Полезные свойства череды: как и когда применять отвар, настойку, чай, масло и экстракт растения, мнение эксперта по травам

chereda

Снижать температуру, бороться с вирусами, успокаивать и заживлять раны, очищать кровь и препятствовать развитию воспалительного процесса – все это может череда. Череда, лечебные свойства и противопоказания которой давно известны медицине, является растением с большим списком показаний. О том, какие случаи применения череды самые эффективные, о вариантах и формах приема лекарственного растения, об использовании в косметологии и не только, читайте в нашем обзоре.

Ботаническое описание

chereda

Череда трехраздельная считается однолетней травой, относящейся к роду Череда, семейству Астровых. Можно услышать, как растение в народе называют шабашником или золотушной травой, двузубцем и козьими ножками. А еще череду иногда называю собачником.

У однолетника прямой красноватый стебель, разветвляющийся в верхней части. Листочки темно-зеленые, цветы желтоватые, объединенные в корзинки. Цветет череда все лето. К октябрю плод растения вызревает и «запасается» зазубринками, которые цепляются к одежде людей и шерсти животных. Так семена череды и переносятся на обширные территории. В Европе, Средней Азии, в Сибири на Кавказе можно встретить череду, и даже на Дальнем Востоке это растение распространено.

Оно произрастает преимущественно на влажных участках, на берегах водоемов и в заболоченных местах. По этой причине в некоторых регионах череду называют болотной стрелкой. На огородах и полях его считают сорной травой.

Химический состав череды

Максимальное количество полезных элементов однолетника концентрируется в его верхушечной части, а также в листочках. Череда богата слизями, каротиноидами и флавоноидами, кумаринами и витаминами группы В, эфирными маслами и дубильными веществами. Присутствуют в ней горечи и полисахариды, аскорбиновая кислота, а также магний, железо и кальций, сера, калий, марганец.

Полифенолы в составе череды обладаю выраженным бактерицидным действием, слизистые вещества способствуют комфортному пищеварению, витамин А благотворно влияет на зрение, состояние кожи и иммунной системы. Флавоноиды активизируют ферментативные процессы, усиливают действие витамина С. Полезные свойства череды позволяют ей стать сырьем для приготовления лекарств (например, препарата Аурон).

Полезные свойства растения

Лечебный эффект однолетника многогранен. Известно, что издавна пользовались растением, дабы устранить ядовитое действие на организм после укуса змеи или скорпиона. Практически в каждом деревенском доме под потолком висели аккуратные пучки высушенной череды, для домашней аптеки это был ценнейший продукт.

chereda

13 свойств череды:

  1. Быстро заживляет раны, считается отличным регенерантом в случае ссадин, порезов и гнойных ран.
  2. Убирает диатез и потницу, потому часто череда используется для купания новорожденных.
  3. Успокаивает крапивницу, кожный зуд, экзему, псориаз и фурункулез.
  4. Действует как общеукрепляющее средство, служит профилактикой в сезон простудных заболеваний.
  5. Облегчает состояние при сахарном диабете.
  6. Помогает облегчению дыхания, лечению бронхолегочных заболеваний.
  7. Возбуждает аппетит и улучшает пищеварение.
  8. Может помогать при неврозах и психоэмоциональных перегрузках, стрессах и нервных срывах.
  9. Способствует понижению потливости ног, снятию усталости и напряжения нижних конечностей.
  10. Снимает жар при простуде, считается хорошим потогонным средством.
  11. Рекомендовано использование череды и для умывания, дабы кожа была в тонусе. Избавляет от раздражений и покраснений на коже лица.
  12. Укрепляет волосы, избавляет от слишком быстрого загрязнения кожи головы.
  13. Помогает убрать нейродермит и аллергическую сыпь на кожном покрове.

Это не все недуги, при которых применяют природный лекарственный продукт. Даже при артрите и подагре череда может быть полезной. Заваривать чай из однолетника можно и при бессоннице, и при нервном срыве. С помощью отваров череды можно очищать кожу рук после долгих работ на огороде, можно также бороться с перхотью, ополаскивая голову после мытья отваром череды.

Больше информации о целебной силе череды, вы узнаете из данного видео.

Противопоказания и побочные действия

Пить череду постоянно, не следя за дозировками и не делая перерывов, категорически нельзя. Это чревато развитием побочных эффектов, которые выразятся нарушениями сна, нервным возбуждением (возможно даже панической атакой). Но наиболее частым побочным действием бесконтрольного приема череды будет расстройство желудка и гипотония.

Перед применением лечебного средства на основе череды обязательно нужно провести экспресс-тест: смажьте лекарственным составом небольшой участок кожи у локтевого сгиба. Если в этом месте появилась краснота и припухлость, зуд и жжение, откажитесь от такого лечения.

Препараты на основе экстракта череды противопоказаны при:

  • беременности любого срока;
  • периоде лактации;
  • пониженном артериальном давлении;
  • индивидуальной непереносимости растительного продукта;
  • детском возрасте младше 3 лет.
Не рекомендуем заниматься самолечением – даже фитотерапию имеет смысл обсуждать с лечащим врачом. И не заменяйте чередой те фармпрепараты, которые назначил вам доктор (в особенности при серьезных диагнозах).

Использование в народной медицине

Приготовлением отваров, настоев и чаев требует грамотного подхода, ведь злоупотребление даже фитосредством опасно для организма.

Отвар

chereda

Отвар из череды показан при простуде и проблемах ЖКТ

Самый простой способ приготовить отвар, это закипятить 1 столовую ложку сушеной травы в 1 стакане воды, а потом варить ее 20 минут. Отвар нужно остудить и процедить, пить по 1 столовой ложке трижды в день. Данный рецепт хорошо зарекомендовал себя при простуде и затяжном кашле.

А вот если вам нужен отвар для лечения язвы желудка, колита, псориаза, подагры, 1 стаканом воды нужно залить 2 столовые ложки сырья, несколько минут проварить. В течение часа состав будет настаиваться. Затем его нужно пить маленькими порциями в течение дня.

Настой

10 г сушеной травы нужно залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 1-2 часа. Готовый настой принимать по 1 ст. л. 5 раз в день. Этим настоем можно протирать суставы при артрите (но лечение будет дополнительным, а не основным). Также настоем можно полоскать ротовую полость утром и вечером – помогает при кровоточивости десен.

Чай

Для приготовления чая нужно взять 2 чайные ложки череды, залить 500 мл воды. Трава заливается крутым кипятком, настаивается напиток полчаса. Многие травники считают, что именно в виде чая помогает череда от аллергии. Приготовленный по рецепту выше напиток рассчитан на употребление в течение суток (небольшими порциями). Чай избавляет от аллергического насморка и прочих проявлений аллергии.

chereda

Экстракт

Экстракт череды обычно не готовят самостоятельно, а приобретают в аптеке. Его производят в промышленных условиях методом перколяции. К слову, на основе такого экстракта делают и лечебную мазь, которая используются в коррекции псориаза. Экстракт выпускают в стеклянных темных флаконах, вместительностью в 200 мл. Лечат таким средством экзему, эритему, артрит, нарывы, псориаз. В инструкции к аптечному продукту четко учитывается дозировка и способ применения (конкретно для каждого из показаний).

Масло череды

Приготовить масло в домашних условиях можно. Для этого нужно взять 1 столовую ложку сушеного сырья, добавить к нему 50 мл кокосового, подсолнечного, оливкового либо миндального масла. Сушеная череда максимально измельчается (в кофемолке или в ступке), после чего смешивается с выбранным маслом. Эту массу следует хорошенько перемешать и перелить в банку с плотно закрывающейся крышкой.

Настаивать лечебное масло нужно в течение месяца. После этого оно процеживается и становится пригодным к использованию. Целый месяц старайтесь ежедневно перемешивать масло. Добавляйте его в жидкое мыло, в гель для душа (1 часть масла на 1 часть средства), и это будет хороший косметический вклад в заботу над собственным телом, подтянутостью кожи. А при псориазе этим маслом можно смешивать пораженные участки. Подойдет оно и как средство, смягчающее следствие укуса насекомых.

Череда для новорожденных

Череда – трава, которая часто применяется для купания малышей. Если младенец беспокойно ведет себя по ночам, если у него появилась потница, ванна с чередой пойдет крохе на пользу.

chereda

Отвар череды снижает зуд от потницы и успокаивает малыша

Почему череда полезна для малыша:

  • травяной отвар снимает кожный зуд;
  • новорожденный после такого купания быстрее успокаивается;
  • такие водные процедуры способствуют общему укреплению младенца.

Для приготовления ванночки используйте стандартный отвар (30 г травы на 1 л воды). Его добавляете в воду при купании. Часто проводить такие процедуры тоже не стоит, потому 1 раз в неделю – самый оптимальный режим для оздоравливающих ванночек.

Череда в косметологии

Полезна эта трава и как средство, помогающее дольше оставаться красивой. Ополаскивание отваром череды делаете волосы более устойчивыми к загрязнениям, и даже может избавить от перхоти. Ванны с настоем череды полезны для женщин, страдающих склонностью кожи к раздражениям.

chereda

Масло череды способствует выравниванию цвета кожи

Ледяные кубики с отваром череды – идеальный природный тоник для жирной кожи лица, а также для усталой кожи, склонной к появлению прыщей и раздражений. Компрессы и маски с добавлением масла череды помогают коже расслабиться, повышают ее тонус и выравнивают тон.

Заготовка череды

Сбор травы следует проводить до цветения либо на фазе бутонизации. Стебель в это время высокий и количество полезных веществ в нем оптимально. Не собирайте череду, что растет вдоль дорог, возле свалок и промзон. Собирайте траву в ясную и сухую погоду. Для сбора годны верхушки основного стебля и боковых побегов. Длина среза – не больше 15 см. Крупные листочки с нижней части растения тоже годны для сбора.

Разложите собранный материал тонким слоем в тени, сушить растение нужно при хорошей вентиляции. Листья после сушки должны остаться зелеными, с легким бурым окрасом. Вкус череды пряный с горчинкой, вяжущий.

Отзывы

chereda

Отвар и чай с чередой рекомендуется пить с медом

Людмила Ермолаева: Всю жизнь сушу череду, как научила меня мама еще в 9-10 лет. Только беременная, наверное, не использовала траву (немного боялась). Это стопроцентное средство при простуде, также ею можно лечить бессонницу и повышенное давление. Моя соседка диабетик тоже часто пьет чай из череды, ей так и врач сказал.

Юлия: Когда у меня родился сыночек, приехала бабуля мужа и вручила мне 2 веничка череды. Я стала делать отвары и добавлять в ванночки для купания. У нас теперь целый ритуал – ванна с чередой по субботам. Сыну уже 3 года, а от ароматной и расслабляющей процедуры все еще отказаться не хочет. Да и не нужно! Она действительно успокаивает.

Ванда: Когда мне было 24 года, у меня на нервной почве выскочил псориаз. И с ним я мучилась17 лет. Что-то помогало, что-то нет, а он все равно возвращался. А потом я узнала про обычную мазь с экстрактом череды. Без особой надежды стала использовать. Да, болезнь совсем не ушла. Но если раньше она напоминала о себе каждые 2 месяца, теперь появляется максимум 1-2 раза в год и не так явно.

Мнение эксперта

chereda

Фитотерапевт Наталья Давыдова много пишет о траволечении, о его правилах и принципах, объясняя, как составлять сборы и как лечиться натуральными продуктами. Среди описываемых ею полезных растений есть и череда.

Наталья развеивает многие мифы, относящиеся к фитотерапии. Например, тот, что с приготовлением лечебных средств надо много возиться. Она говорит, что очень просто травы (и череду тоже) заваривать водой 90 градусов в термосе, давать настояться около 1 часа.

Предупреждает Наталья, что отвары нельзя подогревать в микроволновке, не стоит в них добавлять сахар. Сахар разрушает действующие вещества лекарственного растения и пользы от настоя или отвара может не быть вовсе. А вот пить чай или отвар вприкуску с медом (в разумных количествах) допустимо.

Не менее популярное в народной медицине растение — зверобой. Как его применять и от чего зверобой лечит, читайте в статье: «Польза и вред зверобоя, описание, народные рецепты, применение в косметологии и от алкоголизма».

Помните о противопоказаниях и побочных эффектах, не привязывайтесь только к одному лечебному средству, следите за реакцией организма.

Удачного оздоровления!

katerina-ivanova-aftorАвтор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Расскажите друзьям:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock
    detector