Гипнотерапия: как работает этот способ лечения, и от каких болезней помогает

Тяжелые психологические заболевания и зависимости оказывают негативное влияние на качество жизни человека, а методы традиционной медицины не всегда дают ожидаемый результат. Гипнотерапия это безопасный метод воздействия на сознание человека, который позволяет осуществить терапию таких тяжелых состояний, как сильная химическая и эмоциональная зависимость, панические атаки и навязчивые идеи. В статье описаны наиболее используемые в современной практике разновидности гипнотерапии, показания к использованию такого способа лечения, этапы проведения сеанса.

Историческая справка о гипнотерапии

Гипноз известен человеку давно – его начали активно использовать более 3 тысяч лет назад в Египте, Индии, Греции и Риме.

Пионером современной гипнотерапии был австрийский врач Франц Месмер (1734-1815). Он был первым, кто предложил рациональную основу для воздействия гипноза, и первым разработал последовательный метод для гипноза. Хотя медицинское сообщество его времени обвиняло его в мошенничестве, в течение очень долгого времени гипноз был известен как «месмеризм».  Венский врач впервые продемонстрировал действие гипноза на публике в конце XVIII века в Париже.

Само же понятие «гипноз» появилось несколькими десятилетиями позже, его ввел английский врач Джеймс Брейд.  Термин  происходит от древнегреческого слова «ὕπνος» (сон). Научное признание метод гипнотерапии получил в конце XIX века после доклада французского невропатолога Жана Мартена Шарко в Парижской Академии наук.

Основоположниками теории гипноза в России являются В. М. Бехтеев и К. И. Платонов, которые в начале XX века исследовали проблемы гипноза и внушения, создавали методики применения гипнотерапии в лечебных целях.

Но главной фигурой современной гипнотерапии является терапевт Милтон Эриксон (1901-1980), который впервые применил «косвенный гипноз», разрешительный стиль индукции транса, основанный на тонко убедительных языковых моделях. Его подход был основан на понимании того, что гипнотерапия должна быть значимой для человека, чтобы быть успешной — подход, который все еще используется в 21-м веке.

Что такое гипноз

Исцеление состоянием транса (или измененным состоянием сознания) является одним из древнейших явлений, известных человеку, и встречается в той или иной форме практически в каждой культуре по всему миру. Это также может быть правомерно охарактеризовать как оригинальную психологическую терапию.

Гипноз — это состояние человека, усиленное психическим и физическим расслаблением, в котором наше подсознание способно общаться с нашим сознанием.

Может быть, лучше определить «гипноз» по тому, что он делает, а не по тому, чем он является. В этом отношении он широко признан как самый прекрасный метод, с помощью которого мы можем получить доступ к нашему внутреннему потенциалу.

Упомянутое состояние ума может быть вызвано либо самим собой, без посторонней помощи (самогипноз), либо с помощью другого человека. Если этот другой человек является обученным профессионалом, который использует полученное состояние ума, чтобы стимулировать полезные изменения, этот процесс называется «гипнотерапия».

Весь гипноз — это самовнушение, означающее, что гипнотерапевт является лишь проводником или катализатором, чтобы выявить опыт транса у клиента. Сила гипноза находится в клиенте, а не в гипнотерапевте.

Что такое гипнотерапия

Гипнотерапия – это метод психотерапевтической практики, в ходе которой сознание пациента входит в так называемый транс. В измененном состоянии сознание поддается внешнему внушению, снижается самосознание и самоконтроль. В состоянии транса все чувства человека обострены, сознание открыто для получения из него любой информации.

Гипноз позволяет решить проблемы:

• психологические – агрессия, страхи, навязчивые состояния;
• медицинские – заболевания, необъяснимые соматические жалобы.

«Отключение» самоконтроля позволяет выявить глубинные причины проблем пациента, проработать внутренние конфликты. В ходе терапии в психологическое состояние человека приходит в норму, после чего восстанавливается биологическое здоровье.

Показания к применению терапии гипнозом

Решение о необходимости применения гипнотерапии может принять только квалифицированный специалист.

Гипноз применяют для лечения состояний:

• страх перед определенным мероприятием: собеседованием, публичным выступлением, экзаменами;
• панические атаки;
• непринятие себя, низкая самооценка;
• фобии, навязчивые идеи, безосновательные страхи, тревожность;
• невроз;
• профессиональное выгорание;
• психологические семейные проблемы;
• психогенное бесплодие;
• импотенция, отсутствие либидо;
• затяжная депрессия;
• наркотическая зависимость;
• нарушения пищевого поведения: патологическое переедание, анорексия, булимия;
• боли различного характера, в том числе головные;
• нервные тики;
• заикание;
• рефлексы, препятствующие проведению лечебных процедур: рвотный рефлекс, спазм кишечника;
• параличи;
• потеря вкусовых ощущений;
• астма;
• аллергия;
• гормональный дисбаланс;
• посттравматический синдром.

Гипнотерапия эффективна не только для взрослых, но и для детей. Часто терапию гипнозом применяют в комплексе с медикаментозным лечением заболеваний.

Лечение алкоголизма гипнозом

Кодирование при помощи гипноза – популярный метод лечения от алкоголизма.

Не всем зависимым от алкоголя лицам поможет такой метод лечения: курс гипнотерапии устраняет лишь психоэмоциональную тягу к спиртному. Если зависимость перешла на физиологический уровень, побороть болезнь будет сложнее.

На эффективность лечения также влияет готовность пациента подвергаться гипнотическому воздействию и вера в положительный результат. Если зависимый отказывается от общения с гипнотерапевтом, то помочь ему в таком случае невозможно.

Терапия возымеет эффект только после прохождения необходимого количества сеансов, так как полученный результат необходимо закрепить.

Гипноз от курения

В следующем видео вы услышите аудио гипноз для отказа от курения. Данный сеанс можно прослушивать в любое время, в том числе и непосредственно перед сном. Помогите себе бросить курить с помощью профессионального сеанса гипноза!

Противопоказания

Не на всех пациентов лечение гипнозом оказывает положительное влияние.

Противопоказания к проведению гипнотерапии:

• эпилепсия;
• слабоумие;
• истерия;
• шизофрения;
• недавно перенесенные инсульты, инфаркты, оперативные вмешательства, травмы головы;
• нежелание пациента подвергаться гипнозу, недоверие к врачу;
• абстинентный синдром;
• необратимые разрушения психики вследствие химической зависимости;
• онкологические болезни.

Сеансы гипнотерапии следует прекращать, если состояние пациента в ответ на лечение усугубляется.

Не рекомендуется использовать подобный способ лечения людям, получающим особое удовольствие от пребывания в гипнозе – гипноманам. После окончания курса сеансов пациенты испытывают глубокий дискомфорт и достигнутые в ходе лечения результаты исчезают.

Какие существуют методы гипнотерапии

Существует 2 способа введения человека в состояние гипноза:

• погружение пациента в транс под воздействием со стороны гипнотерапевта;
• самогипноз – пациент самостоятельно вводит себя в состояние транса под контролем специалиста.

Некоторые пациенты способны без участия врача погружаться в гипноз и прорабатывать проблемы. Подобными навыками обладают лица, проходившие длительное лечение гипнозом под контролем специалиста и прошедшие обучение самогипнозу.

Разновидности гипнотерапии

Метод терапии определяет врач исходя из индивидуальных особенностей пациента, условий проведения сеанса, степени восприимчивости человека к гипнозу и цели терапии.

Директивный

Важно! Директивный гипноз – классический вид гипноза, основанный на прямом внушении пациента врачом.

Когда пациент находится под гипнозом, и уровень восприятия его сознания максимально высок, врач проговаривает короткие точно сформулированные фразы, направленные на разрушение имеющихся негативных установок и на создание новых положительных. В терапии врач играет роль властного наставника. Высказывания гипнотерапевта авторитетны и возражению не подлежат. Врач буквально заставляет пациента отпустить негативные мысли и отказаться от зависимостей.

Эльмановский

При гипнозе по Эльману пациент самостоятельно очень быстро погружает себя в транс, а гипнотерапевт лишь помогает ему это сделать.

Пациент в ходе сеанса сам определяет причины проблем и болезней, ищет пути решения, врач в этот момент осуществляет так называемое сопровождение и не вмешивается в ход процесса.

Эльмановский вид гипноза применяют при работе с очень беспокойными и тревожными пациентами.

Эриксоновский

Эриксоновский гипноз – это щадящее воздействие на сознание пациента без «принуждения» со стороны гиптотерапевта. В ходе сеанса врач предлагает пациенту самостоятельно разобраться в глубинных душевных проблемах, мягко направляя ход его рассуждений.

Метод гипноза считается самым эффективным и универсальным, его эффективность достигает 100%.

Как проходит сеанс?

При первой встрече врач детально объясняет посетителю ход проведения сеанса и отвечает на все интересующие вопросы, чтобы развеять сомнения и успокоить. Специалист вместе с пациентом определяют цели терапии и ожидаемый результат от лечения.

Врач просит подопечного расслабиться и принять максимально удобное положение тела и, воздействуя на органы зрения и слуха, плавно погружает пациента в транс.

Когда сознание достигает необходимой глубины транса, врач начинает терапию, по окончании которой мягко приводит посетителя в сознание. После сеанса гипноза врач и пациент обсуждают результаты и ставят цели на следующую встречу.

Доказательные исследования

В 1979 г американский доктор М. Орн провел ряд исследований, которые подтверждают реальность существования гипноза. М. Орн доказал факт необычного поведения человека в состоянии транса, которое может наблюдаться только у загипнотизированных лиц.

Например, испытуемым во время сеанса гипноза сообщали малоизвестные факты. После вывода пациента из транса ему предлагали пройти тест на эрудицию, в который входили вопросы на знание той информации, которую давали во время гипноза. Испытуемые правильно отвечали на вопросы, при этом не могли объяснить, откуда знали эту информацию, и абсолютно ничего не помнили о том, что происходило с ними в состоянии транса.

Мнение эксперта

В следующем видео подробнее о гипнотерапии рассказывает Добромыслов Виталий Германович, психотерапевт и гипнотерапевт с более чем 22-летней практикой.

Гипнотерапия отзывы

Обычно пациенты обращаются к гипнотерапии, когда другие способы решения проблем оказались бессильны. Наилучших результатов достигают лица, испытывающие полное доверие к врачу, готовые находить и прорабатывать глубинные проблемы.

Пациенты рассказывают, что гипнотерапия помогла им навсегда избавиться от психологических расстройств: любовной зависимости, панических атак, глубоких депрессий, детских травм, нарушения пищевого поведения, агрессии, неуверенности в себе. Прошедшие курс гипнотерапии лица отмечали не только положительную динамику на пути решения проблем, но и улучшение общего эмоционального состояния, повышение энергетики, возвращение интереса к жизни.

Однако существует ряд лиц, для которых сеансы гипнотерапии оказались бесполезными. Обычно эти пациенты отмечают, что с недоверием относились к врачу и сомневались в эффективности терапии.

Обучение гипнотерапии

Гипнозу обучают в медицинских учебных заведениях.

На обучение гипнотерапии с правом на осуществление дальнейшей практики принимаются:

• специалисты, получившие высшее образование в области психологии;
• врачи других направлений, получившие дополнительное (второе) высшее психологическое образование;
• врачи-психиатры;
• врачи-психотерапевты.

Обучение ведут квалифицированные медицинские психологи и гипнотерапевты. Программа состоит из большого теоретического блока и практических занятий. Ученики на практике отрабатывают применение техник гипноза.

По результатам обучения специалист получает официальный документ о повышении квалификации, который позволяет врачу разу приступать к осуществлению практики в качестве гиптотерапевта.

Книги по гипнотерапии:

Элман Дэйв — «Гипнотерапия» (скачать)

Буль П.И. — «Техника гипноза и внушения» (скачать)

Антонов Александр — «Гипноз. Техники гипнотерапии в консультативной практике» (скачать)

Заключение

Гипнотерапия это – безопасный способ избавления от тяжелых душевных проблем. Эффективность и безопасность терапии может обеспечить только квалифицированный специалист. Перед первым сеансом необходимо попросить врача представить документы, подтверждающие его образование квалификацию. В норме после выхода из состояния транса человек ощущает легкость, спокойствие и умиротворение. Головная боль, головокружение, депрессия у пациента говорит о низкой квалификации терапевта и пренебрежении им принципов терапии.