Мандала духовность представляет собой целостность, здоровье, связь, единство, гармонию и жизненный цикл. Она содержит геометрические узоры, которые отражают и представляют геометрию всей Вселенной. Они обычно имеют фокус в центре, являясь отправной точкой при создания мандалы, которые используется для исцеления, духовного развития и медитации.
Духовность и эмоциональное здоровье
Наверное вы замечали, что многие практики, рекомендуемые для развития духовности, похожи на те, которые рекомендованы для улучшения эмоционального благополучия . Это потому, что связь между эмоциональным и духовным благополучием влияет друг на друга и перекрывается, как впрочем и все аспекты благополучия.
- Духовность — это поиск значимой связи с чем-то большим, чем вы сами, что может привести к положительным эмоциям, таким как мир, благоговение, удовлетворение, благодарность и принятие.
- Эмоциональное здоровье — это культивирование позитивного состояния ума , которое может расширить ваш взгляд, чтобы распознать и включить связь с чем-то большим, чем вы сами .
Таким образом, эмоции и духовность отличаются, но связаны друг с другом, глубоко интегрированы друг с другом.
Мандалa духовность и афирмация
Я стремительно и осознанно развиваюсь духовно. Господь направляет меня на этом пути. Его помощь позволяет мне лучше понять смысл жизни. В этом духовном поиске моя главная цель — стать лучше, сформировать правильный характер, раскрыть в себе и укрепить духовную силу.