Одним из первых психологов, применяющих раскраски в качестве метода релаксации, был Карл Г. Юнг в начале 20-го века. Он делал это через мандалы: круговые рисунки с концентрическими фигурами и другими узорами. Они происходят из Индии.
Действительно ли раскраска снимает стресс?
При окрашивании мы активизируем разные области наших двух полушарий головного мозга, говорит психолог Глория Мартинес Айала . «Раскрашивание включает в себя как логику, посредством которой мы окрашиваем формы, так и креативность при смешивании и сопоставлении цветов. Это включает обе области коры головного мозга: участвующие в зрении и тонких моторных навыках (координация, необходимая для небольших и точных движений). Наступает релаксация — снижение активности миндалины, основной части нашего мозга, связанной с контролем эмоций, которые страдают от стресса».
Проще говоря, раскраска оказывает антистресс-эффект, потому что, мы фокусируемся на определенной деятельности, а не на наших заботах. Также это «включает наше воображение и возвращает нас к нашему детству, периоду, в котором мы, как правило, испытывали меньше стресса». Это немедленно и бессознательно ведет нас к спокойствию и благополучию.
Символ крыла и пера у разных народов мира
Перо — это символ легкости, духовности, возможности летать и подниматься до небес. Крылья — это выражение устремления души к более высокому, чем человеческое состояние, другими словами стремление преодолеть человеческое состояние. Крылья связаны с когнитивной способностью, воображением, мыслью, свободой и победой.
По словам индусов, крылья — это выражение свободы оставлять земные вещи в результате созерцания и достигать Рая.
В доколумбовых культурах крылья ассоциируются с Солнцем, принимая форму орла в Мексике и форму кондора в Перу. Эти солнечные птицы являются символом неба, до которого они могут подняться благодаря своим мощным крыльям.
[attention type=yellow]В христианской традиции крылья связаны со светом Солнца Справедливости, который освещает Разум Справедливости. [/attention]
Бог защищает человека тенью своих крыльев (Псалом). Когда человек отделяется от Бога, он теряет свои собственные оригинальные крылья. Ангелы являются самым чистым выражением крылатого духа.
В Греции Гермес имел крылатые каблуки, символ путешественника и посланника, мечты, импульс движения. Греки представляли Любовь и Победу крыльями. Согласно Платону, крылья представляют собой разведку и понимание. Вот почему они связаны с некоторыми сказочными животными, такими как Пегас, представляя сублимацию конкретной символики животного.
Шаблоны раскраски перо
Раскраски крылья
Также предлагаем вам посмотреть видео как нарисовать перо самостоятельно:
Надеемся что вам понравятся наши раскраски перо и крылья, и вы получите не только удовольствие, но и реальное расслабление. Делитесь статьей в социальных сетях и оставляйте комментарии ниже. Получается ли у вас испытать релаксацию и расслабление при раскрашивании картинок?
Подтверждаю. Это было и со мной. Давайте обсудим этот вопрос.