Правила лечения и профилактики коронавируса, какие народные средства помогут избежать заражения

koronavirus-lechenie-i-profilaktika

Все новостные ленты сейчас в статьях о коронавирусе. Информации так много, что трудно не поддаться общей панике. А еще труднее отличить достоверную информацию от многочисленных фейков. Коронавирус – лечение и профилактика, самые актуальные и проверенные сведения в нашем специальном обзоре.

Коронавирус – что это?

Только цифры. На 19 марта 2020 года статистика такова: в мире от коронавируса COVID-19 погибло 8,8 тысяч больных (3130 человек в Китае, 2978 – в Италии,1135 – в Иране). Заболевших с начала эпидемии в трех главных ее очагах: более 81 тысячи в Китае, более 35,7 тысяч в Италии, более 17,3 тысячи в Иране. Вылеченными считаются более 84 тысяч человек в мире. На основании этих и других более подробных данных ВОЗ утверждает: 80% всех заболевших переносят вирус легко и даже бессимптомно, в 15% болезнь протекает тяжело и требует оксигенации, в 5% лечение невозможно без привлечения аппарата искусственной вентиляции легких.

koronavirus-lechenie-i-profilaktika

А начиналось все так. В декабре 2019-ого в китайском Ухане зафиксирована вспышка пневмонии, с возбудителем которой ранее медицина не сталкивалась. И если на 31 декабря пациентов с такой пневмонией было 44, то к 27 января от болезни уже умер 81 пациент.

Причина вспышки – вариант вируса семейства коронавирусов, который ранее не диагностировали у людей. К разработкам человека или «побегу» из лаборатории COVID-19 отношения не имеет. Сегодня медики поясняют, что первому зараженному даже не обязательно было есть инфицированную летучую мышь, достаточно только какое-то время постоять на рынке с клеткой, в которой вместе сидят мыши, змеи, циветты и другие животные. Их готовят прямо на рынке, без всякого гигиенического контроля.

Попав в организм человека, вирус животного, дабы закрепиться, вынужден обрести новые свойства и вести себя агрессивно. Ученые подчеркивают: с этих китайских рынков, где в тесном соседстве животные разных видов могут обмениваться жидкостями, пришел уже не первый вирус.

Коронавирус не похож на грипп, он не так изменчив как вирусы гриппа. Медики прогнозируют, что вести себя коронавирус этого типа будет по стандартному сценарию аналогичных инфекций – чем дольше он с человеком, тем быстрее идет на спад. Его новые формы будут появляться редко.

Кто в зоне риска?

К сожалению, вирус достаточно заразен. Например, более заразен, чем грипп, но менее чем краснуха, свинка, корь. Слова «пандемия» бояться не нужно: оно говорит не о том, что планета на грани исчезновения, а о том, что случаи заболевания выявлены в большей части стран мира.

koronavirus-lechenie-i-profilaktika

Кто более уязвим:

  • люди старше 60-65 лет, в особенности те, кому 80 и больше;
  • пациенты с хроническими заболеваниями (гипертония, диабет);
  • больные хроническими заболеваниями дыхательных путей;
  • пациенты, находящиеся на иммуносупрессивной терапии (например, онкологические больные);
  • курильщики, особенно мужчины;
  • медицинские работники (в силу частоты потенциально опасных контактов).

Летальность у пациентов в категории 0-9 лет составляет 0%, в категории 80+ — почти 15%. Очевидно, что бабушки и дедушки являются самой уязвимой категорией.

Рискуют и те, кто выезжает за границу: потому введение карантинных мер оправдано. С теми, кто недавно вернулся из-за границы, по крайней мере, на 2 недели нужно прекратить тесные контакты.

Как передается?

Главный способ передачи коронавирусной инфекции – тесный контакт. Это общение с зараженным дольше 15 минут и на расстоянии меньше 1-2 м. Объятия, рукопожатия, поцелуи увеличивают риски заражения. На сегодняшний день 85% заражений – это случаи передачи вируса в семье. На работу, общественный транспорт, магазины приходится остальных 15%.

koronavirus-lechenie-i-profilaktika

Острые вопросы о путях заражения:

  • Как долго больной опасен? Пиковые риски передачи – первые 3 дня болезни и, внимание, 2 дня до появления первых симптомов. В это время больной выделяет наибольшее количество вирусных частиц. В легких случаях больной опасен еще 12 дней, в тяжелых и среднетяжелых – более 2 недель. Зафиксирован случай 37-дневного срока, при котором больной оставался заразным.
  • Как долго вирус живет в воздухе? Не дольше 3 часов. Он не летает по воздуху, и если вы прошли мимо человека с вирусом, находясь от него в 1-2 м, вы практически не рискуете заболеть.
  • Остается ли вирус на предметах? Да, например, на медной дверной ручке он может жить 4 часа, на картоне – сутки, на пластике и нержавейке – до 3 дней. Но массовое заражение путем контакта с предметами, а не людьми, на сегодняшний день не подтверждено.
  • Можно ли заразиться через мобильный телефон? Теоретически – да. Если вы взялись в магазине за поручень, на котором выделенные частицы вируса зараженного пациента, а потом этой же «зараженной» рукой взялись за телефон, на нем уже опасные частицы. Вы приходите домой, моете руки с мылом, лицо, но достаете из куртки телефон, говорите по нему, подносите ко рту – риски есть? И приличные. Потому по возможности нужно пользоваться гарнитурой, периодически протирать телефон спецсредствами, быть внимательным.
  • Если дети почти не болеют вирусом, могут ли они его передать? Дети могут перенести вирус бессимптомно, но четких доказательств того, что именно бессимптомно или легко болеющий ребенок передал вирус взрослому, нет. А вот в отношении гриппа наоборот: дети чуть ли не главные его переносчики. Возможно, у медиков еще нет возможности детально проанализировать этот аспект, потому карантинные меры, касающиеся детей в садах и школах, обоснованы в любом случае.

На другие частые вопросы о коронавирусе в своем видео отвечает доктор Комаровский.

Симптомы

Информация об инкубационном периоде коронавируса до сих пор противоречива. Известно точно, что это как минимум 3 дня. Но меры самоизоляции опираются на 14 потенциально опасных с точки зрения инкубации дней. То есть симптомы болезни проявляются не сразу.

koronavirus-lechenie-i-profilaktika

Опасным симптомом является нехватка воздуха, которая указывает на попадание вируса в легкие

Основные симптомы:

  • сильная лихорадка или просто повышенная температура;
  • сухой кашель;
  • неприятные ощущения в горле, першение (не обязательно);
  • тяжесть в груди (может и не быть);
  • насморк отсутствует, но заложенность носа может быть.

Если у вас сильный насморк, это обычное ОРВИ. Если у вас рвота добавляется к повышенной температуре, слабости, насморки, у вас, скорее всего, ротавирус.

К опасным симптомам коронавируса относится чувство нехватки воздуха. Это говорит о поражении легочной ткани. Если человеку кажется, что он задыхается, что дышать нечем, ему хочется открыть все окна и двери, нужно звонить в скорую. Идти в поликлинику нельзя! Если проще и быстрее подъехать в изолятор инфекционного отделения, можно сделать и так, но предварительно надев маску на себя. И все же вариант со скорой лучше, так как медики знают маршрутизацию доставки больного.

О шведском опыте. Несколько дней назад общественность в интернете бурно возмущалась тому, что в высокоразвитой Швеции больным коронавирусом советуют не обращаться к врачу вовсе. Но, как обычно бывает, правду исказили. Представили шведского здравоохранения сделали следующие рекомендации: если вы подозреваете, что у вас коронавирус, но болезнь протекает как обычная простуда, вы просто самоизолируетесь дома на 2 недели. Тем самым, непосильная нагрузка на больницы и медперсонал снижается, и те сосредотачиваются на случаях с тяжелым и среднетяжелым течением.

Диагностика

Как правило, подробные консультации относительно диагностики коронавируса можно получить по региональным телефонам горячей линии. В разных странах масштаб тестирования различен. Тесты делают, прежде всего, тем, кто контактировал с больными или потенциально больными людьми. Например, если ваш муж вернулся из рабочей поездки в Италию, и у вас появились симптомы, вы звоните в скорую, сообщаете информацию, вас инструктируют к дальнейшим действиям.

koronavirus-lechenie-i-profilaktika

Прийти в обычную поликлинику и сдать тест на коронавирус как простой анализ нельзя. Во многих городах его не проводят в принципе, людей могут по скорой отправлять в областные центры и т.д. Если самодиагностика подтверждает ваши опасения, и есть основания думать о заражении, о своем состоянии медиков вы уведомляете только по звонку.

Методы лечения

На сегодняшний день специального лечения нет. Есть терапия, которая убирает симптомы и помогает организму преодолеть недуг. Чем лечат короновирус у человека, зависит от тяжести протекания болезни и места нахождения больного.

Медицинскими препаратами

Если вы болеете дома, то главными рекомендованными препаратами против коронавируса считаются парацетамол. Это лекарство с выраженным жаропонижающим и противовоспалительными свойствами. Помните, что жаропонижающие средства больше 5 дней без контроля врача пить нельзя.

koronavirus-lechenie-i-profilaktika

Если симптомы выражены слабо, можно не принимать никаких лекарств, но придерживаться адекватных рекомендаций как при любом ОРВИ. Это проветривание, обильное питье, режим сна и отдыха, хорошее питание по аппетиту, положительный настрой.

В больнице лечение разворачивается по протоколу, соответствующему тяжести протекания недуга. В некоторых случаях это в большей степени наблюдательная тактика. Если же больной в очень тяжелом состоянии, врачи все чаще используют (по возможности) плазменную терапию. То есть тяжелому больному переливают плазму с антителами человека, переболевшего коронавирусом. В качестве профилактики этот метод несостоятелен, так как имеет побочные эффекты.

Внимание! В необходимости пить противовирусные средства, массовых рекомендаций медиков нет. Оснований думать, что противовирусные препараты предотвратят заражение или облегчат протекание болезни, официально нет.

Народными средствами

Лечение коронавируса народными средствами возможно, если болезнь протекает легко, как обычное ОРВИ, сам больной находится дома и не испытывает признаков дыхательной недостаточности.

Народные методы могут поднять иммунитет, вследствие чего больной легче перенесет вирус (больше о методах поднятия иммунитета).

koronavirus-lechenie-i-profilaktika

Рекомендации от фитотерапевта Халисат Сулеймановой:

  1. Обильное горячее питье, молоко. Наиболее эффективно чередование напитков: чай с малиной, имбирно-лимонный чай с медом, чай с облепиховыми листьями, мед и лимон с добавлением корицы и куркумы. Действенна и сокотерапия: апельсин, ананас, гранат.
  2. Добавление истолченного чеснока во все уместные блюда. У кого диагностирован гастрит, принимать маленькую дольку чеснока внутрь натощак.
  3. Усилит иммунитет и березовый сок. Действенным будет сок из свежей мокрицы по 0,5 стакана трижды в день за полчаса до еды. Смесь соков крапивы и одуванчика также работает.
  4. При любом ОРВИ полезно включать рацион салаты из свежей зелени – салатных листьев, петрушки, сельдерея, зеленого лука и т.д.

Эти рекомендации пригодятся вам и при рядовой вирусной инфекции. Напомним, они повышают иммунитет, улучшают общее состояние, заряжают энергией. В качестве профилактики также могут применяться.

К полезным средствам повышающим сопротивляемость организма болезням относится отвар шиповника. Как его готовить и пить, читайте в нашей статье: «Бабушкин рецепт, который стал суперфудом – от чего помогает и лечит отвар шиповника? Рецепты, нюансы применения, мнение нутрициолога».

Профилактика заболевания

Здесь мы собрали самые важные и доказанные правила профилактического, сознательного поведения в период пандемии.

koronavirus-lechenie-i-profilaktika

Как не заразиться коронавирусом:

  1. Минимизируйте контакты с людьми, реже ходите в торговые центры и места массового скопления людей. В очереди в магазине выдерживайте расстояние в 1-2 м. Откажитесь, по возможности, от общественного транспорта. Плановые визиты к врачу (стоматологу, на флюорографию) постарайтесь отложить хотя бы на пару недель.
  2. Приходя с улицы, мойте руки с мылом не менее 20 секунд. Обязательно мойте лицо. Продукты, принесенные из магазина, мойте так, как обычно это делаете.
  3. Носить маски, чтобы не заразиться коронавирусом, на сегодняшний день не считается эффективным. Но если вы подозреваете, что можете уже быть заражены, надевайте маску – так вы защищаете окружающих. Если в доме есть больной, также имеет смысл носить маску и изолировать больного в другую комнату.
  4. Пазухи носа ежедневно промывайте солевым раствором или хлоргексидином. Это полезно делать даже вне контекста пандемии, в любой сезон простуд.
  5. Средством профилактики коронавируса сегодня считается даже отказ от рукопожатий и объятий. На работе, например, к этому должны относиться с пониманием.
  6. Родители должны отказаться от посещения кафе, кино, развлекательных центров с детьми. Если дети на карантине, то они сидят дома и не приглашают в гости друзей.
  7. Старайтесь рационально делать покупки, удобнее совершать их в утренние часы в ближайшем к дому в магазине и впрок.
  8. Если вы уже на карантине всей семьей, не забывайте проветривать помещение, следить за режимом влажности, меньше читать фейк-новостей и сознательно относиться к вынужденному карантину. Ходить в магазин или аптеку всей семьей не нужно.
  9. От посещений парикмахерских, маникюрных салонов и других подобных заведений на некоторое время лучше отказаться.
  10. Хорошо питайтесь (но не переедайте), больше отдыхайте, принимайте привычные для вас витамины.

Между паникой и преступным равнодушием есть среднее звено – бдительность и ответственность. Мир еще не сталкивался с таким вирусом, все выводы, аналитика, наработки не имеют конечного характера. Вакцину создают, но без длительного тестирования не обойтись, потому она будет доступна еще нескоро.

Все, что может сделать каждый, обезопасить себя и детей, максимально защитить своих пожилых родственников, отказаться от информационного терроризма фейк-новостями в соцсетях, и принять все необходимые карантинные и профилактические меры.

Эксперт статьи

Правила лечения и профилактики коронавируса, какие народные средства помогут избежать зараженияХалисат Сулейманова — фитотерапевт практик с большим опытом в медицине.

В 2001–2012 я работала с профессором Сухановым в его клинике в Санкт-Петербург, на данный момент занимаюсь траволечением, консультирую — обращайтесь.

Instagram   VK

katerina-ivanova-aftorАвтор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

Расскажите друзьям:
1 Комментарий
  • Антон says:

    Наконец все по делу. Спасибо за материал, и за то, что не постите фейк-информацию.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть
Adblock
detector