Баночный массаж, который давно взят на вооружение косметологами для борьбы с целлюлитом, известен достаточно давно. Он эффективен не только в избавлении от апельсиновой корки, но и при лечении многих недугов. Разработано несколько видов вакуумной терапии: баночный массаж от целлюлита, массаж лица, спины или живота, каждый проводят с определенной целью, по разным техникам и с использованием банок из разных материалов. Не стоит забывать, что процедура имеет противопоказания, не учитывая которые, можно нанести серьезный вред здоровью. Отзывы врачей и тех, кто регулярно прибегает к этому типу массажа, помогут выявить все его плюсы и минусы.
Что такое баночный массаж?
Баночный или вакуумно баночный массаж – физиотерапевтическая процедура с применением специальных форм сферической или куполообразной формы («банки») и созданием в ней свободного от воздуха пространства под низким давлением. Такое пространство называется вакуумом.
Из каждой формы выкачивается автоматическим или механическим способом воздух, то есть, внутри нее создается вакуум. Задача специалиста быстро поместить банку на проблемную зону тела. Участок эпителия под воздействием вакуума раздражается, за счет чего к нему увеличивается приток крови, лимфы и. Усиление крово- и лимфообращения при помощи вакуум-терапии оказывает такое воздействие на организм:
- снимает воспалительные процессы и боли;
- ликвидирует застойные процессы в тканях;
- восстанавливает тургор кожного покрова;
- выравнивает тон кожи, устраняет мелкие растяжки и шрамы;
- борется с первыми признаками старения кожи;
- нормализует работу сальных желез;
- выводит из организма лишней жидкости, солей, шлаков и токсинов;
- устраняет мышечные спазмы;
- налаживает обмен веществ.
Большей популярностью пользуется баночный массаж от целлюлита, также процедура применяется при похудении. При грамотно составленной диете и умеренных физических нагрузках можно откорректировать фигуру за 2-4 месяца.
Показания к применению
Область применения баночного массажа широка. В зависимости от цели процедуры, для воздействия выбирают разные участки тела. К примеру, при похудении обычно банки ставят на область живота, ягодиц и бедер, а для повышения уровня иммунитета вакуумные формы помещают на спину или грудь.
Вакуумная терапия показана при таких проблемах:
- мимические морщины, уменьшение упругости кожи лица, неровный цвет лица;
- жировые отложения;
- целлюлит;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- невралгия, невриты, заболевания ЦНС;
- вегето-сосудистая дистония;
- воспалительные процессы в тканях и органах.
В медицинских целях успешно применяют вакуум при лечении органов дыхательной системы. Также для того, чтобы организм смог быстрее справиться с затяжными заболеваниями или в постоперационный период ставят банки для повышения иммунитета.
[blockquote_gray»]Банки помогут избавиться от целлюлита и похудеть, но это не единственная процедура с эстетическим эффектом. Рекомендуем прочитать наш обзор о прессотерапии: Пpeccoтepaпия: нeoбычнaя пpoцeдypa нa пyти к кpacивoмy тeлy
[/blockquote_gray]
Противопоказания
Массаж с помощью вакуумных банок дает массу положительных результатов для организма, однако есть и противопоказания к методу физиотерапии.
Нельзя проводить процедуры при таких проблемах:
- заболевания кроветворения;
- варикоз, тромбофлебит;
- острая и хроническая сердечная и легочная недостаточность;
- инфекционные дерматологические заболевания и воспаления на коже;
- злокачественные и доброкачественные новообразования;
- повышенная температура тела;
- нарушения целостности кожного покрова в зоне воздействия;
- туберкулез;
- дистрофия или истощение;
- мочекаменная болезнь.
[attention type=red]Важно! Не рекомендуется проводить сеансы вакуумной терапии в период беременности и сразу после родов. Также противопоказаны они во время менструаций и сразу после прерывания беременности. Связано это с тем, что организм претерпевает гормональные перестройки и может неадекватно среагировать на процедуру.[/attention]
Виды баночного массажа
В зависимости от выявленной проблемы применяют разные виды вакуумного массажа. Например, можно использовать статическое или динамическое воздействие банками. При статическом — вакуумные формы устанавливают на теле и больше не передвигают. При динамическом – банки движутся по всему проблемному участку.
Также есть классификация по зоне и технике воздействия.
Баночный массаж лица
Баночный массаж лица – услуга, предлагаемая в салонах красоты. Проводят ее обычно с помощью специального аппарата с насадками. Вакуум в них пульсирующий и постоянный, какой из них выбрать, специалисты выбирают в зависимости от индивидуальных особенностей клиента. Сеанс длится не более 7 минут.
Процедура позволяет снять отечность лица, улучшить состояние кожного покрова и уменьшить жировую прослойку. Также замедляются естественные процессы старения за счет того, что происходит воздействие даже на глубокие слои эпителия.
Аппаратное воздействие предотвращает появление гематом, которые в подавляющем числе случаев остаются при обычной процедуре.
В данном видео-ролике показано, как выполнять баночный массаж лица:
Массаж спины банками
Баночные массажи спины направлены на избавление от остеохондроза, радикулита, сколиоза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата и ЦНС.
Поскольку в большинстве случаев этот тип массажа носит лечебный или профилактический характер, назначать количество процедур и продолжительность сеанса должен врач.
Массаж живота
Баночный массаж живота применяется чаще для устранения ненавистной жировой прослойки или же целлюлита и растяжек. Но назначают процедуру и для восстановления или коррекции работы внутренних органов.
На животе кожа чувствительная, а любое неверное движение в процессе приведет к синякам, а значит к застою крови. Неверно проведенная процедура может послужить причиной возникновения проблем с внутренними органами, поэтому проводить такой массаж должен исключительно специалист.
Нельзя допускать воздействия банок в зоне прохождения крупных сосудов, пупка и яичников. Рекомендовано двигаться строго по массажным линиям, пациент при этом должен напрячь пресс.
Вакуумный массаж от целлюлита
Еще одна востребованная услуга косметологических салонов – избавление от целлюлита, то есть антицеллюлитный массаж банками. Процедура более длительная, поскольку задействованы будут обширные участки тела: живот, бедра, ягодицы.
Для достижения видимого результата необходимо провести не менее 10-15 сеансов по 3 процедууры в неделю.
Больше информации о баночном массаже от целлюлита Вы найдете здесь:
Виды банок для проведения массажа
Для вакуумного массажа применяют разные по материалу и размеру банки. Также они отличаются по способу создания вакуума.
Классификация такая:
- Стекло. Классический вариант, вакуум создается при помощи сжигания проспиртованной ватки или при помощи специальной резиновой насадки. Среди минусов — нельзя регулировать степень воздействия на кожу, может остаться ожог.
- Силиконовые. Имеют разные размеры. Популярны у медиков и косметологов. Интенсивность воздействия регулируется степенью сжатия каждой банки. Силиконовые баночки легче мыть.
- Резиновые. Перед использованием их распаривают, а затем путем сжатия прикрепляют на проблемную зону. Минус — сложно очищаются от используемых косметических средств.
- Латексные. Обычно продаются в наборах по 2 штуки, одна из них крупная, другая поменьше. Для проведения антицеллюлитного массажа понадобится не менее 10 таких наборов.
[attention type=green]Справка.Также бывают баночки в наборе с нагнетателем — специальным насосом, который выкачивает воздух перед установкой.[/attention]
Техника выполнения массажа банками
В зависимости от целей и условий вакуумный массаж может выполняться по-разному, хотя у каждого метода основа все же одинакова.
Классический баночный массаж
Классический массаж направлен на общее укрепление и оздоровление организма. Задействованы будут спина и ягодицы.
Перед каждой процедурой пациенту рекомендовано принять душ, чтобы очистить кожу. Далее его укладывают на кушетку и действуют в несколько этапов:
- Наносят косметическое масло или крем. Если будет проведен динамический массаж, слой крема должен быть достаточно плотным, чтобы баночки могли беспрепятственно скользить по участку.
- Проводят предварительный массаж, чтобы тело разогрелось.
- В стеклянную банку помещают подожженный ватный тампон на несколько секунд и сразу устанавливают на тело пациента.
- Начинают водить банкой по спине: от поясницы к шее, затем переходят к спиралевидным и круговым движениям.
Сеанс длится 15-30 минут. После того, как массажист провел процедуру, пациента накрывают покрывалом или полотенцем и дают отдохнуть ему в течение 15-20 минут.
Антицеллюлитный массаж
Для проведения антицеллюлитного массажа необходимо подготовить кожу. В первую очередь необходимо принять душ. Хорошо распаренную кожу обрабатывают скрабом, а потом питательными кремами.
Процедуру проводят с помощью антицеллюлитного крема, который смешивают с массажным маслом и стеклянных баночек. Сначала разогревают тело с помощью массирования основных участков руками. Затем сжимают баночку и начинают массировать ею проблемные участки:
- ягодицы – зигзагообразными движениями;
- бедра – по кругу;
- живот – по часовой стрелке;
- бока – снизу вверх.
Движения необходимо проводить с некоторым усилием, чтобы затронуть глубокие слои кожи.
[attention type=red]Важно! Нельзя воздействовать банками в местах скопления лимфоузлов.[/attention]
На следующей схеме такие места обозначены крестиком:
Массаж банками без огня в домашних условиях
Массаж в домашних условиях легче проводить без огня. Для этого используют латексные или силиконовые баночки. Можно проводить процедуру самостоятельно или заручиться поддержкой профессионала.
Принцип действий тот же:
- Принять душ.
- Сделать разогревающий массаж.
- Нанести масло или крем.
- Сжать банку и нанести ее на кожу.
- Водить баночкой по массажным линиям.
[attention type=red]Важно! Самостоятельно провести массаж спины невозможно. Также стоит учитывать, что воздействовать на тело с достаточной интенсивностью достаточно сложно.[/attention]
Отзывы и мнение экспертов
Мнение врачей о пользе и результативности баночного массажа не однозначно. Некоторые говорят о некотором улучшении общего состояния организма, другие утверждают, что таким образом можно нанести непоправимый вред здоровью. В одном мнения сходятся – перед процедурой важно пройти полное обследование и исключить противопоказания к ней. Если проводить сеансы будет профессионал, вреда не будет.
Евгеньев Владимир: Я как физиотерапевт с 20-тилетним стажем могу утверждать, что баночный массаж давно и успешно использовался и будет использовать еще много лет. Поскольку происходит физическое воздействие на тело, а побочных эффектов помимо гематом нет, процедура остается востребованной при поддержке основной программы лечения.
Юрква Юлия: В нашем салоне косметологии вакуумный массаж проводим как аппаратный, так и ручной. Я профессионал своего дела и внимательно провожу сеансы. Мои клиентки довольны результатом всегда. Перед процедурой всегда спрашиваю, нет ли каких-либо противопоказаний.
Баночный массаж от целлюлита отзывы имеет преимущественно положительные. Но результат достигается исключительно вместе с корректировкой питания пациента. Отзывы о баночном массаже лица также хорошие, но только при условии правильной подборки косметических средств и интенсивности воздействия на кожу.
Елена: Когда я говорю, что сама делаю себе баночный массаж лица, люди обычно пугаются, думая что это вредно. Иногда мне бывает сложно ответить на эти страхи, потому что, действительно, процедура может как навредить, так и помочь. Все зависит от того, как ее выполнять. Если ставить банки неправильно, то результат будет виден сразу в виде синяков или чуть позже – появятся новые морщины. Но если с банками работать аккуратно, не торопиться, с точным соблюдением известных массажных линий, то эффект будет великолепным.
Заключение
Баночные массажи активно пользуются спросом в сфере косметологии, но не забывают их и медики. При грамотном подходе к лечению или коррекции фигуры, состояния кожи, можно добиться неплохих результатов. Если не пренебрегать противопоказаниями к сеансам, укрепить иммунитет и держать собственное тело в форме с помощью физиопроцедуры будет проще. Отзывы о баночном массаже неоднозначные, зависит все от индивидуальных особенностей организма.