Всё про лечебные свойства облепихи, как применять на практике

Ягоды облепихи нашли широкое применение косметологии, фитотерапии и в кулинарии. Особенного внимания заслуживают их лечебные качества. Из этой статьи вы узнаете о пользе и области применения такого растения, как облепиха, полезные свойства и противопоказания лекарств из нее, а также о схемах приема фитосредств.

Ботаническое описание растения

Облепиха – колючий кустарниковый представитель семейства Лоховых, она может достигать 10 метров в высоту, имеет узкие, темно-зеленые листья и мелкие, желтые, иногда желтовато-оранжевые плоды. Самым известным подвидом данного растения считается облепиха Крушиновидная. Именно она применяется для лечебных целей.

Облепиховые заросли можно встретить у побережья рек, в горах или гористых местностях, они совершенно не прихотливы и с легкостью выдерживает даже сильные морозы. Цветет облепиха в апреле, а кислые, но необычайно полезные ягоды созревают ближе к середине осени. Со стороны кажется, будто они облепили ветки. Облепиховые кусты используют для создания живых изгородей, либо укреплении почвы на заболоченных территориях. Но основной сферой применения растения остается фитотерапия.

Химический состав

Облепиха, лечебные свойства которой известны людям с глубокой древности, представляет собой уникальное соединение ценнейших витаминов и микро-, а также макроэлементов. В ее ягодках примерно 4,5 % каротиноидов, а также 2,57 % растворимых в воде углеводов, 4,4–9% выпадает на долю жирных масел и 2,8 % — на органические кислоты. В облепиховых плодах содержатся пектины, тритерпеновые кислоты, В-ситостерин и даже гормон «счастья» — серотонин. К тому же, ягоды богаты на витамины группы В, Р, Е, К и С, холин, фенольные соединения и флавоноиды. В целом, в облепихе около 15 разных микроэлементов, среди которых магний, железо и прочие. Все это делает облепиховое сырье идеально подходящим для приготовления эффективных, натуральных лекарств.

[attention type=yellow]Кора и листья облепихи богаты на алкалоид гиппофеин, который обладает ранозаживляющим и регенерирующим эффектом[/attention]

Полезные свойства и показания к применению

Облепиха обладает рядом полезных свойств, среди которых стоит особо выделить:

• противовоспалительное – уменьшает воспалительный процесс и предотвращает разрастание очага заражения,
• ранозаживляющее – способствует скорейшему восстановлению тканей и эпителия,
• общеукрепляющее – повышает иммунитет и активизирует защитные функции организма, уменьшает негативное влияние внешних и внутренних факторов,
• поливитаминное – является источником ценнейших витаминов, а также макро- и микроэлементов, многие из которых в облепихе находятся в легкоусвояемой форме,
• тонизирующее – незначительно ускоряет внутренние процессы организма, помогает справиться со слабостью и апатией,
• болеутоляющее – снимает местный спазм и снижает интенсивность болевого синдрома,
• бактерицидное – нейтрализует негативное действие болезнетворных бактерий и вирусов, повышает защитные силы организма,
• эпителизирующее – способствует регенерации тканей и кожного покрова, благодаря глубокому увлажняющему эффекту, уменьшает образование келоидных рубцов,
• слабительное – налаживает работу кишечника и способствует выведению из организма каловых масс.

Существует немало фитолекарств на основе облепихи, они имеют различную область применения:

Облепиховое масло используется для массажа, оно может стать прекрасной основой для увлажняющих и питательных масок и лосьонов, также на его основе готовятся домашние кремы.

Рецепты применения облепихи

Существует множество способов приготовления облепиховых лекарств. Выбирать рецепт следует, исходя из того, какую болезнь нужно излечить.

Смесь при простуде

№1: Ягоды и вода берутся в соотношении 1:5, желательно предварительно размять облепиховые плоды, затем залить их кипятком, можно добавить мед по вкусу. Через 20 минут жидкость процеживается и пьется в течение дня.

№2: 1 чайную ложку измельченных листьев нужно залить 1 стаканом кипятка, выдержать 20 минут, отцедить и выпить за 2 раза.

Свечи от геморроя

Свечи от геморроя можно приобрести в аптеке, либо сделать самостоятельно на основе облепихового масла. В него следует макать ватный тампон и вводить в заднее отверстие на ночь. Масло может храниться в холодильнике не более 1 года.

Настой при сахарном диабете

Облепиховый настой облегчает состояние больных сахарным диабетом, помогает выводить из организма мочевину и прочие токсины. Наиболее эффективное средство готовится из листьев растения по следующему рецепту: 15 грамм фитокомпонента заливаются 100 граммами кипятка, настаиваются несколько часов, затем процеживаются. Принимать нужно по 1 чайной ложке дважды в день.

Настойка для иммунитета

Чтобы укрепить защитные силы организма и повысить его сопротивляемость негативным влияниям, стоит приготовить настойку из облепихи. Для этого берется по 2 столовые ложки сушеных листков и плодов облепихи, заливается 5 литрами кипятка, настаивается 7 часов в теплом месте (можно укутать емкость со смесью), затем отцеживаются и смешиваются с 1 стаканом меда. Принимается полезный витаминный напиток вместо чаев и компотов, хотя бы по 1 стакану в день.

Иммуномодулирующим эффектом обладает и другое облепиховое средство: свежие ягоды растираются с сахаром (в равных пропорциях), затем принимаются внутренне по 1-2 столовых ложки, дважды в день, после трапезы.

Чай из облепихи

Чай принимается, как средство облегчения состояния при простуде, также он прекрасно утоляет жажду и помогает в укреплении иммунитета. Проще всего его готовить следующим образом: 1 столовую ложку ягод раздавить ложкой (либо использовать заготовку из ягод, перетертых с сахаром), залить 1 стаканом кипятка, можно положить щепотку чайной заварки. После остывания нужно по вкусу добавить мед (если заваривался чай на основе облепихи с сахаром, то добавлять мед не нужно — напиток и так сладкий).

Отвар

Отвар из облепихи полезен при ряде заболеваний, область его терапевтического использования описана выше. Чаще всего готовится отвар по классическому рецепту: 3 столовые ложки ягод заливаются полулитрами кипятка и настаиваются полчаса. Принимать нужно ежедневно, разделив порцию на 2 раза. Отвар из листьев готовится так: 1 чайная ложка сухого фитосредства заливается 1 стаканом кипятка, укутывается и настаивается 2 часа. Затем жидкость процеживается и пьется по 100 грамм дважды в день. Для детоксикации организма лучше всего готовить смешанный отвар, добавляя к вышеуказанной порции листьев 1 чайную ложку ягод.

Сок

Облепиховый сок – вкусный и полезный, богатый витаминами напиток. Он обладает общеукрепляющим и тонизирующим эффектом, полезен при розладах кишечника. Самым полезным считается сок с мякотью. Для его приготовления понадобится 1 кг ягод и 2-2,5 стакана сахара. Ягоды моются, перебираются и сушатся, затем бросаются в 1 литр кипящей воды на пару минут. Затем плоды нужно откинуть на дуршлаг, а воду, в которой они  варились, снова вскипятить, добавив туда сахар. После этого вареную облепиху следует растереть или пюрировать в блендере и смешать с сахарным сиропом. Смесь доводится до кипения и разливается в тару для хранения.

Люди, больные сахарным диабетом, могут готовить сок без сахара. Для этого 2 кило ягод моются, перебираются и растираются в глубокой емкости. Туда же добавляется 400 грамм воды, все нагревается на огне (но не кипятится), затем ягода прессуется. Жидкость нужно процедить и довести до кипения, после чего разлить в емкости, где она будет сохраняться.

Масло

Масло облепихи имеет обширную область применения. Чистые, сухие ягоды следует отжать, полученный жмых залить растительным маслом (желательно оливковым), исходя из пропорции 500 грамм масла на 3 стакана жмыха. Все настаивается в темном, прохладном месте 1 неделю, затем процеживается.

Настойка

Спиртовая настойка облепиховых плодов обладает тонизирующим действием. Если развести ее с водой, то эффект от приема будет схож с применением водной настойки. Самый простой рецепт приготовления таков: 1 килограмм плодов моется и засыпается в емкость (надо, чтобы ягод было 2\3 объема тары), затем туда же вливается 2 литра водки или спирта (можно положить сахар по желанию), все взбалтывается и настаивается в темном месте 3 месяца. Затем нужно отцедить жидкость и поставить ее на несколько дней в холодильник. Наверх всплывет облепиховое масло, его стоит собрать, чтобы затем использовать в лекарственных или косметических целях. Облепиховая настойка хранится в темном месте при комнатной температуре.

Целебным эффектом обладает также спиртовая настойка облепиховых листьев. Для приготовления берется 50 грамм сухихи литьев, заливается 500 граммами спирта или водки, затем настаивается 2 недели в темном месте. После процеживания настойка готова к использованию. Принимают ее по 40 грамм трижды в день. Если для приготовления брать не сухие, а свежие листья, то их понадобиться 5 ст. ложек на пол литра спирта.

Полезные сладости

Из облепихи можно делать не только вкусные, но и полезные сладости, которые наверняка придутся по вкусу взрослым и детям.

Например, варится варенье, делаются соки, муссы, кисели и даже «мед». Это, конечно, не пчелиный продукт, но тоже очень полезное средство. На 800 грамм пюрированных плодов нужно полкило сахара, все смешивается и варится в мультиварке до уменьшения объема на 1\3. Получается желтовато-коричневая жидкость, похожая на мед.

Существует много рецептов облепихового варенья. Одним из наиболее простых и доступных можно считать следующий: 1 кило ягод моется и бланшируется в течение 5-6 минут на малом огне. Затем плоды следует откинуть на дуршлаг, а в воду, где они находились, добавить сахар и проварить 2 минуты, после чего засыпать ягоды и варить на малом огне 1 час.

[blockquote_gray»] Рекомендуем почитать: 8 полезных свойств чая из листьев малины, рецепты Малиновый чай можно считать не только вкусной, но и полезной альтернативой магазинным чаям и напиткам…[/blockquote_gray]

Облепиха в косметологии: уход за телом и волосами

Облепиха обладает разглаживающим, питательным и увлажняющим эффектом. Средства на основе облепихового масла помогают уменьшать возрастные изменения кожи, способствуют скорейшему заживлению повреждений эпидермиса, в частности, убирают покраснения и шрамы, оставшиеся после прыщей.

Смазывая губы облепиховым маслом, можно предупредить сухость и растрескивание кожи, избежать появления глубоких складок окологубной зоны. Если смешать облепиховое масло и бальзам-ополаскиватель для волос в равных пропорциях, а затем нанести на влажные, вымытые волосы на 20 минут, смыв затем теплой водой, можно прекрасно укрепить шевелюру и обеспечить ей шелковистый блеск.

Облепиховым маслом полезно также мазать кожу, поскольку оно защищает от вредного ультрафиолетового воздействия. Попутно вещество обладает легким осветляющим эффектом, потому активно используется в борьбе с пигментацией. Масло облепихи может использоваться в качестве средства для массажа, также с ним делаются косметические обертывания, уменьшающие проявления целлюлита.

Противопоказания

Как и у любого средства, у облепихи и лекарств на ее основе есть определенные противопоказания и правила, касающиеся приема. На данный фитокомпонент может быть аллергия. Если после наружного или внутреннего использования отвара, настоя, чая, масла и прочих лекарств или продуктов появились аллергические симптомы (зуд, кожные высыпание, слезоточивость глаз, заложенность носа, отечность и так далее), стоит немедленно прекратить лечение и принять антигистаминное средство.

Лекарства на основе ягод категорически противопоказаны при расстройстве пищеварения и острых болезнях желчного пузыря, а также при мочекаменной болезни и тяжелых поражениях печени. Полным людям и тем, кто имеет диабет, принимать облепиховые средства следует предельно осторожно.

Облепиха при беременности

Во время беременности и лактации запрещены лекарства из облепихового масла. Можно принимать настои и отвары из ягод, лакомиться сладостями, но в небольших количествах. Кстати, они имеют легкий слабительный эффект, что очень важно для многих будущих мам (запоры – одна из частых проблем беременных).

Особенности применения облепихи  детьми

Прием облепиховых средств детьми разрешен с 9 месяцев (если нет аллергии). Сначала это должен быть несладкий компот из ягод, потом можно делать чай, с 3-летнего возраста разрешены джемы и прочие облепиховые сладости (в умеренном количестве).

Мнение эксперта

Фармацевты и натуропаты отмечают положительное влияние облепиховых лекарств на организм. Фитосредства могут выступать основным или вспомогательным терапевтическим средством. Эксперты Института пищевых продуктов и питания указывают на то, что ежедневный прием облепихи может стать профилактикой недостатка витамина С, это отлично укрепит иммунитет.

Облепиха имеет обширное лекарственное применение, давно доказавшее высокую эффективность.

Заключение

Облепиха, полезные свойства и противопоказания которой вы узнали из этой статьи – универсальное растение, из нее делаются лекарства, косметические средства и вкусные, полезные сладости. Чтобы знать, как вылечить то или иное заболевание, нужно освоить основные сферы применения облепихи и разобраться с рецептами приготовления фитосредств.

Автор статьи Виктория Фесюра: «Изучаю народную медицину и домашнюю косметологию, применяю на практике и делюсь этой информацией с читателями. Всем желаю доброго здравия».