Показания и противопоказания к применению галотерапии, суть процедуры, отзывы

галотерапия

Для нормализации самочувствия больных с различными заболеваниями ЛОР органов без применения медикаментов часто используют процедуру галотерапии. Из статьи вы узнаете что такое галотерапия, показания и противопоказания к применению этой процедуры, правила посещения соляной пещеры.

Что такое галотерапия

В переводе с греческого «гало» — это соль. Галотерапия представляет собой метод лечения и профилактики заболеваний, посредством воздействия на организм солевых испарений. Процедура проводится в специально оборудованной солевой комнате или солевой пещере. В помещении поддерживается уникальный микроклимат, который помогает человеку расслабиться и получить максимально полезный эффект.

галотерапия

На стены комнаты наносится специальный солематериал, который за счет взаимодействия с солевым аэрозолем дает необходимый результат. При этом сотрудники поддерживают определенный уровень влажности, температуру и гипобактериальные показатели.

Для процедуры используется кристальная каменная соль, которая обладает свойствами естественного ионизатора. Отрицательно заряженные частицы ионов, витающих в воздухе, улучшают общее самочувствие и препятствуют образованию многих заболеваний.

Справочная информация! Результатами посещения нескольких сеансов галотерапии становится улучшение самочувствия больного. Процедура помогает вылечить заболевания верхних и нижних дыхательных путей. Сюда можно отнести астму, бронхит, эмфизему, муковисцидоз, кожные заболевания (псориаз, экзему). Солевые сеансы также помогают расслабиться, избавить человека от усталости и истощения.

О потрясающих лечебных свойствах соли стало известно в 1843 году. В этот период польский терапевт Феликс Бочковский обратил внимание на тот факт, что люди, трудящиеся на соляных шахтах, отличаются отменным здоровьем. Это несмотря на то, что у них были тяжелые условия труда и неполноценное питание. При этом они всегда прибывали в прекрасном настроении и редко жаловались на усталость.

Похожей на галотерапию является процедура спелеотерапии. Отличие их состоит в том, что в последняя проводится в естественных пещерах и здесь не применяется аэрозоль. Насыщение воздуха здесь происходит естественным путем, то есть путем выветривания. Направление потока воздуха от стен к потолку помогают осуществить эту процедуру. Кроме того, в спелеотерапии используются дополнительные минералы (галит, сильвин и карналлит). Они насыщают воздух натрием, магнием и хлоридом калия. В галокамере же используется только последний из перечисленных минералов.

Показания к применению

Заболевания дыхательной системы

Галотерапия эффективно помогает и взрослым, и детям при следующих проблемах с дыхательной системой:

  • хронический бронхит начальной стадии и сопровождающийся аллергическими реакциями;
  • сезонные аллергические проявления (чихание, кашель, нехватка воздуха);
  • тонзиллит и гайморит в хронической форме;
  • аллергический и вазомоторный ринит;
  • бронхиальная астма.

астма

Заболевания ЛОР-органов

Солевые сеансы помогают людям излечить следующие заболевания:

  • болезни носа (насморк, аденоидит, инородные частицы в пазухах, кровотечения);
  • ушные болезни (отит, евстахиит, серная пробка);
  • болезни горла (фарингит, ангина, дифтерия, ларингит).

Кожные патологии

Многие кожные проблемы можно решить путем посещения нескольких сеансов галотерапии. Процедура помогает справиться даже с видимыми косметическими дефектами на коже. Она обновляется и омолаживается. За счет выведения шлаков через поры происходит очищение кожных покровов от прыщиков, экзем, псориаза.

Для иммунитета

В осенний или весенний период людям с ослабленным иммунитетом рекомендуется посетить соляную комнату. Полезные частицы привносят в организм массу необходимых элементов, которых не хватает. Иммунитет повышается, склонность к сезонным заболеваниям уменьшается. Особенно полезно проводить терапию маленьким деткам, которые часто болеют и имеют склонность к постоянным хроническим насморкам.
В следующем ролике вы узнаете показания к применению галотерапии:

Соляная пещера при бессоннице

Хронический стресс, постоянное переутомление порой приводят к беспокойному сну и недосыпу. Регулярное посещение солевых комнат помогают улучшить сон, сделать его более спокойным и продолжительным. Всем кто страдает бессонницей следует знать о полезных свойствах соли и даже использовать ее в домашних условиях.бессонница

Польза галотерапии

Для детей

Основная польза от процедуры состоит в очищении дыхательных путей ребенка. Происходит это за счет насыщения клеток активными ионами кислорода. Легкие начинают восстанавливаться и полноценно выполнять свою функцию. Кроме того, налаживается микроциркуляция в тканях дыхательных путей. Происходит их очистка от пыли, бактерий, вирусов.

Подросткам процедура помогает избавиться от угревой сыпи, атопического дерматита. Полезно дышать солью детям, имеющим заболевание сердца и сосудов.

Внимание! Следует воспользоваться процедурой в целях повышения детского иммунитета. А также тем малышам и подросткам, у которых имеются патологии со стороны ЛОР-органов. При частых простудных заболеваниях посещение галотерапии рекомендуется каждые полгода.

Для спортсменов

Спортсменам рекомендуется проводить солевую терапию после длительных тренировок, чтобы успокоить напряженные мышцы. Соль расслабляет тело и восстанавливает естественное его положение.

В качестве профилактики галотерапию можно использовать физически активным людям для улучшения своих возможностей. Если к тому же спортсмены часто болеют простудным заболеваниями, при этом выздоровление протекает долго и тяжело, то процедура им показана как минимум несколько сеансов в месяца.

Для того чтобы поддержать себя в форме спортсмену необходимо проходить процедуру хотя бы раз в неделю. Этот способ также является отличным методом усиления основного курса терапии.

Косметология

Уникальный микроклимат солевых комнат способствует следующим положительным моментам:

  • лечение и профилактика целюлита;
  • похудение за счет сжигания лишнего жира;
  • омоложение кожи лица, избавление от первых признаков старение, подтягивание морщинок;
  • улучшение состояния волос.

Противопоказания

Галотерапия является широко популярной и весьма эффективной процедурой. Но даже и такая полезная терапия имеет ряд ограничений к применению. Нельзя посещать соляные процедуры следующим людям:

  • болеющим ОРВИ и прочими риновирусными заболеваниями;
  • при гриппе;
  • с бронхиальной астмой в стадии ее обострения;
  • при туберкулезе легких;
  • страдающих эмфиземой или пневмосклерозом;
  • кровотечения из носа, происходящие вследствие декомпенсированной формы гипертонии;
  • при обострении любых хронических заболеваний.
Внимание! Не рекомендуется посещать соляные комнаты людям, страдающим клаустрофобией.

Научные исследования

Для экспериментальной ГТ-терапии, проводимой в «камере галотерапии с искусственной соляным распылением » INRMFB, было отобрано 15 пациентов, страдающих бронхиальной астмой, аллергическим ринитом, хроническим бронхитом, хронической обструктивной бронхопневмопатией, на основании конкретных медицинских показаний и противопоказаний. Также 4 пациента с аналогичными патологиями для контрольной группы, которые проходили медикаментозное лечение на дому.

Оценка результатов, достигнутых у исследованных пациентов с бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и хронической обструктивной бронхопневмопатией, после специфического галотерапевтического лечения, указывает на запуск противовоспалительного (включая противоаллергические механизмы) механизма и тенденцию к снижению воспалительного процесса. 

Полученные данные указывают на снижение чувствительности организма и инфекционно-воспалительного процесса у пациентов с бронхиальной астмой после лечения ГТ, а также подтверждают необходимость продления периода или повторения галотерапевтического лечения.

Методика проведения процедур

Галотерапия проводится сеансами по 45 минут каждый. Все это время человек, находящийся в комнате, должен вдыхать пары соли. Лечебный эффект оказывается на все проблемные зоны человеческого тела. При этом ведется профилактика иных возможных проблем со здоровьем.

В комнате звучит приятная расслабляющая музыка. Люди могут сидеть, стоять или делать легкие физические упражнения. Разговаривать во время процедуры не рекомендуется, так как важно продышать носом (в случае заболеваний дыхательной системы) или ртом (при проблемах с горлом). Во время разговора эффект снижается, кислорода поступает значительно меньше.

Количество сеансов зависит от состояния здоровья человека. Рекомендуется придерживаться следующего распорядка прохождения соляных процедур:

  • Простуда, грипп, ушные заболевания могут вылечиться от прохождения от 1 до 8 сеансов . Все зависит от степени запущенности заболевания.
  • Хронические, респираторные и дерматологические проблемы требуют более длительного подхода. Как правило, недуг такого характера можно вылечить после 12, а то и всех 20 сеансов.
  • Релаксацию, расслабление можно проводить сколь угодно долго и часто.

техника-галотерапии

Правила посещения соляной пещеры

Правила посещения соляных комнат следующие:

  • иметь с собой простыню, полотенце и бахилы;
  • одежду для принятия процедур приготовить светлых тонов, свободную, не сдавливающую кожу;
  • нельзя курить за 30 минут до сеанса и 3 часа после него;
  • перед посещением стараться пить немного воды, а после – выдержать 20-минутный интервал;
  • не наносить на себя парфюмерные изделия и не пользоваться косметикой;
  • родители, пришедшие на терапию с детьми, должны следить за тем, чтобы ребенок не прикасался солеными руками к лицу;
  • после процедуры следует тщательно ополоснуть руки и лицо прохладной водой.
Homeopathy2 Вoзмoжнo вaм бyдeт интepecнo: Чтo тaкoe гoмeoпaтия пpocтыми cлoвaми?

Галотерапия в домашних условиях

Для галотерапии в домашних условиях используют 10%-й раствор поваренной соли (на 1 литр воды 90 грамм столовой или морской соли). Делается повязка из 8 слоев марли, окунается в раствор и прикладываться на больное место. Забинтовать все хлопчато-бумажной тканью и держать до утра.

Galoneb-nastolnaya-solyanaya-peshcheraЕще один вариант использовать дома Галоингалятор сухой солевой аэрозольтерапии индивидуальный настольный ГИСА-01 «Галонеб» — это настольная соляная пещера. Стоимость  32900 руб. 

Также можно приобретения  специализированную лампы, изготовленную из кристаллов соли, конечно, вы не добьетесь такого же воздействия на органы и системы, как в соляной пещере, но укрепить иммунитет вполне возможно.

Мнение эксперта

Специалисты отмечают благотворное воздействие галотерапии на весь организм человека. За счет даже однократной процедуры улучшается самочувствие в целом. А при определенном заболевании достигается весьма видимый эффект уже после нескольких регулярных процедур.

Важно знать! Каждый желающий может посетить солевую пещеру и улучшить самочувствие, настроение, нормализовать спокойный сон. Но при серьезных физических патологиях или неврологических болезнях специалисты рекомендуют проходить терапию после консультации с врачом.

Для улучшения эффекта следует посещать пещеры спустя каждые 6 – 12 месяцев. Для ребенка желательно придерживаться временного интервала одного посещения от 20 до 30 минут. Взрослые же могут превысить стандартные временные рамки и вместо 45 минут пробыть в комнате до 60 минут.

Еще больше о галотерапии смотрите тут:

Отзывы

Отзыв №1

Солевые пещеры я начала посещать года два назад. Рекомендацию получила от своего лечащего врача, у которого и по сей день наблюдаюсь по поводу экземы на коже. После 4 сеансов я заметила явное улучшение состояния своей кожи, а после 10 процедур высыпания практически исчезли. В связи с тем, что после 10 посещений я забеременела, то дальше побоялась продолжать процедуру. Хочу отметить, что и сейчас моя кожа выглядит намного лучше, чем до посещения галотерапии. На днях хочу возобновить солевое лечение.

Отзыв №2

Всей семьей недавно ходили в солевую пещеру. Сыну очень понравилась музыка, он перестал баловаться и даже чуть не уснул. Атмосфера очень приятная, воздух хотелось вдыхать все активнее, так как казалось, что лечебный эффект происходит ежесекундно. Ушли довольные, умиротворенные и полные жизненных сил. Спали как младенцы, а наутро заметили ясность ума и прилив сил. Очень даже рекомендую хотя бы один раз побывать, чтобы проверить на себе благотворный эффект.

Галотерапевтические лечебницы в России

В России построено много соляных комнат по типу лечебниц:

  • «Галоцентр» (Москва, Миклухо-Маклая, 34).
  • «Дыши здорово» (Москва, Чертановская, 16, копр. 2).
  • «Солье» (Москва, Высоковольтный проезд, д. 1, к. 3).
  • «Соляной грот» (Москва, Ул. Сергия Радонежского, д. 11, стр. 1).
  • «Speleon» (Ярославская область, Ярославль, Машиностроителей пр-кт, 40).
  • «Соль плюс» (Московская область, Кашира, ул. Новокаширская, 16).
  • «Соль Земли» (Москва, 6 — я Нововатутинская улица, 3).
  • «Климат – Черноземье» (Воронежская область, Воронеж, Пер. Муравьёва, 16).
  • «Карагайский бор» (Челябинская область, Челябинск, Цвиллинга, 16, оф 4).
  • «Соляная пещера Алладина» (Московская область, Химки, мкр. Левобережный, ул. Совхозная, 5).
  • «Здоровье» (Пермский край, Нытва, Ленина проспект, 45).
  • «Лечебные соли Прикамья» (Пермский край, Соликамск, Парижской коммуны, 16).
  • «Тамбовкурорт» (Тамбовская область, Тамбов, Маршала Малиновского, 12).
  • «Мой доктор» (Приморский край, Владивосток, Печорская, 8).
  • «БАЗиС» (Иркутская область, Ангарск, 30-й микрорайон, 4).

Заключение

Галотерапия или солевая процедура является отличным средством не только расслабления, улучшения жизненных сил и источником вдохновения. Эта тарапия помогает справиться с рядом заболеваний частого характера. Также сеансы солевых процедур врачи назначают для борьбы с бессонницей, в качестве антидепрессанта. Галотерапия очень полезна маленьким детям. После одного сеанса проходит волнение, нервная система восстанавливается, улучшается сон и даже снижается гиперактивность.

 

Расскажите друзьям:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock
    detector