Травяные ванны мощное оружие в борьбе со стрессом, усталостью, болями. Целебные свойства

travyanye-vanny

Травяные ванны обладают целебными свойствами и особенно полезны зимой. Элементы природы, добавленные в гидромассажную ванну, сразу же приведут в состояние релаксации. Травы, цветы и эфирные масла с антисептическими свойствами — мощное оружие в борьбе со стрессом, усталостью, болями или сезонными инфекциями. Нужно узнать больше о растениях и использовать с умом. Благодаря этому ритуальные травяные ванны станут лекарством «от всего». Сейчас лучшее время, чтобы познакомиться с растениями или эфирными маслами, в которые стоит погрузиться с головы до пят — этонастоящая Натуропия.

Лечебные ванны используются для очищения и восстановления баланса в организме. Это водный ритуал, который также успокаивает чувства, и его задача не только в том, чтобы привести в состояние полного расслабления. Многое зависит от сокровищ природы, которые можно добавить в гидромассажную ванну, наполненную горячей водой. Стоит знать о лекарственных растениях, потому что они, помимо уникального запаха, обладают замечательными свойствами. Как эфирные масла, которые не только облегчают стресс, но и расслабляют мышцы, снимают боли и даже простое естественное вдыхание полезно для дыхательных путей.

Шалфей

Добавление в ванну сушеного шалфея или его эссенции сразу снимет напряжение с тела. Шалфей обладает очищающими и стимулирующими кровообращение, а также антибактериальными свойствами. Особенно хорошо работает с жирной кожей. Хорошо комбинировать эфирное масло шалфея с эссенциями апельсина, лаванды, герани или сандалового дерева.

Цветы липы

Цветки липы помогают расслабиться и предотвращают развитие простудных заболеваний. Ванна с липовым цветом повысит иммунитет. После таких процедур не будет проблем с засыпанием!

travyanye-vanny

Ромашка

Ромашка — самая популярная трава, которая обогатит лечебный ритуал. Ее сладкий, мягкий аромат снимает стресс. Ее используют отдельно или вместе с другими травами для ванн, например, с лавандой. Она успокаивает чувства и оказывает успокаивающее действие на кожу. Ополаскиватель из ромашки осветляет цвет натуральных волос.

Розмарин

Травяной аромат розмарина придаст сил в холодные и пасмурные дни. Также это натуральное средство, помогающее при простуде. Ванна с розмарином помогает после долгого рабочего дня или интенсивных тренировок. Успокаивает боли и недомогания, расслабляет.

Лаванда

Лаванда — обычное растение, которое применяют для чего угодно. Используется в косметологии, релаксационных процедурах и на кухне. При добавлении в ванну в виде сушеных цветов или эфирного масла оказывает успокаивающее действие. Лаванда борется со стрессом и тревогой, это естественное средство от головной боли и бессонницы, если после расслабляющей ванны посыпать цветами подушку.

travyanye-vanny

Хмель

Бороться с бессонными ночами помогут сушеные шишки хмеля. Трава успокаивает, борется с головными болями, оказывает успокаивающее действие на кожу. Также она обладает антибактериальным действием, что помогает в борьбе с простудой.

Крапива

Крапива поддерживает кровообращение и лечит боли в суставах. Оказывает очищающее действие на кожу, особенно если при борьбе с прыщами. Достаточно добавить листья крапивы в ванну, и это окажет успокаивающее и антибактериальное действие на кожу.

Базилик

Базилик, который есть на кухне, принесет пользу и в ванной. Его приятный аромат возбуждает чувства и дает ощущение свежести. Это превратит купание в заряд энергии. Комбинируют листья базилика с апельсиновой цедрой, чтобы аромат был еще лучше.

travyanye-vanny

Тысячелистник

Тысячелистник — выдающееся лечебное растение. Его эссенцию или сушеный цветок добавляют в ванну, чтобы успокоить раздраженную кожу и помочь заживить раны. Он также хорошо помогает при женских инфекциях — обладает сильными антибактериальными свойствами.

Лепестки роз

Лепестки роз больше всего ассоциируются с романтической ванной для двоих. Однако необязательно принимать ванну вдвоем, чтобы полностью оценить их благотворное влияние. Добавив их в ванну, вы подарите коже расслабление и максимальную свежесть. Розовое масло, в свою очередь успокаивающе действует на нервную систему.

travyanye-vanny

Ванна с лепестками роз

Календула

Календула — одно из лучших натуральных добавок к любой ванне. Это успокаивающее и лечебное растение — положительно влияет на сухую или чувствительную кожу, ускоряет заживление ран. Если добавить его летом в ванну с водой, он станет естественным противоядием от укусов насекомых.

Подорожник

Подорожник — лекарственное растение из бабушкиной аптечки, обладающее антибактериальными свойствами. Уменьшает воспаление кожи и ее раздражение, помогает бороться с инфекциями.

Наравне с травяными ваннами большую пользу приносят и травяные чаи. О том, какие сборы помогают похудеть, читайте здесь: «Полный обзор эффективных фиточаев для похудения».

Цветки апельсина

Цветки апельсина помогают расслабиться и снизить кровяное давление. Их запах приятно ассоциируется с зимой. Считается, что его вдыхание дает внутреннее чувство счастья. Используют эфирное масло апельсина в качестве альтернативы сухим цветам.

Перечная мята

Если энергия нужна больше, чем сон, мята станет хорошим стимулятором. Просто принять ванну с листьями мяты, чтобы ощутить максимальное освежение в сочетании с приливом сил! Аромат мяты особенно хорошо работает в утренних очищающих ритуалах.

travyanye-vanny

Имбирь

Тертый имбирь улучшает приток крови ко всем частям тела. Хорошо использовать это естественное средство девушкам при ПМС. Сам запах свежего имбиря расслабляет и превращает обычную ванну в приятное ощущение.

Эвкалипт

Листья эвкалипта в ванне помогут при проблемах с носовыми пазухами, или при банальной простуде. Их запах хорошо очищает дыхательные пути и дает ощущение свежести. Эвкалиптовое масло действует аналогично, но не рекомендуется добавлять его в ванну — оно вызывает раздражение кожи.

Лимонный бальзам

Лимонный аромат листьев мелиссы превращает каждую ванну в приятное переживание. Приятно расслабляет и освежает, очень нежно воздействует на кожу.

Более подробную информацию о том, как заваривать травку для ванн, вы сможете узнать из представленного видео.

В заключении хочется скзатьчто все эти травы прекрасные»лекари», но перед использованием их надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Желаю вам крпекого здоровья и ни когда не болеть.

Расскажите друзьям:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock
    detector