Дезинфицирующие и другие полезные свойства черники и ее листьев известны давно. Используют все части растения. В них, как и в ягодах много витаминов и полезных свойств. Но заготавливать листья надо в экологических районах и в определенный период времени. О пользе листьев черники и применении их в фитотерапии пойдет речь в этой статье.
Черника – очень вкусная и полезная ягода, богатая витаминами. Небольшие кустарники растут обычно в верховых болотах, в хвойных лесах и на берегах озер. С давних пор считалось, что не только ягоды, а все растение можно использовать для лечения различных заболеваний.
Чем богаты листья черники, состав:
В листьях черники содержится витамин С, гликозид арбутин, флавоноиды, каротиноиды, эфирные масла и другие полезные вещества. Растение в сушеном виде используют в качестве лекарственных средств в народной и традиционной медицине. Из сухих листьев делают настои и отвары. Обычно используют листья черники, но иногда применяют и веточки растения.
Целебные свойства листьев
Чай с листьями черники помогает тем, кто борется с лишним весом. Использование отваров с этим растением приводит в норму уровень холестерина в крови, устраняет симптомы воспалительных заболеваний. Листьями лечат ожоги, экземы и заболевания кожи. Растение обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами.
Целебные свойства листьев способны предотвратить образование злокачественных опухолей, применяется при лечении сахарного диабета и патологий мочевыделительной системы.
Рецепт применения:
Существует много рецептов с использованием листьев черники. Самый простой способ приготовления настоя для профилактики простудных заболеваний сделать довольно просто. Нужно 2 чайные ложки сухих листьев черники залить двумя стаканами воды, накрыть, дать настояться. Использовать вместо заварки в течение дня. Кстати, такой чай помогает снижать артериальное давление.
Следует отметить, что листья черники давно применяются и в косметологии. Когда-то растение считалось одним из главных средств для «омолаживания» лица. Маски из листьев, ополаскивание лица отваром из листьев помогает устранять морщины, повышает гладкость и упругость кожи. Если после мытья головы сполоснуть ее в воде с отваром из листьев черники, то можно предотвратить ломкость волос.
Когда лучше собирать
Собирают листья черники в то время, когда растение зацветает, в мае и июне. В этот период листья аккуратно срезают, сушат, а потом запаковывают в специальные мешочки. Хранят листья в сухом и проветриваемом помещении.
В некоторых случаях использование черники противопоказано. При артериальной гипотензии, мочекаменной болезни, склонности к запорам и др. Но во всех других случаях листья, как и ягода, принесут только пользу. А рецепты настолько просты. Что сделать их может каждый.
[blockquote_gray»]Узнайте больше про Тибетский сбор трав для очищения организма –эликсир молодости и здоровья[/blockquote_gray]
Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».