же прекратить лечение и подыскать другую фитоальтеративу.
Елена Абрамова рассказывает, как очищать организм с помощью пажитника:
Рецепты с пажитником
Семена пажитника используются в чистом виде, их можно заливать водой для размягчения, а затем употреблять с медом (для общего укрепления организма), также из данного фитокомпонента готовятся отвары, настои и чаи. Способ приготовления и особенности приема зависят от сферы применения.
Отвар пажитника
Чтобы вылечить воспаленное, больное горло, нужно 2 чайные ложечки семечек залить пол-литра холодной воды, затем довести до кипения на малом огне и варить полчаса. После остывания жидкость процеживается и применяется для полоскания горла и рта.
Чтобы повысить потенцию и усилить половое влечение, стоит смешать 150 грамм корней аира с таким же количеством семени шамбалы и со 100 граммами травы тысячелистника, все заливается 1 стаканом воды, доводится до кипения, тут же убирается с огня (можно просто залить кипятком) и после охлаждения процеживается. Полученную жидкость следует пить 3 раза в сутки по 1 стакану за каждым разом.
Для уменьшения раздражения кожи и снятия зуда и жжения при экземе и дерматитах разной этиологии (происхождения) стоит 4 столовые ложки семечек растереть в порошок (в кофемолке или блендере), затем залить стаканом воды, закипятить. После остывания до температуры в 38-40 градусов жидкость процеживается и применяется для протирания и примочек на пораженных участках кожи.
При бронхите (даже хроническом) стоит соединить по 10 грамм бузинового цвета, плодов фенхеля и семечек пажитника, взять по 20 грамм травы трехцветной фиалки и цветков липы, залить все 1 стаканом холодной водички, закипятить, проварить 5 минут и студить. Жидкость отцеживается и выпивается за день небольшими порциями по несколько глоточков.
Отвар из 20 грамм семян пажитника и такой же порции стевии (на 1 стакан жидкости) пьется от артрита. Жидкое лекарство нужно принимать по пол стакана 2-3 раза в день.
Если заварить семечки пажитника с финиками (в равных пропорциях по 20 грамм на стакан воды), такое средство при длительном приеме помогает вывести камни с почек.
Настой пажитника
Из пажитника делаются целебные настои для наружного и внутреннего применения. Если сушеные листки растения измельчить в порошок, залить кипятком, настоять и отцедить, полученная жидкость будет иметь антиоксидантные свойства.
Внутреннее применение настоя шамбалы помогает избавиться от геморроя, а также лечит многие женские проблемы. Как правило, 2 чайные ложки семян заливаются 1 стаканом кипятка и настаиваются полчаса, после чего процеживаются. При ПМС и дисфункции яичников стоит пропить средство 1 месяц, затем сделать перерыв. Для избавления от геморроя жидкость не только пьется, из нее также делаются примочки и компрессы на анальное отверстие.
Если залить 2 грамма измельченных пажитниковых семян стаканом кипятка и после охлаждения выпить, ежедневно повторяя процедуру, это способствует восстановлению организма при истощении и упадке сил.
Желтый египетский чай
Чай из семян шамбалы помогает избавиться от дисфункции (несварения) желудка, также он оказывает общеукрепляющее действие. Этот напиток известен с глубокой древности. Именно так изначально люди применяли пажитник. Готовится напиток очень просто: 1 столовая ложка фитокомпонента заливается 1 стаканом воды и после остывания до теплого состояния процеживается и размешивается с медом или сахаром (для вкуса). Пить нужно по 1 стакану в день.
Использование пажитника в косметологии
Хельба активно используется в косметологических целях. Она выступает компонентом домашних масок для волос и кожи головы, помогает поддерживать здоровье и красоту кожного покрова лица и тела.
Для волос
Чтобы избавиться от перхоти и уменьшить жирность кожи головы, делается следующая маска: 1 столовая ложка семян замачивается в 150 граммах сырого молока, оставляется на 4 часа, временами помешивая, затем полученная смесь измельчается, чтобы получилось подобие кашицы. Эта масса наносится на волосы и кожу головы, поверх одевается полиэтиленовая маска или пакет, а через 40 минут все смывается теплой водой и шампунем.
Для укрепления волос и уменьшения их выпадения нужно регулярно использовать такое домашнее средство: 100 грамм семян чамрана заливается на ночь 1 литром крутого кипятка, закрывается и укупоривается, а через 10 часов процеживается. Жидкость втирается в сухую кожу головы и прикорневую часть волос, через 15 минут после этого голову нужно помыть с теплой водой и шампунем.
Чтобы волосы блестели, надо приготовить домашний ополаскиватель. Для этого 100 грамм семечек заливаются 1,5 литрами кипятка, доводятся до кипения (на среднем огне) и варятся 10 минут, затем охлаждаются и процеживаются. Жидкостью следует ополаскивать волосы после мытья шампунем и не смывать отвар с головы.
Для лица
Маски для лица помогают убрать прыщи, очистить кожу и улучшить ее оттенок. Регулярное применение средств с этим фитокомпонентом дает отличные результаты.
Маска для избавления от прыщей и проявлений дерматита: 1 чайная ложка измельченных семян смешивается с аналогичной порцией оливкового масла, все локально наносится на проблемные зоны, а через 10 минут смывается теплой водой.
Обладательницам сухой или увядающей кожи полезно периодически делать следующую домашнюю масочку: 1 чайная ложка семян шамбалы смешивается с 1 свежим куриным желтком, туда постепенно добавляются 1 чайная ложка оливкового и столько же тминного масла, затем 1 чайная ложечка жидкого меда. Масса намазывается на очищенную кожу на четверть часа, затем смывается водой без мыла. При очень сухом эпидермисе хорошо к данной смеси добавлять морковный сок или сок алоэ вера. Состав используется сразу же после приготовления, иначе он потеряет свои ценные качества.
Очищающая и омолаживающая маска для лица делается так: 2 столовые ложечки глины (желательно белой, если ее нет, подойдет голубая) смешивается с 1 чайной ложкой перемолотых семечек шамбалы и 1 столовой ложкой сока алоэ. Все наносится на лицо на 15 минут, после чего смывается (не сдирается) с кожи теплой водой.
[attention type=green]Чтобы улучшить состояние кожи и попутно укрепить организм, полезно на ночь заливать 1 чайную ложку семечек шамбалы 1 стаканом кипятка, утром жидкость процеживать и умываться ней, а разбухшие семена съедать натощак[/attention]
Смесь масла семян пажитника и масла черного тмина полезно наносить на лицо и тело, смывая их через 20 минут теплой водой. К этому миксу можно добавлять мед, тогда кожа станет не только упругой, но и нежной, шелковистой.
Отзывы
Люди, использующие пажитник в терапевтических и косметологических целях, как правило, остаются довольны результатом. Отзывы тех, кто лечился фитосредствами на основе его семян, преимущественно положительные, хотя специфический запах и привкус отвара и настоя не всем нравится. Для лечения сложных или хронических болезней может потребоваться не 1, а 2 или 3 курса – это нормально и не должно вводить в заблуждение, заставляя думать, будто шамбала не эффективна.
Косметические маски для волос и кожи с пажитником дают потрясающий результат, они действуют не хуже салонных средств и процедур, но только при условии регулярного использования. Первые результаты становятся видны через 2-3 недели с начала применения фитосостава.
[blockquote_gray]Также рекомендуем прочитать нашу статью о другом полезном «сорняке» — крапиве: «Крапива — сорняк или полезное растение? Всё о лечебных свойствах».[/blockquote_gray]
Заключение
Пажитник используется в кулинарии, косметологии и фитотерапии. Наиболее широкое применение нашли его семена. С ними готовятся чаи, отвары и настои. В измельченном виде они принимаются внутренне или идут в ход при изготовлении домашних масок для волос и кожи. Прежде, чем использовать данное фитосредство, стоит ознакомиться со списком его противопоказаний и изучить особенности применения (особенно внутреннего).
Автор статьи Виктория Фесюра: «Изучаю народную медицину и домашнюю косметологию, применяю на практике и делюсь этой информацией с читателями. Всем желаю доброго здравия».