Йога
kapalabhati-tehnika-vipolnenija

Пошаговая техника выполнения Капалабхати — практика очищения, наполнения силы и энергии

В йоге немало внимания уделяется очистительным техникам. Например, Капалабхати — пранаяма, основная цель которой сводится...
zanjatiya-jogoj-dlya-nachinajushih

Первые уроки йоги для начинающих – как проходят занятия, как подготовиться и что нужно знать новичку

bhastrika-pranajama-tehnika-vipolnenija

Осваиваем технику выполнения пранаямы Бхастрика – 3 вида дыхания. Польза, противопоказания и отзывы

Аюрведа
panchakarma-chto-eto-i-kak-provoditsya

Система очищения панчакарма – что это и как проводится? Как пройти программу в домашних условиях

Между понятиями «система оздоровления» и «схема лечения» есть очевидная разница. В аюрведе, древнейшем восточном медицинском...
amalaki-instrukciya-po-primeneniyu

Инструкция по применению амалаки. Что это за препарат и почему его сравнивают с эликсиром молодости? 15 ценных свойств

shirodhara-massazh-chto-eto

Массаж широдхара – что это и почему его все так любят? особенности практики

Соцсети
Adblock
detector