Как избавиться от боли в горле, домашнее лечение естественным путем: 12 натуральных средств

Когда дело доходит до естественной борьбы с болью в горле, настои обычно являются вашими лучшими союзниками. Приготовьте теплый чай с чабрецом и мятой и пейте его небольшими глотками, чтобы увлажнить горло и уменьшить присутствие патогенных микроорганизмов. Чабрец также обладает отхаркивающими свойствами. Таким образом, если вы страдаете от обильной слизи в дополнение к боли в горле, вам будет легче избавиться от нее.

Если вы хотите узнать больше о пользе тимьяна для здоровья, продолжайте нашу статью о том, как лечиться чабрецом. Польза для мужского и женского здоровья Тимьян или чабрец

Ромашка

Если вы страдаете от затрудненного глотания, раздражения или воспаления, то в этом списке не должно отсутствовать еще одно из наиболее рекомендуемых домашних средств от боли в горле — ромашка. Это лекарственное растение снимает воспаление вокруг миндалин, так как обладает противовоспалительными свойствами. Заваривайте ромакшку на водяной бане или как обычный чай  и пейте три раз в день.

Если вам интересно узнать о других свойствах ромашки, продолжайте читать эту статью: Полезные свойства ромашки аптечной для вашего здоровья 

Ещё одна статья про Фиточай для вашего здоровья

Вода с солью

Другой альтернативой является полоскание горла водой, растворенной в чайной ложке соли. Для этого оставьте немного соленой воды во рту на несколько минут и выплюньте ее. Несмотря на свою эффективность, это средство, которым не следует злоупотреблять, чтобы не слишком пересушить слизистую оболочку рта. Если в дополнение к боли в горле у вас есть сильное раздражение, это также не рекомендуется, так как соль может усугубить его.

О солевых ваннах читайте в нашей статье: Солевая ванна. Действие, показания и противопоказания. Как приготовить солевую ванну в домашних условиях

Еще одно средство для быстрого облегчения боли в горле — носить шарф на шее. Вы также можете применить местное тепло, поместив влажное полотенце на болезненную область. Тепло не только улучшит самочувствие, но и расширит кровеносные сосуды в этой области, уменьшив отек и микроциркуляцию.

Паровые ванны — отличная идея, если вы страдаете от болей в горле и заложенности носа от простуды, чтобы вы могли лучше дышать и глотать через несколько минут. Приготовьте миску со свежекипяченой водой, подождите несколько минут и накройте голову полотенцем.

Когда пар будет в самый раз, придвиньте лицо немного ближе и вдохните. Это поможет очистить горло и проблемы с дыханием.

Использование увлажнителей может быть отличным домашним средством от боли в горле и сухого кашля, потому что они могут облегчить боль в горле. Поддержание надлежащего уровня влажности предотвратит сухость в горле и усиление дискомфорта, особенно если у вас заложен нос и вы дышите через рот.

Еще одним препаратом, который вы можете принимать от боли в горле и насморка, является яблочный уксус, так как он обладает важными антибактериальными свойствами, которые идеально подходят для борьбы с микроорганизмами, которые атакуют горло и вызывают боль и раздражение.

Его можно развести в небольшом количестве воды (у него много других полезных свойств) или, если хотите, использовать как жидкость для полоскания рта.

Алоэ вера обладает антисептическими, противовоспалительными и заживляющими свойствами. Его преимущества делают его одним из самых эффективных средств от боли в горле. Если вам трудно глотать, попробуйте растворить несколько капель сока алоэ вера в небольшом количестве воды и выпить раствор за 30-15 минут перед приемом пищи.

Чтобы узнать больше о многих преимуществах этого растения, прочитайте эту статью: 10 главных полезных свойств алоэ вера. Как применять алое дома, 20 способов Польза алоэ для здоровья.
Вот еще наша статья про пользу Алое: Всё про Алоэ с медом: от чего лечит и как применять в народной медицине Алоэ

Настой имбиря обладает многими полезными свойствами, включая улучшение состояния горла, а также облегчение любых симптомов, которые могут сопровождать гриппоподобное течение. В следующей статье мы представляем несколько способов приема имбиря от боли в горле, чтобы воспользоваться всеми его свойствами.

Имбирный чай также может помочь вам похудеть. Если вы хотите узнать больше, продолжайте читать нашу статью:  полезные свойства и как правильно приготовить чай с имбирем в домашних условиях.

Конфеты или леденец

Небольшая конфета сразу уменьшит дискомфорт в горле. Идеальны медовые, лимонные или мятные леденцы, но вы можете использовать и другие леденцы, потому что простое сосание увеличивает естественный поток слюны, которая успокаивает раздражение и поддерживает влажность слизистых оболочек.

Наше последнее натуральное средство от боли в горле — это цитрусовые, богатые витамином С, который важен для диеты, помогающей бороться с болью в горле. В этом посте мы обсудим, какие фрукты хороши против простуды.

Чтобы позаботиться о своем горле вы можете сделать натуральные соки дома, лучше всего от боли в голе помогут: морковный,  яблочный  или персиковый сок. Для этого необходимо почистить  фрукты или овощи, и пропустить через соковыжималку, либо натереть на мелкой терке и отжать через марлю сок.

Лечение горла народными средствами, видео

Эта статья носит исключительно информативный характер, сайт натуропия не имеет права назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какое-либо боли в горле.