5 лечебных рецептов с лаврушкой. Польза и вред лаврового листа для здоровья

lavrovyj-list-polza-i-vred-dlya-zdorovya

Лаврушка или листья «лавра благородного» отлично известны многим хозяйкам и часто используются в кулинарии, качестве ароматной пряности.

Но лавр это не просто пахучая трава для супов и заготовок на зиму—это специя, обладающая лекарственным потенциалом.

В статье собрано полное описание специи и методы ее применения в медицинских целях. Лавровый лист польза и вред для здоровья – все о средиземноморской пряности.

Описание растения

lavrovyj-list-polza-i-vred-dlya-zdorovya 2

Лавр – вечнозеленый кустарник, вырастающий до 15 м в высоту. Листва насыщенного, темно-зеленого цвета и отличается специфическим терпким ароматом. Растение украшено небольшими цветами желтоватого оттенка. Период плодоношения выпадает на последние месяцы осени – с октября по ноябрь. Плоды лавра отличаются вытянутой, яйцевидной формой сине-черного цвета с крупной косточкой. Продолжительность жизни кустарника может достигать 400 лет. Первое плодоношение происходит на четвертый год после высадки растения.

Маленькое дерево можно вырастить в домашних условиях из семян. Главное условие роста – соблюдение температурного режима. В летний сезон температура воздуха не должна превышать 20 градусов, а зимой опускаться ниже 12 градусов.

Химический состав лаврового листа

В своем составе лавр имеет большое количество витамин группы В. Является источником витаминов А, С и РР.

lavrovyj-list-polza-i-vred-dlya-zdorovya 3

Микроэлементы представлены марганцем, селеном, калием, магнием, натрием, медью и железом.

Кроме этого в состав входят:

  • дубильные вещества;
  • камфора;
  • эфирные масла;
  • органические кислоты.
На 100 г продукта приходится 310 ккал.

Польза и вред растения

Применение сухих лавровых листов медицине обусловлено его химическими компонентами.

Перечень полезных характеристик ароматной специи:

  • антисептические свойства (дезинфекция организма);
  • отхаркивающее действие (средства на основе лавра помогают при кашле с трудноотделимой мокротой);
  • мочегонный эффект;
  • противогрибковое действие на кожу и слизистую оболочку;
  • иммуностимулирующее действие;
  • снятие болевого синдрома и судорог с мышц;
  • очищающее воздействие;
  • противопаразитарное действие;
  • кровоостанавливающие и вяжущие свойства (помогает при заживлении ран);
  • успокоительное действие.

Лаврушка воздействует на органы желудочно-кишечного тракта – стимулирует аппетит и улучшает пищеварение.

lavrovyj-list-polza-i-vred-dlya-zdorovya 4

Полезный лавровый лист

Как и другие лекарственные растения, высушенный лавр имеет ряд противопоказаний. При некоторых состояниях применение ароматной пряности не рекомендовано.

К противопоказаниям относят:

  • гастрит и язву желудка;
  • панкреатит;
  • желчнокаменную болезнь;
  • применение лекарств для разжижения крови или предрасположенность к кровотечениям;
  • период грудного кормления;
  • индивидуальную непереносимость компонентов, входящих в состав растения.

Рецепты народной медицины с лавровым листом

Листья лавра часто используются как основу для лекарственных отваров, настоек и чаев.

Отвар

Лавровый лист в народной медицине часто применяется в виде отвара для понижения уровня сахара в крови, нормализации менструального цикла и очищения организма от токсинов.

lavrovyj-list-polza-i-vred-dlya-zdorovya 5

Рецепт отвара для приема внутрь с лавровым листом: сухие листья лаврушки (15-20 штук) положить в эмалированную посуду и залить чистой водой комнатной температуры. Оставить на 8 часов. После этого воду с листьями довести до кипения и варить еще 5 минут. Горячий отвар перелить в термос и процедить через три часа.

Отвар из лавра – эффективное народное средство при диабете. Лечение возможно в случае легкой степени заболевания, после консультации с лечащим врачом. При правильном приготовлении и применении отвар помогает нормализовать уровень глюкозы в крови. Эффект достигается посредством более замедленного поступления пищи в кишечник. Длительное усвоение углеводов предотвращает резкий скачок уровня глюкозы.

Принимать 3 раза в день до еды по 100 мл.

Регулярный прием отвара из лавра выводит соли, которые при накоплении вызывают боле и скованность костей.

Принимать по 3 глотка за раз. Суточная норма 350 мл. При диагнозах, связанных с опорно-двигательным аппаратом, отвар на основе лавровых листьев назначают курсом по три дня перерывами в две недели.

Рецепт отвара для наружного применения с лавровым листом: 30 сухих листьев положить в кастрюлю, залить водой и кипятить 5 минут. После дать отвару настояться в течение часа.

Примочки с отваром из лавра позволяют очистить кожу и слизистые, успокоить аллергическую кожную реакцию, уменьшить воспаление.

При рините и отечности рекомендуют применять отвар наружно и внутрь.

Лавровый лист помогает излечиться от кандиды. Применяют метод спринцевания. Для процедуры подготавливают отвар из лаврового листа и чистотела.

Рецепт: на 1 литр воды понадобится столовая ложка измельченного чистотела и 3 листа лавра. Травы настаивают в течение 20 минут, остужают и процеживают.

Настойка

Настойка лаврового листа помогает справить с суставными боями.

lavrovyj-list-polza-i-vred-dlya-zdorovya 7

Приготовление настойки: 5 листов высушенного лаврового листа поместить в кастрюлю и залить 300 мл воды. Довести до кипения с открытой крышкой, это поможет улетучиться эфирным маслам. После варить на небольшом огне еще 5 минут. Снять кастрюлю с плиты, укрыть одеялом и оставить на ночь.

Получившийся настой необходимо выпить с утра до полудня, разделив его на равные части. Курс приема длится 3 месяца – пить 3 дня, после делая перерыв на 20 дней. Каждую новую порцию настоя необходимо готовить с вечера по указанному рецепту.

Настойка очищает суставы от солей и выводит из организма шлаки. Во время лечения цвет мочи может поменяться на более темный.

Чай

Чай приготовленный из нескольких сухих листов лавра помогает ослабить воспаление и режущую боль при цистите.

lavrovyj-list-polza-i-vred-dlya-zdorovya 6

Чай из лаврушки

Для приготовления чая вам понадобится 5 листов лаврушки и стакан кипятка. Листья положить в кастрюлю и залить водой, проварить 10 минут.

Пить по половине стакана два раза в день до улучшения самочувствия, но не более одной недели. Чай оказывает сильный мочегонный эффект. Во время лечения рекомендуется пить больше чистой воды и при необходимости принимать кальций.

Полезные свойства чая из лаврового листа:

  • снижает давление;
  • помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей;
  • стимулирует обмен веществ;
  • улучшает обмен веществ;
  • нормализует работу ЖКТ;
  • выводит лишнюю жидкость;
  • снимает отечность.

Напиток хорошо утоляет жажду, но имеет насыщенный горький вкус, который не всем будет приятен.

Пить чай на лавровом листе стоит с аккуратностью. Вред от чрезмерного употребления может заключаться в обезвоживании, снижении кальция, головокружении. Чай противопоказан при беременности и в детском возрасте.

Ванна на лавровом листе

15 минут в горячей ванной с 20 гр лаврового листа помогут справиться с инфекцией цистита, и провести дезинфекцию мочеполовых каналов. Лавр можно прокипятить 5 минут в литре воды, дать настояться в течение 10 минут и влить в ванну вместе с листьями.

lavrovyj-list-polza-i-vred-dlya-zdorovya 8

Медицинские исследования подтверждают, что камфора, жирные кислоты и дубильные вещества сокращают срок лечения при инфекции и позволяют исключить прием сильных антибиотиков.

Ванна с лаврушкой поможет и при бессоннице. Запах пряности мягко действует на нервную систему и снимает нервное перевозбуждение.

Отзывы

Благодаря полезным веществам, входящим в состав пряности, средства из лавра широко применяют в лечебных и профилактических целях. В отзывах часто отмечается, что отвары помогают снять кожную сыпь и за короткое время избавиться от отечности. Многие женщины подмечают эффективность ванны с лавровым листом при болях, связанных с циститом.

Больше информации о лавровом листе, вы сможете узнать из данного видео:

Заключение

Средства на основе лаврового листа помогают при многих заболеваниях. Познакомьте с этими рецептами ваших родных и знакомых, чтобы они тоже были здоровы.

Расскажите друзьям:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock
    detector