10 главных полезных свойств алоэ вера. Как применять алое дома, 20 способов

Польза алоэ для здоровья известна на протяжении веков. В статье расскажем про Алоэ: лечебные свойства и применение в народной медицине, а также в косметических целях. Чем еще полезен алоэ, рецепты применения.

Этот лекарь-столетник с виду не кажется каким-то необычным, чрезвычайно полезным растением. Не зря называют его «бабушкиным цветком»: он уже многие десятилетия «селится» на подоконниках, не соревнуясь в красоте с геранью и фиалкой. Но столетник и не претендует на украшение, он является одним из самых полезных представителей домашней флоры

Описание и химический состав

Род алоэ – это суккуленты и ксерофиты, очень популярные сегодня среди цветоводов растения. В естественной среде эти многолетники могут быть листовыми формами, кустарниками и деревьями. Почти все они имеют африканские корни, многие представители вида встречаются на Мадагаскаре.

Существует более 200 видов алоэ, но больше всего люди используют Aloe Barbandesis Miller (алоэ вера) из-за его целебных свойств. История  показывает, что на протяжении веков многие цивилизации мира использовали алоэ вера из-за целебных и оздоровительных свойств. Гель алоэ вера содержит более 75 различных питательных веществ и 200 других ингредиентов, в том числе 20 видов минералов, 18 аминокислот и 12 витаминов.

Самый известный (по крайней мере, для обывателя) вид алоэ – алоэ вера. Только этот вид, а также алоэ древовидное считаются лекарственными. Этот вид также называют настоящим. Растения очень похожи, на первый взгляд их можно спутать. Алоэ настоящее – это суккулент с коротким стебельком, толстыми листьями, собирающимися в плотную розетку. На сизых листочках виднеются не очень большие пятна, а на краешках листовой пластины – маленькие колючки. В природе алоэ настоящее может цвести, а вот на подоконниках оранжевый цветок появляться не хочет.

Алоэ древовидное похоже на небольшой кустарник или деревце. В естественных условиях оно может вырасти очень высоким. Нижние листья (тоже толстые, мясистые, «шипованные» на концах) у взрослого растения опадают, а оголенный ствол прикрывают прикорневые отпрыски. Это делает растение похожим на тропический раскидистый куст. Комнатное древовидное алоэ скромное по размерам, до цветения в домашних условиях дело тоже не доходит.

Химический состав столетника уникален: в нем нашли более 250 биоактивных веществ. В листе столетника 97% воды (сока), и именно в этом соке находятся те самые биоактивные вещества.

Состав листьев алоэ вера:

• витамины Е, С, А, группы В;
• микроэлементы – в нем много железа, кальция, фосфора, а еще селена, цинка, калия и т.д.;
• эфирные масла (и сложные эфиры тоже);
• дубильные вещества, а также смолы;
• фитонциды, флавоноиды;
• бета-каротин;
• алкалоиды;
• аминокислоты и пр.

Принято считать, что алоэ настоящее лучше лечит кожные болезни, а применение алоэ древовидного ценнее для болезней внутренних органов

Кислоты в составе алоэ: коричная – оказывает болеутоляющее и слабительное действие, хризофаническая – обладает антигрибковыми свойствами, алоевая – имеет выраженные антибактериальные свойства, фолиевая – укрепляет иммунитет и предупреждает анемию.

Если сравнивать по содержанию целебных веществ алоэ вера и алоэ древовидное, растения фактически не уступают друг другу. Но принято считать, что алоэ настоящее лучше лечит кожные болезни, а применение алоэ древовидного ценнее для болезней внутренних органов.

Неприхотливый столетник вытерпит даже не самый тщательный уход. Но чтобы алоэ не просто росло, а копило в себе массу полезных веществ, ему нужно организовать подходящую питательную почву и регулярные подкормки.

Лечебные свойства алоэ

С давних времен лекари применяли мясистые листочки с гелеобразным содержимым, многие столетия назад было известно, чем полезно алоэ для человека. Например, в Древнем Египте врачеватели готовили сок растения и задействовали его как лекарство от самых разных хворей – от кожных недугов до болезней дыхательных путей. В Древнем Китае столетником лечили пищеварительные патологии. На Кубе до сих пор алоэ с ромом и сахаром используется как противопростудное средство.

10 главных полезных свойств алоэ:

1. Нормализует работу желудка.
2. Противостоит частым запорам, оказывает мягкое слабительное действие.
3. Укрепляет иммунитет после длительной болезни.
4. Снижает уровень токсинов в организме.
5. Снимает воспаление в мочеполовых органах.
6. Очищает кровь, помогает в лечении анемии.
7. Разжижает мокроту при бронхите и трахеите.
8. Лечит герпес и псориаз.
9. Помогает профилактировать пролежни.
10. Позволяет добиться быстрейшего выздоровления после диагностированных гинекологических патологий (кист яичника, эрозий, непроходимости маточных труб и т.д.).

И это только основные свойства растения, а ведь оно может положительно проявить себя в терапии еще нескольких десятков патологий. И в отличие от многих других растений, эффективность использования которых несколько преувеличена, терапию алоэ поддерживают многие медики.

В данном видео своими знаниями об алоэ делится китайский фитотерапевт Нина Лян.

Другие полезные свойства алоэ вера

Полезные свойства экстрактов алоэ вера известны в  народной медицине уже тысячи лет. Содержит большое количество антиоксидантов , что благотворно влияет на замедление процессов старения . Алоэ вера также является источником аминокислот, важных строительных блоков белка . Эффекты алоэ вера более чем чудесны. Многие пациенты нашли лучшую альтернативу лечению антибиотиками благодаря экстрактам алоэ вера .

Алоэ вера действует глубоко в человеческом теле , в каждой клеточной структуре . Обладает проникающими свойствами , а это значит, что его действие сильно проникающее и  регенерирующее . С этим связана еще одна серия эффективных воздействий экстрактов алоэ вера на организм человека:

• Поддерживает обменные процессы в коже
• Обладает сильным лечебным действием . Применяется при лечении травм, ожогов и различных кожных проблем, таких как псориаз, себорея и тому подобное.
• Глубоко проникает в мышечные волокна , тем самым регенерируя их .
• Подавляет размножение вирусов и  бактерий
• Поддерживает сосудистую систему

Экстракты алоэ являются ценным источником витаминов группы В. Витамины А, С и Е также богаты алоэ вера . Это редкое растение по праву носит название «природная панацея» . В сочетании с рядом минералов, фолиевой кислотой, ниацином, холином и лигнином достигается отличный результат. Это можно проиллюстрировать получением густой консистенции геля непосредственно из растения , т.е. сразу после срезания листьев . С этим связаны его уникальные запасы энергии для организма человека . Алоэ вера и его активные ингредиенты становятся превосходными витаминами красоты . Алоэ вера:

• Восстанавливает коллаген и  эластин в коже.
• Предотвращает сечение и выпадение волос
• Регулирует вес тела
• Поддерживает гигиену и общее здоровье полости рта

Сок и мякоть листьев делают растение мощным природным антисептиком. Потому применение цветка в лечении гнойных ран, ожогов и трофических язв действительно имеет смысл. Оно помогает приостановить воспалительные процессы, ускорить регенерацию тканей.

[attention type=yellow]У препаратов, сделанных на основе алоэ, есть выраженный болеутоляющий и иммуностимулирующий эффект – они естественным образом укрепляют защитные свойства организма. А еще алоэ способствует снижению уровня холестерина, разрушая бляшки в сосудах.[/attention]

Отдельная тема – использование алоэ в индустрии красоты. Даже дома можно организовать процедуры, которые не будут уступать дорогостоящим сеансам. Благотворно сок алоэ влияет на кожу, на волосы. Словом, причин поселить на подоконнике столь полезного «постояльца» очень много.

[blockquote_gray»] Также рекомендуем вам почитать: Всё про Алоэ с медом: от чего лечит и как применять в народной медицине» Алоэ (Áloë — на латинском) — род суккулентных растений, семейства Асфоделовые – одно из известнейших комнатных растений, активно применяемых в домашней косметологии и фитотерапии. Из этой статьи вы узнаете о том, как правильно приготовить смесь алоэ с медом, что лечит данный состав и каким образом его следует применять для различных целей. [/blockquote_gray]

Противопоказания

«Все есть яд, все есть лекарство» — эта фраза не просто громкая и метафорическая, в ней есть большой смысл. И относительно народных рецептов она тоже справедлива. Так как во всех растениях присутствуют БАВ (а в алоэ их очень много), к дозировкам таких рецептов относиться следует с особой осторожностью. И опасным самолечение может быть при невыясненных диагнозах, когда человек сам решает, что с ним, не утруждая себя походом к врачу.

Запрещены препараты на основе алоэ:

• женщинам, вынашивающим ребенка;
• гипертоникам и людям с диагностированными серьезными заболеваниями сердца;
• онкологическим больным (можно в ограниченном количестве случаев, строго после разрешения лечащего врача);
• больным с патологиями ЖКТ в острой форме;
• женщинам, кормящим грудью;
• детям до 3 лет.

Некоторые мамы, несмотря на грудное вскармливание, все равно принимают препараты алоэ, просто уменьшают дозу. Но так как в алоэ очень много биоактивных веществ, это может негативно сказаться на формировании иммунной системы младенца.

[attention type=yellow]Аллергия на алоэ наблюдается редко, но она не исключена. Правда, очень часто лечебные рецепты предполагают использование меда, а он гораздо более аллергичен, чем алоэ.[/attention]

При малейших сомнениях согласовывать любое лечение столетником следует с доктором. Нельзя злоупотреблять растительным препаратом, нарушать рекомендованную дозировку, совмещать лечение алоэ с использованием других очень активных растительных препаратов. Любое совмещение лекарств требует согласования с врачом.

Как использовать алоэ в домашних условиях

Первое правило домашней терапии – осторожность, аккуратность, чистота. Все лечебные процедуры нужно проводить чистыми руками, с чистым растительным сырьем. Обязательно нужно следить за реакцией организма на лечение. Если состояние ухудшилось, появилось раздражение или аллергическая реакция, лечение следует прекратить.

Повышение иммунитета, восстановление после болезней

Сок алоэ часто называют «каплями иммунитета». Его добавляют прямо в свежезаваренный чай либо смешивают с липовым медом. И эти напитки выполняют важную функцию – витаминизируют организм и одновременно защищают его от бактериальной атаки. В так называемый сезон простуд сок алоэ будет хорошей поддержкой организму.

Считается сок алоэ и прекрасным восстановительным составом. Он витаминизирует организм, перенесший болезнь (возможно, длительную). Лечебные свойства сока помогают тканям и органам восстановиться, прийти в оптимальный «рабочий режим». Чтобы получить сок, нужно жидкую массу, содержащуюся в листе алоэ, отжать через марлю.

При заболеваниях глаз

Антибактериальное, противовоспалительное и заживляющее действие алоэ позволяет ему быть полезным природным средством в лечении болезней глаз. Например, экстракт алоэ считается ценным лечебно-профилактическим составом, который предупреждает конъюнктивит, дальнозоркость и близорукость и т.д. В составе этих глазных капель серебро, мед и, непосредственно, алоэ.

Состав экстракта:

• вода с ионами серебра – антисептик, противовоспалительное средство;
• мед демонстрирует антибактериальные и противогрибковые свойства, обеспечивает глазное яблоко питательными веществами, восстанавливает травмированную структуру глазного яблока;
• аденозин, витамины группы В, витамин С, содержащиеся в столетнике укрепляют стенки кровеносных сосудов, улучшают питание тканей, снижают риск кровоизлияний.

Экстракт алоэ по С. Федорову – средство, которое можно найти в аптеке. К лекарству прилагается список показаний, противопоказаний и особенностей применения. Обычно применять капли нужно в течение 4-6 недель. Дозировка предполагает использование 1-2 капель 2-3 раза в день.

Для недуга, который в народе называется «ячмень» нередко используется водная настойка алоэ. Раздавленный в кашицу мясистый лист разводят с чуть прохладной водой, настаивают всю ночь, фильтруют. Применяют до стойких признаков выздоровления.

Больше информации о каплях с экстрактом алоэ вы узнаете из этого видео.

Насморк, ринит, синусит, гайморит, в том числе у детей

Капли в нос из алоэ, как только попадают в носовой проход, проникают в кровеносные сосуды. По ним полезный состав моментально разносится по всему организму, не давая вирусам размножаться. Природный антибиотик приводит к гибели токсинов. Взрослые могут брать сок алоэ неразведенным, прямо с листа. Но все же лишние предосторожности не помешают: лучше развести натуральный сок водой в пропорциях 1к 2. По 3 капли нужно закапать в каждую ноздрю, 3 раза в день.

Как только сок попадает на слизистую, человек начинает активно чихать. Так носовые пазухи прочищаются, дыхание облегчается. Можно использовать этот рецепт и при рините, и при гайморите.

Детям дают смешанный с медом сок столетника, 1 чайную ложку перед едой. Иногда алоэ назначают даже грудничкам – раствор разводят кипяченой водой в составе 1 к 5, но консультация педиатра перед таким лечением обязательна!

От заболеваний полости рта и десен

Рецепты, как приготовить лекарство из мякоти алоэ, интересуют и тех, кто хочет вылечить парадонтоз. Этой болезни присуще дистрофическое изменение в тканях пародонта. Недуг приводит к тому, что ткань вокруг зуба истончается.

Самый простой способ использования алоэ в такой ситуации – жевание свежих листьев. Сделать это не очень сложно, просто непривычно. Лечебного эффекта достигнуть можно, если периодически жевать чистые листочки в течение 3-4 недель.

[attention type=yellow]При гингивите алоэ тоже может быть полезным, но только если воспаление не стало хроническим. Утром и вечером, каждый день, прикладывайте разрезанный листик к деснам. Выдерживайте несколько минут.[/attention]

Заболевания горла

Лечение соком столетника наиболее эффективно – для получения сока с листочков нужно состричь шипы, а мякоть нарезать на небольшие кусочки, отжать через марлечку, процедить. Отличные составы для излечения болезней горла получаются, если в рецепте собирается сразу несколько супервеществ из домашней аптечки.

100 г сока столетника нужно смешать с таким же количеством сока лимона, перемешать с 300 г липового меда, добавить туда же немного размельченного грецкого ореха. Пить это по 1 ч. л. трижды в день до еды.

Гипертензия, для снижения уровня холестерина

Рецепты с лечебными свойствами алоэ помогут и очистить сосуды от холестериновых бляшек. Срежьте стебли с нижней части растения, хорошенько промойте и разрежьте вдоль, соберите мякоть в емкость, переложите в блендер, добавьте стакан воды. Этот сок использовать нужно 3-4 дня. Более 100 мл сока в день использовать нельзя.

Людям с диагностированной гипертензией, которая уже пересекла начальную стадию, пить алоэ не стоит. Те, у кого давление поднимается незначительно и редко, могут проконсультироваться с врачом и пить столетник.

Популярный рецепт таков:1 большая ложка свежей мяты, столько же разведенного алоэ, 2 ложки зверобоя, 1 картофелина, 0, 5 л воды. Все ингредиенты заливаются кипятком, накрываются, настаиваются 2 часа в темном месте. Состав процеживается. Свежий картофель нужно прокрутить на мясорубке и выдавить сок. Этот сок и добавьте в травяную настойку, перемешайте. Пить состав за час до еды по 2 ложки 4-5 раз в день.

При туберкулезе

При этом заболевании столетник принимают в виде настоек и мазей. Если взять несколько средних листочков алоэ, 120 мл воды и 150 г меда, может получиться отличный рецепт для лечения туберкулеза. Листочки мелко нарежьте в сотейник, туда же добавьте остальные ингредиенты, перемешайте и томите 2 часа на медленном огне. Эту смесь принимать нужно перед едой по 1 ст. л.

Онкологические заболевания

Столетник стимулирует работу иммунной системы, проявляет антиоксидантные свойства, защищающие организм от роста опухолей. Считается, что рецепты на основе растения могут уменьшить размеры новообразования. Но такие выкладки ни в коем случае не должны быть поводами для самолечения.

[attention type=yellow]Опасным следствием неразумного лечения может быть чрезмерный рост клеток. Используют в этой сфере только алоэ древовидное, и только после консультации с лечащим врачом. Сок столетника может быть эффективен при химиотерапии. Конкретные дозировки, возможности лечения может сказать только лечащий врач – все случаи уникальны и требуют индивидуального подхода.[/attention]

Болезни ЖКТ, гастрит, язва желудка

Перемешанный с медом сок алоэ некоторые больные пьют при гастрите за 15 минут до еды в количестве 2 маленьких ложечек. Курс лечения не должен превышать 3 недели, повторный курс проходить можно не ранее, чем через 2 недели после первого курса.

В рецепте, которым лечат язву, помимо выжатого сока столетника, меда, используются и измельченные грецкие орехи (3: 5: 1). Хранить лечебный состав нужно в холодном темном месте. Пьют лекарство 2 месяца по 1 ложке за полчаса до еды.

При диабете

Очищенные, измельченные листья столетника заливают небольшим количеством воды, кипятят на водяной бане 15 минут. Массу в процессе приготовления постоянно помешивают. Смесь нужно остудить и отфильтровать. Пить отвар нужно 2-3 раза в день по 1 столовой ложке.

А некоторые больные и вовсе съедают сырым маленький (2 см) кусочек чистого листа. Все полезные компоненты растения попадают в организм напрямую. Есть нужно за несколько минут до основного приема пищи.

От хронических запоров

150 г мякоти столетника измельчите, залейте 300 г кипяченой воды, слегка остуженной. Смесь настаивается сутки, после чего ее можно принимать по 1 ч. л. в день до еды трижды в день. Дольше одного дня это лекарство не принимают. Если стул не восстановился, нужно обратиться к специалисту.

Можно сок столетника смешивать с фруктовым соком, добавлять эту смесь в травяные настойки от запора (тем самым усиливая их действие). Больше 2 столовых ложек на 1 стакан воды добавлять не стоит. В чистом виде сок используется только при отсутствии противопоказаний, при хорошей переносимости.

Алоэ при геморрое

На первой стадии такое лечение может быть эффективным. Лекарство быстро снимает отеки и боль, останавливает кровотечение, укрепляет сосудистые стенки, повышает местный иммунитет. Более действенным будет местное лечение.

[attention type=yellow]Сидячие ванночки, примочки, компрессы помогают купировать болезненность, отечность, воспаление.[/attention]

Целебным составом (например, свежевыжатым соком) смачивается сложенный в несколько слоев бинт. Он прикладывается к области промежности, сверху компресс фиксируется целлофаном, пластырем. Состав держать на коже 40-60 минут.

Алоэ в косметических целях

Для продления молодости и красоты столетник тоже используется. Он прост в применении, а эффект – впечатляющий.

Алоэ для волос

Особенно эффективной считается трехкомпонентная маска. 1 столовая ложка сока столетника, 1 столовая ложка растопленного цветочного меда, 1 яичный желток либо целое яйцо (в зависимости от того, сухие это волосы или нормальные). Если волосы очень длинные, количество ингредиентов следует удвоить.

Смешайте мед и яйцо, добавьте сок алоэ. Распределите эту массу по всей длине волос. Утеплите голову – сначала полиэтилен, потом – полотенце. Через полчаса утепление снять, волосы промыть с обычным шампунем. Для улучшения роста волос, а также их шелковистости и прочности таких процедур нужно сделать 10.

Для лица

Сок растения способен питать и насыщать полезными элементами глубокие слои кожи, он помогает коже вырабатывать больше коллагена. А также растительная мякоть снимает раздражения на коже.

Как использовать алоэ для лица:

• можно свежей мякотью протирать очищенную кожу лица;
• можно включать гель из листочка столетника в состав других омолаживающих масок;
• можно прикладывать марлю, смоченную в соке растения, к векам.

[attention type=yellow]Возрастные и глубокие мимические морщины рецепт не уберет, но увядание кожи замедлит и отлично справится с первыми морщинками.[/attention]

Повреждения кожи

Для медицинских целей берется взрослое растение, которому уже есть 3 года. Пораженный участок кожи сначала нужно обработать обычным антисептиком. После этого мазь накладывается на рану, накрывается сверху стерильной салфеткой. Обязательно салфетку нужно зафиксировать.

Спиртовая настойка алоэ помогает справиться с прыщами и фурункулами. Два раза в день поврежденные участки дермы нужно очищать, прикладывать к ним стерильные салфетки, пропитанные настойкой.

От дефектов кожи

Если на коже есть нежелательная выраженная пигментация, если она часто подвергается раздражениям, сыпи, полезным средством может оказаться тоник с соком столетника. Для изготовления домашнего тоника нужно взять нижние листочки с длиной примерно в 15 см. Листочки следует нарезать на мелкие кусочки, залить кипяченой водой (1:3), воду предварительно остудить.

Перемешанную смесь поставьте в темное местечко, накройте крышкой, а через 2 часа процедите через марлю. Готовый тоник хранить в холодильнике нужно не дольше 2 недель. Тоник наносится на ватный диск, которым обрабатывается кожа лица (в особенности – проблемные участки). Отличное и простое средство для утреннего ритуала умывания, а также для успокаивания кожи после снятия косметики.

Рецепты приготовления лекарств

За 2 недели до срезки листа его нужно прекратить поливать. Так вы увеличите концентрацию целебных компонентов в листьях. За 3 дня до срезки растение лучше переместить в другое место. Сами листочки срезайте острым ножом у основания ствола. Добытое сырье следует завернуть в плотную бумагу (фольга тоже подойдет), держать в холодильнике его нужно от 2 дней до 2 недель.

Сок алоэ

К срезке готовы только нижние мясистые листочки столетника. Сухие и травмированные листочки, старые, удаляйте своевременно.

Как сделать сок из алоэ:

1. Выдержанное в холодильнике сырье очень мелко порубите ножом либо же измельчите в блендере.
2. Полученную массу залейте кипяченой водой (1 часть растения к 3 частям воды), перемешайте состав хорошенько.
3. Массу отожмите через марлевую ткань, перелейте состав в чистую стеклянную емкость.

Сок перед применением разбавлять не придется. Если вы намерены длительно хранить сок, его нужно смешивать с качественным спиртом для получения настойки. В чистом виде сок не должен храниться в холодильнике дольше 10-14 дней. Старайтесь использовать его не дольше недели, а лучше 3-4 дней.

Приготовлению сока алоэ также посвящено данное видео.

Настойка из алоэ

Срежьте листья, за 2 недели до приготовления настоя поместите их в фольгу, отправьте в холодильник. За это время сырье проферментируется. Измельчите листочки, профильтруйте привычным способом через марлю. Сырье переложите в стеклянную банку, залейте водкой 2:1, закройте крышкой.

Вкус столетника немного горьковатый, потому можно добавить немного сахара в состав. Смесь должна полторы недели настаиваться в холодильнике. После этого ее нужно тщательно процедить.
[attention type=yellow]Полезной настойка будет только, если хранится она в темном и прохладном месте, на свету же от ее полезных качеств вскоре не останется и следа. [/attention]

Мазь из алоэ

Отличная мазь, помогающая ухаживать за кожей рук, заживлять трещины, получается из воды, желтка, растительного масла, меда и алоэ.

Как приготовить мазь:

Мед нужно растопить в подогретой фильтрованной воде, к нему добавить 1 яичный желток и 1 ложку растительного масла. Туда же добавляется 1 столовая ложка сока алоэ. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, остужаются.

Как применять:

Сначала в подогретую воду всыпьте соль, растворите ее. В этой соленой воде в течение 8-10 минут нужно держать руки. После этого их нужно мягко вытереть и впитать в кожу полученную мазь. Остатки мази смывайте не ранее чем через 15 минут.

Приготавливать мазь впрок не нужно – достаточно сделать небольшую баночку, которая будет использована в ближайшие дни.

Масло из алоэ

Масло алоэ получают методом мацерации, иными словами – настаивания экстракта в основном веществе. Так алоэ могут добавлять в кокосовое масло, облепиховое или оливковое. Даже подсолнечное масло можно использовать. Полученное средство может похвастаться следующими свойствами: антибактериальным, солнцезащитным, антиоксидантным, противовирусным.

Как приготовить масло в домашних условиях:

1. Соберите листочки столетника, промойте. Каждый лист разделите надвое.
2. Высушите алоэ. А если у вас есть сушилка для фруктов, измельчите листочки и отправьте их в нее. Можно заменить сушилку духовкой. На температуре в 30 градусов сырье будет сохнуть порядка 5 часов.
3. Возьмите стеклянную емкость с крышкой. Наполните ее высушенным до хрупкости сырьем. Затем отправьте туда любое базовое масло. Оно должно полностью покрыть столетник.
4. Настаивайте целебную смесь несколько недель в теплом месте. После готовности масло требуется процедить и разлить по удобным для хранения флаконам.

[attention type=yellow]В основном используется масло для ухода за кожей: его добавляют в кремы и лосьоны, чтобы обогатить их состав. Его применяют в качестве средства для загара. Оно заживляет раны, борется с мелкими морщинками. Добавляют масло и в маски для волос.[/attention]

Отзывы о применении

Если вы знаете, как выглядит лечебное алоэ, можете попробовать использовать его для собственного здоровья. И тогда ваш опыт подтвердит (или опровергнет) опыт тех, кто уже убедился в целебных качествах растения.

Юлия: После родов, как и у многих, у меня посыпались волосы. Мало что помогало. Тогда на одном форуме я вычитала, что кашица алоэ творит чудеса. И это действительно так – через месяц применения под моей жиденькой челкой у меня выросла… еще одна, густым таким слоем. В итоге за год регулярного лечения я вырастила настоящую гриву. Такая только в детстве была.

Илона: Еще мама приучила нас с детства закапывать сок алоэ в носики, теперь и я так делаю своим детям (только развожу водичкой). Натуральное простое средство, но очень сильное. Я их называю «витаминки в носик». А еще врач мне сказал, что самодельные ректальные свечи в виде замороженного сока алоэ могут справиться с геморроем на ранних стадиях.

Виктория: В юности у меня каждое лето, каждый август была напасть – ячмень на глазу. Две недели не снимала темных очков. Тогда все лечили домашними средствами, в аптеку не ходили. Кто-то посоветовал мне пользоваться соком алоэ. Без особой надежды я начала капать разведенный сок на опухшее веко. И, надо сказать, проблема стала исчезать. Что интересно, с тех пор вот уже более 20 лет ничего подобного нет. А алоэ я люблю и по сей день – покупаю с ним шампуни, кремы, аптечные составы.

Научные исследования

В одном исследовании 30 женщин старше 45 лет было показано, что местное применение геля Алоэ увеличивает выработку коллагена и улучшает эластичность кожи в течение 90-дневного периода.  Другое исследование показало, что алоэ вера уменьшает эритему (покраснение кожи), но также было обнаружено, что обезвоживает клетки кожи.

Воспалительное заболевание кишечника
Алисса М. Париан MD , Эми К. Браун, доктор философии , в области интегративной медицины (четвертое издание) , 2018

Было показано, что алоэ вера обладает дозозависимыми противовоспалительными свойствами, ингибируя выработку реактивных метаболитов кислорода, эйкозаноидов и IL-8.  Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование 44 пациентов показало, что 100 мг перорального алоэ вера превосходит плацебо в улучшении клинической и гистологической активности заболевания. Кроме того, не наблюдалось никаких значительных побочных эффектов, указывающих на то, что алоэ вера может быть безопасным и эффективным средством для лечения активного воспалительного процесса.

[blockquote_gray]Больше информации об алоэ, а также от чего может помочь микс алоэ с медом, вы узнаете из нашей статьи: «Всё про Алоэ с медом: от чего лечит и как применять в народной медицине».[/blockquote_gray]

Если использовать фитотерапию разумно, консультируясь с медиками, внимательно читая рецепты, она может дать видимые результаты. И алоэ одно из ярких тому доказательств.

Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».