Инструкция по применению настойки лимонника – как пить, кому поможет адаптоген, рецепты приготовления

limonnik-nastojka-instrukciya-po-primeneniyu

В Китае, на своей родине, лимонник является известным лекарем. Он спасает от бессонницы и переутомления, помогает при пищеварительных нарушениях и респираторных заболеваниях. Из лимонника фармакологи делают сиропы и порошки, масло и таблетки, выпускают популярные фиточаи. Но самой востребованной лекарственной формой является настойка. Лимонник, настойка, инструкция по применению – если вас интересует именно эта информация, все подробности о таком лечении далее.

Химический состав настойки

Существует 2 варианта спиртового лекарственного продукта – настойка из семян лимонника и настойка из его плодов. Первый вариант более сильный. В семенах лимонника очень велико содержание схизандрина. Это вещество является стимулятором работы дыхательной, нервной и сердечнососудистой систем. В плодах растения вещество тоже есть, но не в том количестве.

limonnik-nastojka-instrukciya-po-primeneniyu

Другой важный компонент лимонника – лигнаны. В ягодах адаптогена сосредоточено немало органических кислот, от лимонной и яблочной до янтарной и щавелевой. В плодовой мякоти продукта много магния, калия, пектина, дубильных веществ. Эфирное масло присутствует во всех частях растения.

Также в ягодах лимонника много фенольных и минсоединений, витаминов и углеводов. В семенном ядрышке немало жирного масла. А в соке спелых плодов витамин С представлен очень активно, как и пектиновые вещества, являющиеся естественными энтеросорбентами.

Лечебные свойства лимонника китайского

Растение действует на организм довольно широко. И если укрепление иммунитета – это довольно общий термин, есть и более узкие и понятные лечебные функции лимонника.

limonnik-nastojka-instrukciya-po-primeneniyu

Как помогает настойка лимонника китайского:

  • стимуляция условных рефлексов;
  • стимуляция рефлекторной возбудимости, связанная с нормализацией функций вегетососудистой системы;
  • усиление моторных, а также секреторных функций пищеварительной системы;
  • активизация обмена веществ;
  • укрепление иммунобиологических реакций;
  • увеличение мышечного энергорезерва;
  • уменьшение накопления молочной кислоты в мышцах, обусловленной физнагрузками;
  • стимуляция деятельности гладкой мускулатуры;
  • расширение сосудов;
  • повышение уровня гемоглобина в крови;
  • понижение уровня глюкозы в крови;
  • регенерация поврежденных участков кожи.

Лимонник считают сильным антиоксидантом. Есть мнение, что его использование помогает вывести из организма токсины, нейтрализовать свободные радикалы, почистить сосуды, снизить уровень «вредного» холестерина.

Растение называют мощным иммуностимулятором, так как за счет высокой витаминной насыщенности растет концентрация иммуноглобулинов. А еще известен лимонник и противоопухолевым действием – этому помогают магний, калий и органические кислоты в составе растения, усиливающие антибластомную активность цитостатинов. Они задерживают рост атипичных образований.

Показания к применению

Кому принимать лимонник? Перечень тех, кому может помочь этот продукт, будет велик.

limonnik-nastojka-instrukciya-po-primeneniyu

Средства на основе лимонника являются энергетиками, помогают бороться со стрессами

Показания к применению настойки лимонника:

  • СХУ и астения;
  • неврастения;
  • сонливость дневная;
  • гипотония;
  • сильные стрессы, скорая утомляемость, общий упадок сил;
  • реактивная депрессия;
  • снижение работоспособности, как физической, так и интеллектуальной;
  • интоксикация как спутник болезней и периода восстановления после них;
  • простуды и ОРВИ (в качестве профилактики).

В этом списке – лишь самые частые, проверенные показания, которые становятся поводом остановиться в аптеке именно на этом препарате. На Дальнем Востоке лимонник, к примеру, считается верным средством при парадонтозе. Настойку растения здесь пьют как природное отхаркивающее средство, употребляют при почечном воспалении.

В Китае и Корее этим растением лечат даже бесплодие, в частности – у мужчин. Борются применением адаптогена и с гипергидрозом, анемией, бронхиальной астмой, туберкулезом, энурезом, некоторыми заболеваниями крови. Активно распространено применение настойки лимонника для повышения иммунитета.

Больше информации о пользе настойки вы сможете узнать из данного видео:

Как приготовить настойку в домашних условиях

Есть два популярных рецепта лечебной настойки.

Из ягод

Рецепт. 1 часть спелых ягод растения заливается 5 частями спирта. Емкость с содержимым надо плотно закрыть, отправить настаиваться в темную зону. Температура комнатная. Через 11-15 дней продукт будет готов. Но перед употреблением он нуждается в фильтрации.

limonnik-nastojka-instrukciya-po-primeneniyu

Срок годности. Если сырье собрано самостоятельно, срок годности высушенного сырья – 2 года. Настойку лучше готовить из расчета курсового приема. Если средний курс составляет 25 дней, надо брать такие пропорции ягод и спирта, чтобы полученного продукта хватило как раз на курс.

Альтернативный рецепт. Плоды растения залить 70%-ым спиртом, придерживаясь пропорций 1:3. Средство настаивать 3-4 дня в прохладном месте, но не холодильнике. Готовый продукт процеживается и переливается в стеклянную тару.

Из семян

Настойка из семян лимонника оценивается как более концентрированный лечебный продукт.

limonnik-nastojka-instrukciya-po-primeneniyu

Рецепт. Измельчить семена в количестве 100 г. Отправить их в емкость из темного стекла. Залить 0,5 л медицинского спирта. Настаиваться продукт должен 3 недели. Процеженный состав можно использовать внутрь или наружно.

Срок хранения. Чтобы не нарушать правил хранения (погода может измениться, и прохладное место станет теплым), делать настойку надо из расчета применения на 1 курс – 25 дней в среднем. Аптечные продукты хранятся дольше в указанных на упаковке условиях.

Рецепт настойки для растираний. Это должен быть более густой продукт, потому к семенам надо добавить немного разрезанных на мелкие части ягод. Это средство также заливается спиртом в указанных выше пропорциях и настаивается тоже 3 недели. В фильтрации продукт не нуждается.

Дозировка и правила применения настойки лимонника

Так как средство высококонцентрированное, его нужно употреблять в количестве нескольких капель, не повышая дозировку самостоятельно. Предварительно состав разводят водой, употребляют на голодный желудок. Пить настойку надо в первой половине дня. Если принять вечером, это может быть чревато нарушениями сна.

Стандарт дозировки:

  • нервное истощение – 20-30 капель в зависимости от массы тела в течение 10 дней;
  • эректильная дисфункция у мужчин – 30 капель в течение 25-30 дней;
  • нарушения работы ЖКТ – 20-30 капель в течение 2-3 недель;
  • нарушения в работе сердечнососудистой системы – 45 капель в течение 2-3 недель;
  • в качестве профилактики переутомления и восстановление после ОРВИ – от 20 до 40 капель в зависимости от массы тела в течение 3-4 недель.

Пожилым людям обязательно нужно проконсультироваться у врача насчет применения настойки. Это неплохое средство для улучшения зрения и памяти, но случается, что организм на прием лекарства реагирует повышенной возбудимостью, нарушением сна и пугающим учащением сердцебиения.

Люди, чья жизнь связана со спортом, также часто принимают этот природный адаптоген. Его пьют по 20-40 капель 2 раза в день, не растягивая курс более чем на 2 недели. Если перестараться, можно получить обратный эффект.

Аптечные формы

Аптечная настойка представляет собой желтую жидкость с характерным лимонным запахом. Она продается во флаконах из темного стекла с крышкой на завинчивании. Объемы разные – от 15 до 100 мл. Аптечный продукт можно принимать 2-3 раза в день, ориентируясь на информацию в инструкции. Эффект будет достигнут спустя 20-25 минут и продержится он около 5 часов.

Аптечную настойку можно хранить до 4 лет при поддерживании прохладной температуры и вдали от солнечных лучей.

limonnik-nastojka-instrukciya-po-primeneniyu

Экстракт лимонника — вторая популярная форма применения полезного растения

Также в аптеке лимонник китайский можно купить в виде высушенных семян, экстракта, сухих ягод, сиропа, а также в капсулированном виде. Продается лимонник в таблетках и в виде фиточая.

Противопоказания и побочные действия

Это запретный продукт во время беременности и грудного вскармливания. Такой запрет связан со стимуляцией гладкой мускулатуры, что во время вынашивания плода чревато повышением маточного тонуса и провокацией выкидыша или преждевременных родов.

limonnik-nastojka-instrukciya-po-primeneniyu

Настойку лимонника не применяют, если есть проблемы со сном

Какие еще противопоказания присутствуют:

  • острая стадия любого хронического заболевания;
  • повышенное давление;
  • ВСД;
  • эпилепсия;
  • бессонница;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • детский возраст (до 12 лет);
  • психические расстройства;
  • тахикардия;
  • перенесенные ЧМТ;
  • чрезмерное нервное возбуждение.

Сочетать настойку лимонника со следующими препаратами нельзя: ноотропы, аналептики, психостимуляторы, антидепрессанты, стимуляторы коры ГМ. Не нужно принимать лимонник вместе с другими адаптогенами – элеутерококком, женьшенем, мумие и т.д.

Побочные эффекты при передозировке настойки лимонника:

  • рвота и тошнота, расстройство желудка;
  • головокружение;
  • аллергия;
  • перевозбуждение;
  • резкий подъем давления либо температуры тела.

Если появились вышеперечисленные симптомы, применение настойки нужно прекратить, обратиться за медицинской помощью.

Отзывы

Как действует лимонника семян настойка – отзывы:

Яна: У меня пониженное давление, часто это бывает от жары или усталости. Врач выписала настойку лимонника, я не особо надеялась, все же это просто растительный препарат, но через 20 минут уже я оживаю. Никаких негативных реакций не заметила. Очень бодрит и, так сказать, приводит в себя, если сильно устал, а нужно справиться с какой-то неотложной работой. Как мне кажется, после курса настойки и память становится лучше.

limonnik-nastojka-instrukciya-po-primeneniyu

Ксения: Я давний гипотоник, но до 30 лет не мерила давление вообще, как-то не доводилось. То есть я и не знала, что оно у меня пониженное. В беременность, правда, врач измеряла, но было чуть ниже нормы, незначительно. А потом я начала искать причины своей вялости, слабости, непереносимости жары. Оказалось, у меня 90 на 60 почти всегда. Пошла к врачу, она сначала связала это с похудением (а я действительно худела в это время, но грамотно), потом выписала настойку лимонника. Эффект я почувствовала буквально сразу. Очень хороший адаптоген.

Мария: Я от одной знакомой женщины узнала, что лимонник помог ей быстрее встать на ноги после сложного гриппа. У нее после выписки из больницы сохранялась слабость, апатия, вялость. А она свадебный ведущий, и на носу проведение свадьбы, которую не отложишь. Пила настойку лимонника по схеме и буквально за неделю воспрянула. Я как-то тоже на фоне тяжелых событий в семье, когда была вымотана капитально, начала пить лимонник. Действительно хорошее средство.

Мнение эксперта

Татьяна Голицына, врач-эндокринолог, доктор медицинских наук говорит, что адаптогены (к которым относится и лимонник) являются хорошим природным подспорьем для восстановления сил и повышения сопротивляемости организма негативным факторам среды. Адаптогены быстро всасываются в пищеварительном тракте, в целом, они не оказывают негативного воздействия на организм здорового человека, если тот следует инструкции. Но если применять лимонник в очень больших дозах, организм будет перевозбужден, что чревато не только бессонницей и чрезмерной раздражительностью, но и выраженной аллергической реакцией, например. К слову, многие адаптогены не стоит принимать женщинам в период менструации.

Другим популярным адаптогеном является элеутерококк. Как и когда применять настойку, читайте в статье: «Чем полезна настойка элеутерококка, показания к применению и советы эксперта».

Также врач отмечает, что любое самолечение рискованно. Врачи лояльны к адаптогенам, если те действительно показаны пациенту и не несут рисков. Но нужно правильно подобрать свой вариант, убедиться, что противопоказаний нет. С чем сам пациент не всегда может справиться. К тому же врач подробно распишет схему применения настойки семян (или ягод) лимонника.

Безопасного лечения!

Автор статьи
Катерина Иванова
Уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание, физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, йога, активный отдых – это то, что есть в моей жизни. Пишу о своем опыте.
Написано статей
0
Расскажите друзьям:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock
    detector